15 Tage Yoga Reise über Weihnachten und Silvester

15 Tage Yoga Reise über Weihnachten und Silvester

  • Panchla Siddha, Jodhpur, Rajasthan, Indien

Besinnliches Yoga Retreat über Weihnachten und Neujahr

Entkommen Sie dem Weihnachtsrummel samt Festbraten, Geschenkewahnsinn und Besuchen der Verwandschaft, und entfliehen Sie stattdessen über die Feiertage in die Gemäuer eines über 500 Jahre alten Ashrams mitten im indischen Wüstenstadt Rajasthans. Mit Yoga, gesunden Mahlzeiten, Massagen und vor allem viel Ruhe können Sie die Feiertage genießen.

Ganz bewusst und ohne viel Aufheben, aber vielleicht mit dem Einem oder Anderem guten Vorsatz, können Sie hier in das Jahr 2018 starten.

Begleitet wird die Yoga Reise von der Yogalehrerin Sarah, die selbst schon viele Jahre in Indien lebt und immer wieder gern zu dem kleinen Ashram zurückkehrt um hier neue Kraft zu sammeln und ihre Yoga Praxis zu intensivieren.

Höhepunkte

  • Täglich zwei Yoga Einheiten
  • Tägliche ayurvedische Wellnessmassage
  • Abendliche Feuerzeremonie im Tempel am Heiligabend
  • Übernachtungs-Ausflug in die traditionsreiche Stadt Jodhpur
  • Abwechslungsreiche Yoga Workshops
  • Betreuung durch erfahrene Reiseleiter
  • Vegetarische, gesunde Vollpension
  • 12 Übernachtungen im Ashram
  • Überraschungsabend
  • Kurse an 14 Tagen
  • Englisch, Deutsch
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Der Shri Jasnath Ashram

Sie teilen sich ein Doppelzimmer im Shri Jasnath Ashram. Es stehen auf Wunsch auch einige Einzelzimmer zur Verfügung.

Das  kleine Shri Jasnath Asan (Ashram) ist einer der ältesten Asans in der Malwar Region. Der großartige Heilige Shri Boyat ji Maharaj, der direkte Schüler Shridev Jasnath ji’s, gründete den Ashram vor mehr als 500 Jahren. Die Shri Jasnath Sekte ist eine Absplitterung die direkt bis zum Yoga Gott Shiva zurück zuführen ist. Shri Jasnath selbst, ein großartiger Heiliger, der in seinen nur 24 Jahren viel positives für  die Gegend im westlichen Rajasthan leistete, war ein direkter Schüler vom Heiligen Gorkhnak.

Bei den indischen Anhängern der Shri Jasnath Gemeinschaft erfreut sich der Ashram großer Bekanntheit. Bei großen Festlichkeiten zu bestimmten Feiertagen und Veranstaltungen pilgern Tausende Anhänger zu der Heiligen Stätte um den Ort ihrer Heiligen Anführer zu ehren.

Doch oft ist es hier im Ashram sehr friedlich und besonders für westliche Yogis und Yoginis, die sich etwas Authentizität, Spiritualität und Frieden wünschen, ein Geheimtipp.

Viele Heilige haben hier ihre Sadhana (Spirituelle Praxis) ausgeführt, wodurch dieser Ort hoch spirituell aufgeladen ist. Die Heiligen verbreiteten Wissen und Weisheiten in den Dörfern und konnten vielen Menschen durch ihre yogische Kraft helfen.

Als die Bekanntheit vom Shri Jasnath Ashram wuchs, sponserte der König von Udaipur Shri Jagat Singh, die Konstruktion der Burg für das Ashram Gebäude und spendete dem Ashram zusätzlich Land zum Anbau von Gemüse und für das Grasen der Tiere. Heute verfügt der Ashram über schöne Gärten und Plantagen, in denen organisches Obst und Gemüse angebaut wird.

Shri Jasnath Asan ist sehr einzigartig in seiner Architektur. Es wurde vom derzeitigen Guru Surajnath Siddh liebevoll restauriert und wieder bemöbelt um den alten Charm und die Traditionen seiner Vorfahren aufrecht zu erhalten. Und tatsächlich, schon beim Durchschreiten des ersten hölzernen Tores des Ashrams, erfährt man eine friedliche und spirituelle Atmosphäre.

