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13 Tage Yoga Lifestyle Retreat im Ashram in Rajasthan, Indien

13 Tage Yoga Lifestyle Retreat im Ashram in Rajasthan, Indien

  • Panchla Siddha, Rajasthan, Indien

Yoga Lifestyle Retreat in Indien

Dieses zehntägige Yoga Lifestyle Retreat in Indien beinhaltet verschiedene Workshops zu Themen wie Ernährung, Ayurveda und Yoga, die Ihren Körper, Geist und Seele nähren werden.

Das Yoga Lifestyle Retreat ist eine wunderbare Kombination aus Ayurveda und Yoga. Dabei finden sowohl theoretische Unterrichtseinheiten in Ayurveda und Yoga statt, als auch praktische Anwendungen, wobei der Fokus auf dem Thema „Gesunde vegetarische Ernährung nach Yoga und Ayurveda“ liegt. 

Der Aufenthalt  wird dir helfen, deinen Körper und deine Seele ins Gleichgewicht zubringen.

Der kleine Ashram mitten in der rajasthanischen Wüste in Indien bietet dafür den perfekten Rückzugsort. Hier wirst du zu einem Teil der Ashramfamilie und lernst das geregelte und traditionelle Ashramleben aus erster Hand kennen.

Nach den 10 Tagen im Ashram, wirst du gut ausgerüstet sein, um ein gesundes, stressfreies  und genüssliches Leben zu genießen.

Zusätzlich enthalten sind kulturelle Ausflüge zum nahe gelegenen Nagaur Fort, eine Kamel Safari mit Übernachtung im Wüsten Camp, eine Übernachtung im Eco Retreat und der Besuch des berühmten Satia Mata Tempels in Osian.

Höhepunkte

  • Anreise und Abreise über Delhi
  • Private Yoga Therapie Sitzung
  • Einführung in die yogische Pflanzenkunde
  • Täglicher Yoga Kurs mit Asana, Meditation, Pranayama
  • Ayurvedische Behandlungen und Therapeutische Termine
  • Interessante Ausflüge in die Umgebung
  • Abendliche Puja and Satsang
  • Gesunde Vollverpflegung
  • Kochdemonstrationen
  • 12 Übernachtungen
  • Kurse an 12 Tagen
  • Englisch, Deutsch
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Während des Yoga Retreats kommen Sie im Shri Jasnath Ashram, einer der ältesten Ashrams in der Malwar Region, unter.

Der großartige Heilige Shri Boyat ji Maharaj, der direkte Schüler Shridev Jasnath ji’s, gründete den Ashram vor mehr als 500 Jahren. Die Shri Jasnath Sekte ist eine Absplitterung, die direkt bis zum Yoga Gott Shiva zurückzuführen ist. Shri Jasnath selbst, ein großartiger Heiliger, der in seinen nur 24 Jahren viel positives für  die Gegend im westlichen Rajasthan leistete, war ein direkter Schüler vom Heiligen Gorkhnak.

Bei den indischen Anhängern der Shri Jasnath Gemeinschaft erfreut sich der Ashram großer Bekanntheit. Bei großen Festlichkeiten zu bestimmten Feiertagen und Veranstaltungen pilgern tausende Anhänger zu der heiligen Stätte um den Ort ihrer Heiligen Anführer zu ehren.

Doch oft ist es hier im Ashram sehr friedlich und besonders für westliche Yogis und Yoginis, die sich etwas Authentizität, Spiritualität und Frieden wünschen, ein Geheimtipp.

Viele Heilige haben hier ihre Sadhana (Spirituelle Praxis) ausgeführt, wodurch dieser Ort hoch spirituell aufgeladen ist. Die Heiligen verbreiteten Wissen und Weisheiten in den Dörfern und konnten vielen Menschen durch ihre yogische Kraft helfen.

Als die Bekanntheit vom Shri Jasnath Ashram wuchs, sponserte der König von Udaipur Shri Jagat Singh, die Konstruktion der Burg für das Ashram Gebäude und spendete dem Ashram zusätzlich Land zum Anbau von Gemüse und für das Grasen der Tiere. Heute verfügt der Ashram über schöne Gärten und Plantagen, in denen organisches Obst und Gemüse angebaut wird.

Shri Jasnath Asan ist einzigartig in seiner Architektur. Es wurde vom derzeitigen Guru Surajnath Siddh liebevoll restauriert um den alten Charm und die Traditionen seiner Vorfahren aufrecht zu erhalten. Und tatsächlich, schon beim Durchschreiten des ersten hölzernen Tores des Ashrams, erfährt man eine friedliche und spirituelle Atmosphäre.

Ayurvedische Behandlungen

Für die ersten zwei Tage nimmt Doktor Sharma aus Jodhpur, oder ein anderer qualifizierter Ayurveda Arzt, an dem Retreat teil. Er wird mit jedem Einzelnen eine Ayurveda Konsultation machen. Während der Konsultation wird ein Behandlungsprogramm für die nächsten Tage zusammengestellt. Die insgesamt 5 Massagen und Anwendungen werden von qualifizierten Ayurveda Therapeuten ausgeführt werden.

