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6 Tage Swasti Sommer Camp mit Yoga, Meditation, Gesundem Essen und Wellen in der Bretagne, Frankreich

Camping Goulien, Kernavéno, 29160 Crozon, Frankreich

Swasti Sommer Camp im Naturpark Armorique/Bretagne

Leidenschaft für Yoga und Meditation, Surfen, französisches "savoir vivre", das Meer und die Wellen - Swasti Summer Camp verbindet Yoga mit besonderem Naturerleben. Erfahre Yoga- und Meditationspraxis direkt an einem der schönsten Naturorte der Bretagne. Genieße intensive Yogaeinheiten (Sivananda, Hatha, Yin, Mantra Yoga) direkt am Strand oder auf der Düne. Erlerne verschiedene Atem- und Meditationstechniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Und wenn du nicht gerade auf deiner Matte bist, spring unter Anleitung eines Surflehrers in die Wellen, erlebe das Glück der Erde bei einem Ausritt auf dem Rücken der Pferde, lass die Seele in der Hängematte baumeln oder genieße den Sonnenuntergang mit Gitarre und Lagerfeuer am Strand. Swasti - das Glück - liegt an diesem Ort.

Die Lehrer

Retreat Highlights

  • Vegan-vegetarische Küche
  • 10 Yogaeinheiten (Hatha Yoga, Yin Yoga)
  • Praktizieren am Strand, auf der Düne, in der Natur
  • Einführung in verschiedene Meditationstechniken, Pranayama
  • Marktbesuch im französischen Fischerörtchen
  • Natur pur, Lagerfeuer, Wanderungen
  • 5 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene

Yoga Stile


5 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Englisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 10
Weniger anzeigen

Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
13:00
Zeit zum Auschecken:
15:00

In der Natur mit der Natur. Du wohnst wahlweise in geräumigen 1 bis 4-Personen-Zelten. Für unser Yoga-Zeltlager haben wir eine eigene Terrasse innerhalb des Campingplatzes zur Verfügung. Die gepflegten Sanitäranlagen mit WCs und Duschkabinen (in geschlossenen Räumen) sind schnell zu erreichen. Ebenso der kleine Laden im Rezeptionshäuschen des Campingplatzes, wo du Baguette, Eis und Sonstiges bekommst.

In der Open-Air Küche unter einem Pavillion, geschützt vor Wind und Regen, wird jeden Abend vegan-vegetarisch gekocht. Hier findest du auch einen Aufenthaltsort zum Austausch, Snacken, Tee trinken.

Hängematten am Platz laden zum Relaxen ein. Die Zelte sind liebevoll eingerichtet. Als Bett steht dir eine Luftmatratze zur Verfügung. Schlafsack und Kissen sind selbst mitzubringen. (Der Juni in der Bretagne ist sehr sonnig, die Druchschnittstemperaturen liegen zwischen 14° nachts und 19° am Tag. Daher bitte warme Kleidung mitbringen.)

Programm

Sonntag

  • Ab 13:00 Uhr Ankommen, Bezug deines Zelts
  • 15:00 Uhr Begrüßung und Vorstellung bei süßem, veganen Buffet, Tee und Power Smoothies
  • 16:30 Uhr Sanfte Yin Yoga Einheit am Strand zum Ankommen (90 Minuten)
  • 19:00 Uhr Abendessen im Pavillion am Campingplatz
  • Willkommenslagerfeuer

Montag

  • 09:00 Uhr Kraftvolles, energetisierendes Hatha Yoga nach Sivananda; geführte Meditation am Strand (90 bis 120 Minuten)
  • Zeit zur freien Verfügung: Die Umgebung lädt zu kleinen Spaziergängen ein. Oder probier's doch mal mit Surfen und spring gemeinsam in die (kleinen ;-) Wellen!
  • 16:00 Uhr Sanfte Yin Yoga Einheit (90 Minuten)
  • 19:00 Uhr Vegan-vegetarisches Abendessen im Pavillion

