8 Tage Yoga und Meditation Balaiana Eco Retreat auf Sardinien, Italien

8 Tage Yoga und Meditation Balaiana Eco Retreat auf Sardinien, Italien

  • Lu Mocu, 07020 Luogosanto, Itlay

Herbstlicher Yoga und Meditations-Urlaub auf Sardinien

Genießen Sie die Herbstsonne Sardiniens, die Ihnen Wärme und Energie spendet. Dieses Retreat schenkt Ihnen eine Woche Auszeit. Zeit für Ruhe in der unberührten Natur Sardiniens. Zeit für Yoga und Meditation. Das Balaiana Eco Zentrum ist hierfür den ideale Ort. Genießen Sie lokale, mediterrane Gerichte, sowie interessante Ausflüge mit viel Sonne und Meer.

Höhepunkte

  • Tägliche Yoga Sitzungen
  • Verschiedene Ausflüge und Workshops
  • Wunderschöne Unterkunft mit Pool
  • Täglich reichhaltiger Frühstücksbrunch und Abendessen
  • Mediterraner Kochkurs
  • 7 Übernachtungen
  • Kurse an 7 Tagen
  • Englisch, Deutsch
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Im Balaiana Eco Zentrum gibt es sowohl gemütliche Doppelzimmer, als auch Einzelzimmer, die nach Verfügbarkeit bereit stehen.

Das Anwesen befindet sich idyllisch gelegen und absolut Naturverbunden im Norden Sardiniens nahe der Costa Smeralda in Luogosanto. Auf Sardinien empfiehlt sich ein Leihwagen, um die vielen Sehenswürdigkeiten, die herrlichen Strände in der Umgebung, kleine Ortschaften und die Landschaft wirklich kennen zu lernen!

Rund um das Zentrum eröffnen uralte Stein- und Korkeichenwälder Raum und Luft für ausgiebige Wander- oder Biketouren in einer noch unberührten ursprünglichen Natur.

Samstag

  • Ab 14:00 Anreise
  • 19:30 Gemeinsames Kennenlernen und Infos über das Zentrum beim

Sonntag

  • 08:00 - 09:00 Tee, Obstsnack
  • 09:00 - 10:30 Yoga Sitzung
  • 10:30 - 11:30 Frühstücks-Brunch
  • Freizeit
  • 18:30 Meditation
  • 19:30 Dinner

Montag

  • 09:00 Frühstück
  • 09:30 - 11:30 Morgendliche Meditation in der Eremita San Trano und Marktbesuch in Luogosanto
  • 12:00 Kochkurs, mediterrane Herbstküche
  • Anschließend gemeinsamer Lunch
  • Freizeit
  • 17:30 - 19:00 Yoga
  • 19:30 Dinner

Dienstag

  • 08:00 - 08:30 Tee, Obstsnack
  • 08:30 - 09:00 Meditation
  • 09:00 - 10:30 Yoga Sitzung
  • 10:30 - 11:30 Frühstücks-Brunch
  • Freizeit
  • Besuch eines Weinguts mit Winetasting (Kosten des Tastings sind selber zu tragen)
  • 19:30 Dinner

Mittwoch

  • 08:00 - 08:30 Tee, Obstsnack
  • Optionaler Tagesausflug: Bootstour Maddalena
  • 08:15 Abreise nach Palau mit dem Mietauto oder Transfer (extra Kosten)
  • 09:00 - 17:30 Bootstrip Maddalena Archipel (extra Kosten für den Trip ca 50,-€)
  • 17:30 Freizeit und Ausflugstag (kein Dinner im Zentrum)

Donnerstag

  • 08:00 - 09:00 Tee, Obstsnack
  • 09:00 - 10:30 Yoga Sitzung
  • 10:30 - 11:30 Frühstücks-Brunch
  • Freizeit
  • 17:00 Workshop Faszienyoga mit der Black Roll
  • 19:30 Dinner

Freitag

  • 08:00 - 09:00 Tee, Obstsnack
  • 09:00 - 10:30 Yoga Sitzung
  • 10:30 - 11:30 Frühstücks-Brunch
  • Freizeit
  • 19:30 Dinner
  • 20:30 - 22:00 Kirtan

Samstag

  • 08:00 - 08:30 Tee, Obstsnack
  • 08:30 - 09:45 Yoga Sitzung
  • 10:00 - 11:00 Frühstücks-Brunch
  • Danach Abreise

Sie haben die Möglichkeit an vielen verschiedenen Ausflügen und Exkursionen teilzunehmen. Das Programm ist vielfältig. Natürlich sind alle Ausflüge optional und kein Muss. Tuen Sie, was sich für Sie richtig anfühlt!

  • Besuch eines Weinguts mit Winetasting (Kosten des Tastings sind selber zu tragen)
  • Bootstour Maddalena
  • Marktbesuch in Luogosanto
  • Elke Svitek

    Yoga Alliance E-RYT 200, RYT 500 (Anusara Yoga)

    Elke Svitek ist eine zertifizierte Anusara Yogalehrerin und zertifizierte Trainerin und Leiterin von Lehrveranstaltungen, Seminaren, Anusara Immersionen, Lehrerausbildungen und Retreats in und außerhalb Europas. Sie hat vor 9 Jahren das Yogastudio Shivasloft in Düsseldorf gegründet. Ihre neues Zuhause ist in Sardinien, wo ihr Ehemann und sie ein fantastisches Eco Yoga Retreat Zentrum erschaffen möchten, ein Raum für wunderbare Begegnungen und Wiederverbindung mit dem eigenen Herzen, inmitten der mystischen Natur von Sardiniens Norden.

