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Bella Breath Yoga Retreat in Italien

Donna und Natasha freuen sich, bereits zum fünften Mal in dieses einzigartige und erfrischende Erlebnis einzutauchen! Während des Segelns genießt du die kühlende Brise auf deiner Haut, genießt den Geschmack der italienischen Küche in traditionellen Restaurants und den freien Blick auf das Meer im Infinity-Pool des Hotels. Du beginnst den Tag mit einer schön energetisierenden Stunde voller Wohlfühl-Flows. Am späten Nachmittag widmet ihr euch der Tiefenentspannung, Atemtechnik und Regeneration und peppt das Programm mit kleinen Überraschungen aus Thai Yoga und Flying Bodywork auf. Jedes Level ist willkommen, bei Donna und Natasha sind Sie in guten Händen.

Die Lehrer

Donna & Natasha
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Retreat Highlights

  • Vinyasa-Flows, Yin Yoga
  • Energiespendende Yoga Einheiten
  • Täglich Tiefenentspannung, Atemtechniken und Meditation
  • 7x Frühstücksbuffet und 2x Abendmenu
  • Beste sardische kulinarische Tradition
  • Segeln, genießen, schwimmen
  • 7 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


7 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Italienisch
Gruppengröße: Maximal 20 Teilnehmer
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Unterkunft

Ausstattung

  • Pool im Außenbereich
  • Garten

Mit seinem traditionell sardischen Stil und dem freundlichen Personal versprüht das Hotel sofort Wohlfühl-Atmosphäre. Einer der beiden Salzwasser-Pools ist ein Infinity Pool und bietet einen atemberaubenden Blick auf die Weiten des Meeres.

Die Unterbringung erfolgt in Doppel- oder Einzelzimmern.

Programm

Yoga und Breathwork täglich von 07:30 bis 09:30 Uhr auf dem Gelände im Hotel. Danach erwartet euch ein wunderbares italienisches Frühstück zwischen 09:30 - 10:30 Uhr auf der Terrasse am Pool. Eine der drei Veranstaltungen zwischen 17:00 - 18:00 Uhr Yoga und Breathwork, Location wird noch bekannt gegeben, da ihr manchmal einen Pool nutzt oder eine Session direkt am Strand habt.

Jeden Tag gibt es genügend Zeit zum Entspannen, Schwimmen oder Reisen. An zwei Abenden, dem Ersten und dem Letzten, genießt ihr gemeinsam ein 3-Gänge-Menü auf der Terrasse am Pool oder im Bistro im Freien. An allen anderen Tagen speist ihr wie ihr möchtet, die Veranstalterin hat alle tollen Locations und Insidertipps für euch parat.

Außerdem könnt ihr euch auf zusätzliche Aktivitäten, wie eine organisierte 2 bis 3 Stunden Wanderung (ca. 20 EUR), ein organisierter Stadtbesuch und Tour (ca. 15 EUR) und Essensmöglichkeit in der Stadt zusammen, sowie einen Segeltag (ca. 100 EUR) - jedes Mal ein Highlight, freuen.

Lehrer

Donna Danton

Natasha Speck

Retreat Ort

Weg von den Massen und in der Nähe der unberührten Südwestküste von Sardinien liegt das Hotel Costa dei Fiori, inmitten eines üppigen Parkes mit Palmen und blühenden Blumen, nur wenige Kilometer von der Bucht von Chia entfernt, mit ihren weißen Stränden, goldenen Dünen und dem azurblauen Meer.

Verpflegung

Beim Essen und bei der Zubereitung wird auf Achtsamkeit gesetzt, in der besten sardischen kulinarischen Tradition. Der Küchenchef zaubert nach jahrelanger Erfahrung in Sterne-Restaurants mediterrane und sardische Köstlichkeiten, für die ausschließlich frische Produkte aus der Region verwendet werden. Natürlich kommen auch Vegetarier voll auf ihre Kosten. Auch der Weinkeller bietet edle Tropfen aus der Region, aus Italien und aus Frankreich, passend zu jedem Gericht.

Im Preis inbegriffen ist täglich das Frühstücksbuffet und zweimal Abendessen. Außerdem werdet ihr nach Insider-Tipps vor Ort in den besten Restaurants essen. Gezahlt wird nur nach „Verbrauch“, alles optional.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Organisierte 2-3 Stunden Wanderung (ca. 20 EUR),

Organisierter Stadtbesuch und Tour (ca. 15 EUR) und Essensmöglichkeit in der Stadt zusammen

Segeltag (ca. 100 EUR) - jedes Mal ein Highlight

Stand Up-Paddeln

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Komplettes Yogaseminar mit 12 Yoga Einheiten (Vinyasa-Flows, Yin Yoga)
  • 7 Übernachtungen
  • 7x Frühstücksbuffet
  • 2x Abendmenu

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise
  • Zusätzliche Ausflüge
  • Mittag und Abendessen (außer an zwei Tagen)

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
8 Tage / 7 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Samstag, 2 Oktober 2021
Abreise: Samstag, 9 Oktober 2021

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