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4 Tage Yoga Retreat "Reise durch die Elemente" im Salzburger Land, Österreich

Das Alpenhaus Gasteinertal, Kurgartenstraße 26, 5630 Bad Hofgastein, Österreich

Ankommen. Wahrnehmen. Spüren. Loslassen.

Das Universum, die Natur und auch unser eigener Körper, alles Leben in der Materie in und um uns besteht aus den 5 Elementen - Erde, Feuer, Wasser, Luft und Äther. Dieses Wochenende begeben wir uns gemeinsam auf eine besondere Reise durch die einzigartigen Qualitäten dieser Elemente und erleben durch Yoga, Meditation und Atemübung - die Kraft der Erde, die Energie des Feuers, die Lebendigkeit des Wassers, die Leichtigkeit der Luft und die Balance des Seins im Äther. Als besonderes Highlight erwartet dich eine Kraftortwanderung zurück zur eigenen Quelle.

Die Lehrer

Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Halbpension-Verpflegung
  • Nutzung des hauseigenen Bade- und Saunabereiches
  • Kostenfreies W-LAN im Zimmer sowie der Hotellobby
  • Nutzung des Fitnessraums
  • 3 Übernachtungen

Yoga Stile


Kurse an 4 Tagen
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
15:00
Zeit zum Auschecken:
12:00

Das Alpenhaus Gasteinertal ist ein Ort, an dem du dich vom oft hektischen und belastenden Alltag zurückziehen und wieder neue Energie tanken kannst. Stärke deine Gesundheit im Gesundheitsurlaub in Österreich durch eine gesunde Ernährung, freudvolle Bewegung, sowie Entspannung und Wellness im Alpen.Veda.Spa.

Während dieses Retreats wohnst du in Zimmern zur Doppel- oder Alleinnutzung. Verlängerungsnächte sind gerne zum Spezialtarif zubuchbar.

Kostenfreies W-Lan steht im Zimmer sowie der Hotellobby zur Verfügung.

Programm

Dein ALPEN.KRAFT.SELFNESS Programm im Überlick:

Donnerstag:

  • Individuelle Anreise bis 15.00 Uhr mit Begrüßungsgetränk
  • 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr: Willkommensritual
  • 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr: KRAFT DER ERDE In unserer ersten Yoga Einheit begegnen wir dem Element, welches uns Erdung, Stabilität und Sicherheit schenkt und uns im eigenen Körper nach Hause kommen lässt.
  • 19:30 Uhr: gemeinsames Abendessen

Freitag:

  • 08.00 Uhr bis 9.30 Uhr: ENERGIE DES FEUERS - Wir entfachen die Energie des “FEUER” in einer fordernden aber auch energetisierenden Yoga Einheit, die uns körperlich und mental stärkt.
  • Anschließend gemeinsames Frühstück
  • 11.00 Uhr bis 16.00 Uhr: ZURÜCK ZUR EIGENEN QUELLE Im ganzen Gasteinertal und in seiner Umgebung finden sich Orte der Kraft und heidnische Plätze, die teils seit Urzeiten bekannt sind. Gemeinsam mit Naturmensch Alfred Silbergasser genießen wir eine Kraftortwanderung durch den Wald, die uns zu einer kleinen, unberührten und naturbelassenen Quelle führt, wo wir in einer geführten Meditation die Möglichkeit haben, wieder mit unserer eigenen Quelle in Kontakt zu kommen.
  • 16.00 Uhr bis 19.00 Uhr: ALPEN.VEDA.SPA-ZEIT
  • 19.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Samstag:

  • 08.00 Uhr bis 9.30 Uhr: LEBENDIGKEIT DES WASSERS - Durch eine geschmeidig fließende Yoga Einheit, getragen vom Rhythmus des bewussten Atems, gleiten wir aus dem Kopf und den Gedanken in den Körper – ins Spüren und Fühlen.
  • Anschließend gemeinsames Frühstück
  • 11.00 Uhr bis 17.00 Uhr: ALPEN.VED.SPA-ZEIT
  • 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr: LEICHTIGKEIT DER LUFT - Das Element "LUFT" lässt uns die Leichtigkeit des Seins erfahren, allgegenwärtig, vollkommen unabhängig, aber zutiefst verbindlich, schwerelos und voller Leben.
  • 19.30 Uhr: Stimmungsvolles, gemeinsames Abendessen

Sonntag:

  • 08.00 Uhr bis 9.30 Uhr: ALLES IST EINS - In unserer letzten gemeinsamen Yoga Einheit erfahren wir das Element “ÄTHER”, welches für energetische und spirituelle Balance steht. In der Meditation erfahren wir inneren Raum, das Nichts, die Freiheit. Wir fühlen Stille im Körper, eine positive Leere, Frieden und Ausdehnung. Wir erlauben ein „Finetuning“ unserer Sinne, unserer Intuition.
  • 09.30 Uhr: Abschlußritual
  • Anschließend herrliches Frühstück
  • Bis 12.00 Uhr: Individuelle Abreise

Lehrer

Lisa Klinger

Retreat Ort

In ca. einer Autostunde erreichst du vom Alpenhaus Gasteinertal in Bad Hofgastein aus die Mozartstadt Salzburg und viele weitere Sehenswürdigkeiten und Ausflugsziele im Salzburger Land. Erlebe Österreich von seiner schönsten Seite und besuche die Highlights der Alpenrepublik, wie die größte Eishöhle der Welt, die berühmteste Panoramastraße der Alpen oder die höchsten Wasserfälle Europas.

Verpflegung

Du genießt während deines Aufenthalts Halbpension inklusive Frühstücksbuffet, sowie abends ein 4-Gang-Wahlmenü oder alternativ ein Themenbuffet.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Spa Behandlungen

Die Nutzung des hauseigenen Bade- und Saunabereiches ALPEN.VEDA.SPA sowie des Fitnessraums im Hotel ist im Paketpreis inbegriffen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • Tägliches Yogaprogramm
  • 3 Übernachtungen in der Alpenwohnen.XS Kategorie zur Alleinnutzung oder der Alpenwohnen.S Kategorie zur Doppelnutzung
  • Halbpension inklusive Frühstücksbuffet sowie abends 4-Gang-Wahlmenü alternativ Themenbuffet
  • Nutzung des hauseigenen Bade- und Saunabereiches ALPEN.VEDA.SPA sowie des Fitnessraums
  • Kostenfreies W-Lan im Zimmer sowie der Hotellobby

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise
  • Mittagessen

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
4 Tage / 3 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Donnerstag, 24 Oktober 2019
Abreise: Sonntag, 27 Oktober 2019

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