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7 Tage Sommermeditation und Yoga Urlaub in Spanien

Yoga Sommerurlaub Ibiza

Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und tauchen Sie ein in eine entspannte Umgebung voll Frieden und Harmonie. Lernen Sie verschiedene Techniken kennen, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Dieser Yoga Urlaub wurde so gestaltet, dass Sie Ihre wertvolle freie Zeit so gut wie möglich nutzen können. Genießen Sie die entspannte und freundliche Atmosphäre und treffen Sie Gleichgesinnte auf der wunderschönen Insel Ibiza. Egal ob Sie gerade erst anfangen oder schon fortgeschritten sind, praktizieren Sie Yoga mit uns und genießen Sie jeden Tag gesunde und leckere Mahlzeiten in Bio-Qualität.

Retreat Highlights

  • Täglich geführte Meditationspraxis
  • Tägliche Yoga Kurse in verschiedenen Stilen: Hatha, Kundalini, Aeroyoga
  • Begleitete Ausflüge in die schöne Natur von Ibiza
  • 1 Massage für Ausgleichsenergie Heilung
  • 6 Übernachtungen
  • Tägliche Bio-Gerichte

Level

  • Anfänger

Yoga Stile


6 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Französisch, Italienisch, Spanisch, Englisch
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Unterkunft

Das Haus hat zwei Schlafzimmer mit En-Suite Badezimmern, zwei geräumige Einzelzimmer und ein Dreibettzimmer mit separatem Eingang und eigenem Bad. Alle Zimmer bieten Panoramablick über das Meer oder die Berge. DePura Ibiza bietet auch Wohngemeinschaften in einem schönen Holzhaus und ein großes Zelt umgeben von Natur an, das während der Sommermonate zur Verfügung steht. Es hat ein großes Wohnzimmer mit Kamin. Es gibt einen Pool und mehrere Ruhezonen rund um das Haus. Der wunderbare hölzerne Yogaraum befindet sich auf einer Terrasse inmitten der Pinien mit Blick auf das schöne Tal. Ein magischer Ort, um sich mit sich selbst und der Natur zu verbinden.

Programm

Auf maximal vier Teilnehmer beschränkt, richtet sich der Ort an diejenigen, die Wert auf persönlichen Betreuung legen und die perfekte Gelegenheit nutzen möchten, um ihre Yoga Praxis zu verbessern. Die kleinen Gruppen passen auch denjenigen, die um ihre Fähigkeiten im Vergleich zu anderen Teilnehmern besorgt sind.

Bei diesem Retreat entdecken Sie die wichtigsten Elemente des Hatha Yoga, Kundalini und Aero Yoga, bereichert durch Meditation und Entspannung, auf allen Ebenen angepasst. Alle Freizeitaktivitäten sind optional und die Öffnungszeiten sind flexibel, abhängig von der Energie des Einzelnen oder der Gruppe. DePura Ibiza können auch individuelle Programme erstellen.

Tag der Anreise

  • 17:00 Check-in
  • 18:00 Begrüßung und Einführungsbesprechung
  • 19:00 Pranayama Session und Meditation
  • 20:00 köstliche und nahrhafte Abendessen

Tag 2 bis 5

  • 08:00 Morgentee und Kriya
  • 08:30 Pranayama und Yoga Klasse
  • 10:30 Gesundes Frühstück
  • 11:30 Freizeit
  • 14:00 besondere und bewusste Ernährung mit Bio-Produkten (Mischung aus Rohkost, Makrobiotik, vegan, je nach Saison)
  • 18:00 verschiedene Praktiken (aktive Meditation, Yoga, therapeutische Behandlungen)
  • 20:30 köstliches und nahrhaftes Abendessen
  • 22:00 inspirierende Videos, Schulungsveranstaltungen und Yoga Frage und Antwort Zeitraum

Am Tag der Abreise

  • 09:00 Yoga Kurs
  • 10:30 Frühstück und Abschied

Der Zeitplan richtet sich nach Saison und Tageslicht Stunden.

Ausflüge (inklusive)

Dieser Retreat beinhaltet begleitete Ausflüge in die wunderschöne Natur der Insel Ibiza.