Karma Yoga

Wer Lust hat, darf sich gern in die Ashram Familie eingliedern und freiwillig mit ihnen anfallende Arbeiten teilen. Karma Yoga ist eine wunderbare Art des Yogas, bei dem sich die Tätigkeit nach einiger Zeit verselbstständigt und der Geist ganz ruhig und frei wird!

Bei der Karma Yoga Arbeit hier im Ashram kann man den Menschen näher kommen kann und dabei tiefer in ihre Kultur eintauchen kann!

Mögliche Karma-Yoga Tätigkeiten sind Kochen, Fegen, Gärtnern, Reparaturen erledigen oder Putzen. Aber auch das einbringen von persönlichen Talenten, wie beispielsweise Fotografie oder das Unterrichten von Sprachen oder Künsten wird hier gern gesehen!

Vor Beginn des Retreats, 30.12.2017

  • Eigene Abreise aus Deutschland

Tag 1, 31.12.2017

  • Ankunft in Delhi und Weiterreise zum Ashram in Rajasthan

Sie werden am Flughafen von Ihrer Reiseführerin in Empfang genommen und lernen direkt die anderen Retreat Teilnehmer kennen.

Gemeinsam geht es mit dem Flugzeug nach Jodhpur, Flugdauer zwei Stunden, und weiter mit dem Auto zum Ashram, Fahrtzeit 2 Stunden.

Im Ashram werden Sie von den Ashrambewohnern begrüßt und beziehen die Zimmer. Sie erhalten eine Führung durch den Komplex und nehmen an der ersten Yoga-Stunde teil.

Tag 2 bis Tag 11, 01.01.2017 bis 10.01.2017 - Yoga-Lifestyle Retreat

  • Sie nehmen an dem geregelten Ashramalltag und den Workshops teil und erhalten zusätzlich therapeutische Anwendungen.

Tagesplan

  • 06:15 Frischer Kräutertee
  • 06:30 Yoga Kurs mit Asana, Meditation, Pranayama
  • 08:00 Leichtes Frühstück
  • 08:30 Ayurvedische Behandlungen und Therapeutische Termine
  • 10:00 Kochdemonstration oder Freizeit
  • 12:00 Mittagessen und Ruhezeit
  • 15:00 Yoga Workshop
  • 17:00 Yoga Stunde
  • 18:30 Abendessen
  • 19:30 Puja & Satsang (Singen, Tanzen und Gespräche)

Tag 12, 11.01.2017 - Abreisetag

  • Nach dem Abschied von den Ashrambewohnern fliegen Sie zunächst zurück nach Delhi. Vor dem Abflug nach Deutschland wird noch eine Nacht in Delhi übernachtet.

Tag 13, 12.01.2017

  • Besuch des Taj Mahals
  • Rückreise nach Delhi
  • Übernachtung im Hotel (F/M/A)

Tag 14, 13.01.2017

  • Rückflug nach Deutschland

Dieses Retreat findet im Herzen Rajasthans in dem kleinen Dorf Panchla Siddha statt. Panchla Siddha bedeutet Platz tiefer Meditation und spiegelt die Atmosphäre hier wieder.

Orte in der Nähe

  • Jodhpur - 100 Kilometer
  • 1 Private Yoga Therapie Sitzung
  • 1 Übernachtung im Doppelzimmer in Delhi
  • 2 Tägliche Yoga Stunden (Montag-Samstag)
  • 2 2-stündige ayurvedische Ernährungs-Workshop mit persönlichen Dosha Test
  • 3 Tägliche Vegetarische Mahlzeiten
  • 4 1-stündige yogische Ernährungs-Workshops
  • 5 Ayurvedische Behandlungen
  • 6 2-stündige Kochdemonstrationen (indisch, vegetarisch, yogisch und ayurvedisch)
  • 10 Übernachtungen im Doppelzimmer
  • Abendliche Puja and Satsang
  • Besuch mit Übernachtung im Rampura Eco-Retreat
  • Deutschsprachige Reisebegleitung
  • Einführung in die yogische Pflanzenkunde
  • Fahrt in die Wüste
  • Geführte Tour zum Nagaur Fort
  • Gesamter Transport (2 Inlandsflüge Delhi-Jodhpur)
  • Kamel Safari mit Übernachtung im Wüsten Camp und Besuch des Satya Mata Tempels
  • Traditionelle Feuertanz Vorführung mit Abendessen
  • Täglich zwei Chai Tees während des Retreats
  • Anreise und Abreise ab Delhi
  • Visum (circa 45 Euro)

Anreise

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Indira Gandhi International Airport (DEL). Chalo Reisen steht steht Ihnen gerne mit weiteren Informationen zur Verfügung und kann auch dabei helfen die Flüge zu buchen.

Wichtig

Dieses Retreat hat eine Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen. Sollte die Anzahl nicht erreicht werden, wird das Retreat nicht stattfinden können.

  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.