In Ihrer Retreatwoche kommen Sie im Balaiana Eco Zentrum unter. Das Anwesen befindet sich idyllisch gelegen und absolut Naturverbunden im Norden Sardiniens nahe der Costa Smeralda in Luogosanto.

Orte in der Nähe

  • Alghero - Riviera del Corallo Airport (AHO) - 1 Stunde 40 Minuten
  • Olbia - 40 Minuten
  • Porto Torres - 1.5 Stunden
  • Sassari - 1.5 Stunden

Während Ihres Aufenthaltes werden Ihnen täglich zum Brunch und Abendessen frische, vegetarische, mediterrane Mahlzeiten serviert! Am Abreisetag bekommen Sie noch ein Frühstück, um energiegeladen in den Tag zu starten. Die Lebensmittel werden hauptsächlich von regionalen und umliegenden Bauern bezogen. Frischer geht es nicht!

Die Unterkunft ist ein idealer Ausgangspunkt, um die Umgebung zu erkunden. Nutzen Sie Ihre freien Stunden um kleinere Ausflüge zu unternehmen. Hierbei ist ein Mietwagen von Vorteil, bei der Vermittlung und weiteren Informationen und Tipps steht Ihnen Elke gerne zur Seite. Wie wäre es beispielsweise mit einem Ausflug nach Gallura, eine Granit-Region in der Provinz Sassari im Nordosten von Sardinien?

Im Folgenden finden Sie weitere spannende Aktivitäten, die Sie unternehmen können.

Aktivitäten und Umgebung

Auf Sardinien empfiehlt sich ein Leihwagen, um die vielen Sehenswürdigkeiten, die herrlichen Strände in der Umgebung, kleine Ortschaften und die Landschaft wirklich kennen zu lernen. Es besteht die Möglichkeit Mitfahrer zu vermitteln, sodass Sie Ihre Ausflüge zusammen mit einer Gruppe machen können.

Rund um das Retreat Zentrum eröffnen uralte Stein- und Korkeichenwälder Raum und Luft für ausgiebige Wander- oder Fahrradtouren in einer noch unberührten ursprünglichen Natur.

Strände

In 20-30 Minuten finden Sie unterschiedlichste Strände, weitläufige wilde, kleine romantische Buchten und die nahgelegene weltbekannte Costa Smerala. Auch ein Trip per Boot zu den vorgelagerten Maddalena Inseln lohnt sich!

In Porto Pollo finden Sie einen der besten Spots für Surfer und Kiter.

In Porto Cervo können Sie außerdem die Jachten der Abramowitschs dieser Welt bewundern.

Orte, die Sie verzaubern werden

Das Valle della Luna entführt Sie in eine magische Landschaft, bei Vollmond scheinen die Felsen des Tals zu leben. Im Spiel von Licht und Schatten erheben sich unglaubliche Formen und Figuren aus den Felsen, und der Granit glitzert im Schein der Nacht.

Alte Steintürme, Kultstätten, die Ihnen immer wieder begegnen werden, zeugen von der Nuraghenkultur, die etwa 1600-400 v.Chr. existiert hat.

Luogosanto

Der nächste kleine Ort, den Sie auch zu Fuß erreichen können, ist Luogosanto.

Zwischen Kork- und Steineichenwäldern, mediterraner Macchia und imposanten Granitgebirgen liegt Luogosanto.

Vom Hausberg Monte Juanni bewacht und umgeben von sanfter immergrüner Hügellandschaft, befindet sich das Dorf auf einer kleinen Hochebene auf 323 Höhenmetern.

Granitgepflasterte, stets geputzte Straßen, in warmen Erdtönen getünchte Häuserzeilen und prächtige Blumenarrangements auf Balkonen und in Hinterhöfen; Geranien, Bougainville, Zitronen und Orangenbäume die einen unglaublichen Duft verströmen verzaubern den Gast mit typisch südländischen Eindrücken.

Weinproben

Das Klima – beeinflusst durch die Nähe zum Meer – erlaubt den Anbau und die Produktion von einigen Weinsorten (unter anderem Vermentino und Cannonau), die zu den besten der Insel gehören.

Fährt man zum Beispiel von Arzachena auf Luogosanto zu, säumen rechts und links der Straße die Weinberge der Cantina Capichera.

Die ältesten Olivenbäume Italiens

Weiter südlich finden Sie den Lago Liscia. Hier trifft man auf die ältesten Olivenbäume Italiens, die Olivastri Millenari oder Olivastri des heiligen Nikolaus. Ungefähr 3500 Jahre alt, die Forscher sind sich noch nicht ganz einig, ein Baumkronendurchmesser von 28 Metern reichen aber dennoch aus, dass Sie schon mehrere Yogis brauchen, um einen der Bäume zu umarmen.

  • 7 Übernachtungen
  • Ausflug San Trano und Luogosanto
  • Besuch eines Weinguts (Kosten für Weinverkostung sind vom Teilnehmer zu tragen)
  • Faszienyogaworkshop
  • Halbpension (am Ausflugstag entfällt der Dinner)
  • Kirtan
  • Kochkurs mit anschließendem Lunch
  • Yoga und Meditations-Einheiten
  • Anreise
  • Bootstrip Maddalena Archipel
  • Massagen
  • Mietwagen
  • Persönliche Ausgaben
  • Winetasting
  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.

Luogosanto, Italy

Elke Svitek, eine zertifizierte Ansura Yogalehrerin und Mentaltrainerin, organisiert Workshops, Seminare, Anusara Immersions, Ausbildungen und Retreats in und außerhalb Europas an.

ab --

8 Tage / 7 Nächte

Verfügbarkeit

Anreise: Samstag, 14 Juli 2018
Abreise: Samstag, 21 Juli 2018

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