Im Folgenden können Sie den Reiseverlauf einsehen:

23. Dezember 2017, Selbstständige Anreise aus Deutschland nach Delhi

Die Teilnehmer werden am Flughafen abgeholt und zum nahe gelegenen Hotel gebracht.

24. Dezember 2017, Reise zum Ashram

Gemeinsam wird der 1 1/2 stündige Flug nach Jodhpur genommen. Von hier geht es auf einem zweistündigen Transfer tief hinein in die rajasthanische Wüste  bis zu dem Ashram, wo Sie von den wenigen Bewohnern in Empfang genommen werden.

Die Unterkünfte werden bezogen und die erste Mahlzeit im Ashram findet statt, bevor es zur abendlichen Feuerzeremonie im Tempel geht.

25. Dezember bis 29.Dezember 2017, Yoga im Ashram

In den nächsten Tagen werden Sie sich langsam an den geregelten Ahsram- Alltag gewöhnen, der mit einer morgendlichen Yoga Stunde beginnt. Täglich werden wir neben den zwei Yoga Stunden auch eine ayurvedische Wellnessmassage genießen können und haben die Möglichkeit an einem wechselndem Yoga-Workshop Angebot teilzunehmen.  Außerdem haben Sie die Möglichkeit, die umliegenden Familien im Dorf zu besuchen und Karma Yoga zu machen, zum Beispiel beim Kochen in der Küche zu helfen und vieles mehr.

30. Dezember bis 31.Dezember, Ausflug 

Am letzten Wochendende des alten Jahres werden Sie die traditionsreiche Stadt Jodhpur besuchen und so einen kleinen Einblick von indischem Stadtleben und Kultur mitbekommen. Sie machen einen Stadtspaziergang, finden Zeit zum Bummeln, besuchen das berühmte Fort, nehmen an einem indischen Kochkurs am Abend und am nächsten tag an einem Miniatur- Malerei Workshop teil. Eine Nacht werden Sie in Jodhpur selbst verbringen, bevor es dann wieder zurück in den vertrauten Ashram geht.

1. Januar bis 5. Januar, Yoga im Ashram

Für weitere fünf Tage werden Sie den geregelten Yoga- Alltag im Ashram genießen. Der Guru selbst wird innerhalb dieser Tage mit einigen seiner Anhänger von einer Pilgereise zum Ashram zurückkommen und Sie werden die Möglichkeit haben ihn kennenzulernen.

6. Januar, Abreise

Heute geht es per Flug wieder zurück nach Delhi und weiter Richtung Heimat. Ein Hotelzimmer für etwas Ruhe zwischen den Flügen steht zur Verfügung.

Tages Programm im Ashram:

  • 06:00 Aufstehen
  • 06:30 - 08:00 Uhr Yogaunterricht auf der Yogaterasse oder im Garten
  • 08:00 Uhr Frühstück
  • 09:00 - 12:30 Uhr Ayurvedische Anwendungen, Ruhezeit und Karma Yoga , Kochunterricht
  • 12:30 Uhr Mittagessen
  • 13:00 - 15:00 Uhr Ruhe und Zeit für zusätzliche Ayurveda Anwendungen, Yoga Workshops
  • 15:30 Uhr Tee
  • 16:30 - 18:00 Uhr Yoga Asanas/Pranayama/ Mediation in der Yogahalle oder im Garten
  • 18:30 Uhr Abendessen
  • 19:00 Uhr Puja, Arti und Khirtan

(Der Zeitplan kann leicht abweichen)

Yoga Unterricht

Zweimal täglich für 1.5 bis 2 Stunden gibt es Yoga Unterricht der eine Kombination aus verschiedenen Yoga Richtungen Enthält (Traditioneller Hatha Yoga, Asthanga Yoga, Yoga Flow, Shivanda Yoga). Die Stunden sind harmonisch aufgebaut und enthalten neben der Asana Praxis auch Pranayama, Mudras und Mediation. Der Unterricht ist für alle Level geeignet und eine Kombination aus physischer Körperarbeit und geistiger Entspannung.