Dienstag

  • 08:30 Uhr Hatha Yoga: Rishikesh-Reihe
  • Ab 10:00 Uhr Zeit zur freien Verfügung: Bis 13 Uhr findet in Crozon auf dem Kirchplatz Markt statt. Ein Besuch des Städtchens bietet sich auch für einen Einkauf in einem der Supermärkte an.
  • 16:00 Uhr Kleine Wanderung in die Dünen: Dort gibt es eine Einführung in verschiedene Pranayama-Techniken und ihre Wirkweisen. Anschließend geführte Meditation.
  • 19:00 Uhr Vegan-vegetarisches Abendessen im Pavillion

Mittwoch

  • Freier Tag für Ausflüge, Ausritte, Surf, Sonne, Strandtag
  • Auf Anfrage für diesen Tag Wellness-Massage buchbar
  • 18:30 Uhr Vegan-vegetarisches Abendessen im Pavillion

Donnerstag

  • 09:00 Uhr Morning Glory: Yang Yin Stunde am Strand mit gemeinsamen Frühstückspicknick am Meer
  • Zeit zur freien Verfügung
  • 16:00 Uhr Yamas und Niyamas: philosophische Hatha Yoga Stunde
  • 18:30 Uhr Vegan-vegetarisches Abschlussbuffet
  • Ausklang der Yogawoche am Lagerfeuer

Freitag

  • 08:30 Uhr Klangyogastunde mit Mantras und Klangelementen
  • 10:30 Uhr Abschiedsfrühstück
  • Ab 12:00 Uhr Abreise

Lehrer

Nina Hortig

Retreat Ort

Zwischen Atlantik, Brombeerbüschen und keltischen Dörfern. Fünf Fußminuten vor einem der schönsten Strände des Cap Finistére, einer Halbinsel, die von den Römern das "Ende der Erde" genannt wurde, liegt der Campingplatz Goulien - eingebettet in unberührte Landschaft und alte bretonische Dörfer. Dort lässt du eine Woche lang in der Hängematte die Seele baumeln, wenn du nicht gerade am Strand auf deiner Matte liegst.

Zehn Autominuten entfernt ist das malerische Fischerörtchen Morgat. Im Städtchen Crozon (Auto: 10 Minuten, Fahrrad: 20 bis 30 Minuten, Spaziergang: 45 Minuten) findest du Boutiquen, Souvenirläden, frisches Obst und Gemüse sowie fangfrischen Fisch und regionalen Käse auf dem Bauernmarkt, regionale Gebäckköstlichkeiten in der Bio-Boulangerie.

Mit dem Auto bist du in Kürze auf einer eindrucksvollen Steilküste mit Millionen Jahre alten Steinkreis, sowie an den schönsten Surfspots der Bretagne. Swasti - das Glück ist an diesem Ort.

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Einfache vegan-vegetarische Küche mit Herz und Prana aus vorwiegend regionalen und saisonalen Zutaten zubereitet. Tagsüber steht Obst und Tee bereit.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen
  • Snacks
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Vegan
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Surfunterricht

Verleih von Surfbrettern

Reiten

Massage

Spa Behandlungen

Auf Anfrage ist eine Wellness-Massage im Zeitraum des Aufenthalts buchbar.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 10 Yogaeinheiten (Hatha Yoga, Yin Yoga)
  • Einführung in verschiedene Meditationstechniken
  • Pranayama
  • Praktizieren am Strand, auf der Düne, in der Natur
  • Abendessen vegan-vegetarisch, Snacks
  • Natur pur
  • Lagerfeuer
  • Marktbesuch im französischen Fischerörtchen
  • Wanderungen
  • 5 Übernachtungen

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Anreise
  • Ausflüge
  • Surfunterricht
  • Ausritte

Anreise

Recommended Airports

Anreise mit dem Zug

Mit der Deutschen Bahn und dem TGV fährt man nach Rennes. Von hier aus gibt es auf Anfrage, bei rechtzeitiger Anmeldung und gegen Aufpreis die Möglichkeit zur Abholung.

Anreise mit dem Auto

Mit dem Auto bist du in 12 bis 13 Stunden vor Ort. Hier empfiehlt sich ggf. eine Fahrgemeinschaft.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 20 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist 20 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
6 Tage / 5 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Sonntag, 31 Mai 2020
Abreise: Freitag, 5 Juni 2020

Retreat information

The retreat requires a minimum number of 3 participants. The organizer reserves the right to cancel the retreat up to 60 days before the start. In case of cancellation the complete price will be refunded.

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