Unterkunft während des Retreats

Während des Retreats werden Sie im Yoga Haus in Dharamshala in hellen freundlichen Zimmern mit Badezimemr und Balkon untergebracht werden.

Das Ram Yoga Haus in Mcleod Ganj ist nur wenige Gehminuten von der Residenz des Dalai Lamas entfernt. Aus den kleinen Straßen des noch kleineren Bergortes auf 1800 Meter Höhe erklingen buddistische Mantras, Frauen verkaufen gedämpfte gefüllte Teigtaschen, bunte Gebetsfahnen wehen im Wind.

Von unserem Yogasaal haben Sie einen herrlichen Blick hinab in das Kangra Tal und hoch auf die ersten schneebedeckten Berge des Himalayas.

Unterkunft in Delhi

In Delhi verbringen Sie die Nacht in einem Hotel nahe des Flughafens.

Am Wochenende findet ein organisierter zweitägiger Trek in die Bergwelt des Himalayas statt.

Diese zweitägie Auszeit in der Natur des Himalayas wird Ihnen neue Energien schenken. Der Trek selbst ist moderat. Ein erfahrener Bergführer wird Sie in die Berge begleiten. Täglich werden Sie 4-6 Stunden wandern, die Yogamatten sind natürlich mit dabei und in der wunderbaren Landschaft werden Sie morgens und abends Yoga praktizieren. Die Mahlzeiten werden frisch von unserem Kochteam zubereitet.

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  Sarah

  Yoga Alliance RYT 500 (Yoga)

  Sarah lebt Yoga in seinem Ursprungsland Indien und hat hier auch gelernt. Sie hat eine 500 Stunden Zertifizierung der Yoga Alliance im Hatha Yoga und Traditionellem Yoga mit Yoga Therapie. Zusätzlich belegte sie Kurse im Shivananda, Ashtanga, Vinyasa und Kundalini Yoga und bildet sich ständig weiter fort. Seit mehreren Jahren leitet Sie Yoga Retreats in indischen Yoga-Ashrams, führt Yoga-Reisen in Indien und gibt Workshops im Kinder Yoga. In ihrem Unterricht kombiniert sie kräftigende Asanas mit beruhigendem Pranayama und tiefer Meditation.

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  Ravi

  Ravi aus Rishikesh stammt aus einer Brahman Familie, deren Yogalinie mehrere Generationen zurückverfolgt werden kann. Seine Yoga Ausbildung begann er an der Mathura Gurukul Schule mit einem Alter von acht Jahren. Seine Ausbildung hat er mit einem Master in Yoga abgeschlossen und unterrichtet seitdem Yogis und Yogalehrer aus der ganzen Welt. Er unterrichtet Hatha-, Asthanga- und Iyengar Yoga.

Dieses Retreat findet in Mcleod Ganj, am Fuße des indischen Himalayas, statt.

Während des Retreats werden Ihnen drei gesunde, frisch zubereitete indische Mahlzeiten in Buffettform serviert. Es wird eine Auswahl an Gemüsen, Obst, Reis und indischem Brot geben.

Täglich können zusätzliche Aktivitäten und Ausflüge gebucht werden:

Tageswanderungen

• Fahrradausflüge
• Sightseeingausflüge zum Kangra Fort
• Besuch eines Bergdorfes mit Mittagessen
• Kochkurse
• Paragliding

Während des Retreats sind zwei Massagen inklusive, die von erfahrenen Therapeuten ausgeführt werden. Eine Ayurvedische- und eine Thai Yoga Massage. Zusätzlich können natürlich weitere Massagen gebucht werden.

• 1 Ayurvedische Massage
• 1 Thai Yoga Massage
• 2-Tägiger Trek mit Übernachtung in Zelten, Bergführer und Vollverpflegung
• 14 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer
• Deutschsparchige Reisebegleitung und Yogalehrerin Sarah Appelt
• Gesamter Transport
• Inlandsflüge von Delhi nach Dharamshala
• Tee und gefiltertes Wasser
• Täglich 2 Yoga Stunden ( Morgenstunde mit indischen Yogalehrer, Abendstunde mit Sarah)
• Tägliche Meditationstunde mit Ram oder Sarah
• Vollverpflegung
• Zertifizierter Thai Yoga Massage Kurs

• Internationaler Flug
• Mahlzeiten und Getränke außerhalb des Retreats
• Visum (circa 45 Euro)
• Zusätzliche Aktivitäten und Ausflüge

Anreise

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Indira Gandhi International Airport (DEL). Chalo Reisen steht steht Ihnen gerne mit weiteren Informationen zur Verfügung und kann auch dabei helfen die Flüge zu buchen.

Wichtig

Dieses Retreat hat eine Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen. Sollte die Anzahl nicht erreicht werden, wird das Retreat nicht stattfinden können.