8 Days Adventurous Heart Retreat in Sardinia

Adventurous Heart Yoga Retreat in Sardinia

Rediscover your sacred space of the heart - unwind, energize and tune in to the music of your soul.

When you practice yoga and meditation with intention and a certain quality of heart, you discover your essential self. It´s like coming home again and this home is not a certain geographic place on earth, but coming home means realizing in your depth who you really are and feel the abundance of your life.

Elke will weave Anusara yoga, meditation, Restorative and Yin yoga and healing practices to reinvigorate your personal experience. Understanding alignment in your body reflects directly in your mind and you'll learn how to incorporate these positive energys into your daily life.

Retreat Highlights

  • Daily yoga sessions
  • Pranayama and meditations
  • Free time to explore your surroundings
  • 7 nights accommodation
  • Full board

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen
  • Fortgeschritten

Yoga Stile


7 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Deutsch, Englisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 20
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Unterkunft

Follow your intention with Elke Svitek Itinerary

Open to both beginners and advanced practitioners, yoga is practiced twice daily except on Wednesday where the afternoon and evening is free for a longer excursion.

Example for the daily schedule

  • 08.30 Tee and Fruits, Coffee
  • 09.00 Morning yoga (Anusara yoga, energy for the day)
  • 10.30 Meditation
  • 11.00 Brunch
  • Free time
  • 17.30 Evening yoga (Pranayama, Restaurative, Yin, meditation)
  • 19.30 Dinner

Lehrer

Elke Svitek
Yoga Alliance E-RYT 200, RYT 500 (Anusara Yoga)
Elke Svitek ist eine zertifizierte Anusara Yogalehrerin und zertifizierte Trainerin und Leiterin von Lehrveranstaltungen, Seminaren, Anusara Immersionen, Lehrerausbildungen und Retreats in und außerhalb Europas. Sie hat vor 9 Jahren das Yogastudio Shivasloft in Düsseldorf gegründet. Ihre neues Zuhause ist in Sardinien, wo ihr Ehemann und sie ein fantastisches Eco Yoga Retreat Zentrum erschaffen möchten, ein Raum für wunderbare Begegnungen und Wiederverbindung mit dem eigenen Herzen, inmitten der mystischen Natur von Sardiniens Norden.

Retreat Ort

This retreat will take place in Sardinia, Italy.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Wandern
  • Massage
  • Schnorcheln
  • Schwimmen
  • Pool im Außenbereich

Allgemeines

  • Essbereich
  • Umweltfreundlich
  • Garten
  • Lounge
  • Mehrsprachiges Personal
  • Terrasse
  • Yoga Studio

Services

  • Internetzugang
  • Parkplatz

Verpflegung

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 7 nights accommodation in shared double, triple or single accomodation as booked
  • 2x Breakfast (on Wednesday and the departure day)
  • 5x Brunch after the morning practice
  • 6x Dinner (no dinner on Wednesday, the excursion day)
  • Fruits, teas, filtered water and coffee in the morning
  • Free water and tea for dinner
  • Seminars and classes

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Flights to/from Olbia or other airports in Sardinia
  • Rental car, which we highly recommend for your stay at Balaiana
  • Transfers to/from Balaiana Eco Retreat Centre
  • Massage and therapies, personal coachings and private sessions at the center
  • Additional beverages which are not included in the meals
  • Dinner on Wednesday
  • Excursions and day trips

Stornierungsbedingungen

  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 42 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
8 Tage / 7 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Samstag, 23 Juni 2018
Abreise: Samstag, 30 Juni 2018

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