Karma Yoga

Wer Lust hat, darf sich gern in die Ashram Familie eingliedern und freiwillig mit ihnen anfallende Arbeiten teilen. Karma Yoga ist eine wunderbare Art des Yogas, bei dem sich die Tätigkeit nach einiger Zeit verselbstständigt und der Geist ganz ruhig und frei wird!

Bei der Karma Yoga Arbeit hier im Ashram kann man den Menschen näher kommen kann und dabei tiefer in ihre Kultur eintauchen kann!

Mögliche Karma-Yoga Tätigkeiten sind Kochen, Fegen, Gärtnern, Reparaturen erledigen oder Putzen. Aber auch das einbringen von persönlichen Talenten, wie zum Beispiel Fotografie oder das Unterrichten von Sprachen oder Künsten wird hier gern gesehen!

Puja, Arti und Khirtans

Auch Bhakti Yoga, Yoga des Herzens und der Hingabe, ist eine wundervolle Art Yoga zu praktizieren und wird von den Anhängern der Shri Jasnath Gemeinschaft besonders groß geschrieben. Voller Leidenschaft und mit großer Inbrunst wird sich nach Einbruch der Dunkelheit zusammen in den Tempelkomplex gesetzt, um gemeinsam heilige Texte und Gebete mit Trommel Begleitung zu chanten und zu singen!

Satsang mit Guru ji

Satsang bedeutet „Gemeinsame Wahrheit“ . Nach der Puja sitzen wir gemeinsam im Garten und führen Gespräche über Dinge die uns Bewegen oder  Fragen, die wir uns stellen. Eine ungezwungene Runde mit Gesprächen über Gott und die Welt mit Guru ji! Guru ji, ist an manchen Tagen auf Reisen und es kann sein, dass er nicht während der gesamten Zeit im Ashram ist.

Sie werden die Möglichkeit bekommen die traditionsreiche Stadt Jodhpur zu entdecken. Hier bekommen Sie einen Einblick in das authentische, indische Stadtleben. Sie können die Kultur hautnah erleben, während Sie durch die Stadt schlendern, das berühmte Fort besuchen oder an einem indischen Kochkurs teilnehmen. Auch ein Miniatur- Malerei-Workshop gehört zum Programm. Sie verbringen eine Nacht in Jodhpur.

  • Sarah

    Yoga Alliance RYT 500 (Yoga)

    Sarah lebt Yoga in seinem Ursprungsland Indien und hat hier auch gelernt. Sie hat eine 500 Stunden Zertifizierung der Yoga Alliance im Hatha Yoga und Traditionellem Yoga mit Yoga Therapie. Zusätzlich belegte sie Kurse im Shivananda, Ashtanga, Vinyasa und Kundalini Yoga und bildet sich ständig weiter fort. Seit mehreren Jahren leitet Sie Yoga Retreats in indischen Yoga-Ashrams, führt Yoga-Reisen in Indien und gibt Workshops im Kinder Yoga. In ihrem Unterricht kombiniert sie kräftigende Asanas mit beruhigendem Pranayama und tiefer Meditation.

Dieses Retreat findet im Herzen Rajasthans, in dem kleinen Dorf Panchla Siddha statt. Der Name des Dorfes heißt wörtlich übersetzt "Platz tiefer Meditation" und liegt nur 100 Kilometer von Jodhpur entfernt.

Es werden Ihnen täglich zwei Hauptmahlzeiten serviert. Außerdem gibt es am Morgen ein kleines Frühstück mit Obst und zweimal Tee.

Die Hauptmahlzeiten bestehen aus täglich wechselnden rajasthanischen Speisen. Die Mahlzeiten sind frisch zubereitet, sattvisch (gesunde Ernährungsweise für Körper, Geist und Seele) und natürlich vegetarisch. Das Gemüse kommt direkt aus dem organischen Garten, die Milchprodukte werden selbst zubereitet aus der Milch der eigenen Ashramkühe.