Lehrer

Mapi Galán
Mapi ist eine Schauspielerin und Regisseurin bei DePura Ibiza. Sie hat viele Länder bereist, in denen sie verschiedene Kulturen und Gesellschaften kennengelernt hat. Dies ermöglichte es ihr, verschiedene Lebensstile zu erkunden. Der Beginn ihres spirituellen Lebens liegt 20 Jahre zurück; damals hörte sie zum ersten Mal das Wort Harmonie und brachte es mit etwas in ihrem Inneren in Verbindung. Mapi nahm weiterhin an Kursen und Yoga Retreats, Meditationen und alternativen Praktiken zur Selbstentdeckung und Heilung teil.
Afar Rafa Bravo
Afars Leidenschaft ist das Erleben persönlicher Entwicklung und inneren Friedens. Er ist ein Fan der Natur, des Ozeans und des Lebens und seiner Botschaften. Mit seinem Projekt hat er den idealen Rahmen dafür gefunden, der Welt etwas Wertvolles zu bieten. Seine Arbeit hat ihn um die ganze Welt geführt und er hat mit verschiedenen Gesellschaftsschichten zusammengearbeitet - immer mit Respekt für Menschen und ihre Kultur. Afar praktiziert seit sechs Jahren Yoga und Meditation und lebt sein Leben nach dem Gleichgewicht, das diese altertümlichen Praktiken anbieten.
Arantxa Areta
Arantxa hat bei Montse Bradford in Barcelona über energetische und emotionale Ernährung gelernt. Dort hat sie mit verschiedenen Lebensmitteln experimentiert. Es half ihr dabei gesünder, körperlich fit, und geistig und emotional stärker zu werden. Sie glaubt, dass der Körper eine direkte Reflexion von dem ist, was im Inneren passiert. Arantxa steht für gesunde und ökologische Lebensmittel, die die Stimmung stabilisieren und das Blut reinigen. Sie verfügt auch über weitere Fähigkeiten, wie Thai Massage: diese gleicht physische, emotionale und mentale Aspekte des Körpers aus.
Benoit Craen or Bubu
Benoit wurde im Centro Holstico Ibiza als Chiromasseur ausgebildet. Er ist gut versiert im Umgang mit Behandlungen für das Wohlbefinden. Er ist ein Reiki Meister, praktiziert die metamorphische Technik und Chakra Reinigung mit Aromatherapie. Benoit bietet ganzheitliche Massage, basierend auf traditioneller chinesischer Medizin und verschiedenen westlichen Massagetechniken, an. Alle Techniken konzentrieren sich auf allgemeine Entspannung und das Öffnen des physischen und energetischen Körpers.

Retreat Ort

Ibiza ist eine Insel mit kraftvoller Energie und vielen Gesichtern. Es ist Tag und Nacht, Yin und Yang, und die Partystimmung, für die so viele Menschen Ibiza kennen. Die spirituelle und ruhige Atmosphäre leistet einen Beitrag an der Magie, die Besucher in den letzten fünfzig Jahren angezogen hat. Dieser Rückzug findet statt in Mara-Villa, auf einem Berg in der Gegend von San Agustin von Ibiza. Eine beeindruckende 360-Grad Ansicht bietet atemberaubende Panoramen von Sonnenaufgang und Sonnenuntergang, Meer, Wäldern und Bergen. Es ist auch sehr nah an einigen der besten Strände von Ibiza, wie Cala Bassa und Cala, gelegen.

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Während Ihres Aufenthaltes erhalten Sie nahrhafte, organische und reinigende Saisonküche. Gesunde Mahlzeiten werden dreimal täglich serviert.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Entspannen Sie sich und genießen Sie den Sonnenuntergang und Sonnenaufgang
  • Erleben Sie Chakra Reinigung mit Aromatherapie
  • Holen Sie sich Tipps zu gesunder Ernährung und gesunder Lebensweise
  • Entfernen Sie Spannung und genießen eine entspannende Massage
  • Stellen Sie Ihr emotionales Gleichgewicht mit Bach-Blüten-Therapie wieder her
  • Besuchen Sie einige der schönsten Strände von Ibiza

Spa Behandlungen

Dieser Retreat beinhaltet eine Ganzkörpermassage-Behandlung. Zusatzleistungen sind gegen Aufpreis erhältlich.

Blüten-Essenzen

Natürliche Blütentherapie hilft das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen. Die Blüten-Essenzen haben die Möglichkeiten zur Wiederherstellung der Sektoren in Ihrem Körper, die de-harmonisiert worden sind; eine Stimulierung der Wiederherstellungskapazität des energetischen Systems findet statt.

Massagen

Genießen Sie die Vorteile der Massage. Es gibt verschiedene Arten von Massagen, Ritualen und Techniken. Dies hilft, um Spannung zu entfernen, Körper und Geist zu entspannen, Blockaden zu lösen, den Energiefluss zu verbessern, die Chakren zu aktivieren und schließlich Harmonie und das Gleichgewicht der Emotionen zu erreichen. Dieser Retreat beinhaltet eine Ganzkörpermassage-Behandlung. Zusatzleistungen sind gegen Aufpreis erhältlich.

Reiki

Reiki ist ein System der natürlichen Heilung, Tausende von Jahren alt, wo Energie direkt durch die Hände fließt. Natürliche Energie für Ihr Wohlbefinden. Laden Sie Ihre Energiebilanz auf einfache und angenehme Weise auf. Erleben Sie ein tiefes Gefühl von Frieden und Harmonie.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 1 Ganzkörpermassage Behandlung
  • 3 gesunde Bio-Mahlzeiten pro Tag
  • 6 Übernachtungen
  • Begleitete Ausflüge nach Ibiza Natur
  • Tägliche Yoga Kurse
  • Infusionen von Wasser und Heilpflanzen
  • Meditation und Pranayama Sitzungen
  • Transfer zum Strand oder Programm Aktivitäten außerhalb der Villa

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Flugticket
  • Flughafen-Transfers

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Ibiza Flughafen (IBZ). Transfer vom und zum Ibiza Flughafen (IBZ) ist auf Anfrage erhältlich.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 30 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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