Eine typische Mahlzeit besteht aus Kichidi (Reis-Linsenbrei), Ghee, Volkorn- Chapathi (Brot), Dhal, Salat, Jogurt und ein bis zwei Gemüsegerichte.

Besucher des Ashrams haben hier nicht nur die Möglichkeit Energie zu tanken, Yoga zu üben, sich ayurvedisch behandeln zu lassen und köstliche vegetarische Speisen zu verzehren, sondern können auch tief in die traditionelle Kultur der Rajasthanischen Einwohner eintauchen.

Der Ashram ist der perfekte Ort um Natur zu erfahren und stressfrei zu leben. Nebenbei kann man  das einfache Dorfleben kennen lernen und mit den Bewohnern in Kontakt treten. Hier im Ashram wird versucht, die Lebensqualität eines jeden Einzelnen zu erhöhen und Bildung, Gesundheit, Gewaltlosigkeit und Menschlichkeit zu etablieren.

Und besonders die große Menschlichkeit in diesem Ashram ist es, der den Aufenthalt hier zu etwas ganz besonderem macht. Hier trifft man auf viel Liebe, Offenheit und großer Gemeinschaft. Enge Freundschaften zu der kleinen Ashram Familie sind schnell geknüpft.

Der spirituelle Faktor in diesem kleinen Ashram ist natürlich etwas ganz besonderes. Im Ashram selbst, befinden sich ein kraftvoller Mediationstempel und die im Tempelkomplex eingegliederten Gräber der Heiligen Jasnath Gurus. Zweimal täglich werden hier Pujas (Gemeinschaftsgebete) durchgeführt. Abends trifft man sich zur Arti (Feuerzeremonie) und singt begleitet von Trommeln und Glöckchen Gebete und Khirtans.

Der Tag klingt mit einem Satsang mit dem Guru Surajnath ji aus. Hier sitzt man zusammen und erfährt mehr über den Ashram, der indischen Kultur und über Yoga.

In Rajasthan, dem Wüstenstaat, ist es fast ganzjährig heiß und trocken. Nur die Wintermonate von November bis Februar sind etwas angenehmer. Nehmen sie sich in jedem Fall eine Kopfbedeckung zum Schutz vor der starken Sonneneinstrahlung mit.

Nach Rajasthan zieht es die meisten Touristen, sodass der Tourismus vielen Einheimischen die Lebensgrundlage bildet. Manchmal kann dies auch einmal unangenehm werden. Denn besonders in den Großstädten und Touristenhochburgen wird man stark bedrängt, etwas zu kaufen. Oft kommen Bettler oder Kinder, um nach Geld, Süßem oder Stiften zu fragen. Hier sollte wohlüberlegt sein, wem man etwas gibt. Im Ashram selbst, wird man auf diese Problematik jedoch nicht stoßen.

  • 12 Übernachtungen im Ashram im Doppelzimmer
  • 2 Tage Ausflug nach Jodhpur mit Fortbesichtigung und Mal- und Kochkurs
  • Betreuung durch deutschsprachige Reisebegleitung und private Yoaglehrerin Sarah Appelt
  • Bei Bedarf Hotelzimmer für Delhi bei An- und Abreise
  • Flug Delhi nach Jodhpur und von Jodhpur nach Delhi
  • Gesamter Transport innerhalb Indiens
  • Täglich 2 Yogastunden und einer ayurvedischen Wellness Massage
  • Tägliche Workshops, Puja und Khirtan
  • Vegetarische Vollpension
  • Überraschungsabend im Ashram
  • Internationaler Flug
  • Mahlzeiten und Getränke außerhalb des Ashrams, außer Frühstück
  • Visum

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Indira Gandhi International Airport (DEL). Von dort aus sind alle Transfers und Transportmöglichkeiten inklusive.

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.

, Germany

Mit uns reisen Sie nicht nur als Tourist, sondern vor allem als Gast durch Indien. Entdecken Sie Indien und den Himalaya auf unseren Yoga- und Ayurvedareisen.

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15 Tage / 14 Nächte

Verfügbarkeit

Anreise: Samstag, 23 Dezember 2017
Abreise: Samstag, 6 Januar 2018

Mehr Information

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