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8 Tage Time-Out im Yoga und Coaching Retreat mit Meditation in Ses Salines, Mallorca
Diese Auflistung hat keine bevorstehende Verfügbarkeit. Schauen Sie sich diese ähnlichen Reisen an

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Yoga und Coaching Retreat auf Mallorca

Die letzten Monate waren turbulent, nichts war mehr wie gewohnt und vielleicht stellst du dir auch die Fragen: Was fühlt sich in meinem Leben noch stimmig an? In welchen Bereichen wünsch ich mir eine Veränderung? Wohin soll sich mein Leben bewegen? Vielleicht spürst du auch schon, dass du in deinem Leben Kurskorrekturen vornehmen willst, ohne konkret zu wissen, wo die Reise hingeht. Egal, wo du stehst: Der starke Wunsch nach einer Auszeit hat sich herauskristallisiert. Rausgehen, ankommen und Energie tanken. Sabine und Carmen kombinieren Yoga und Coaching, wunderbar, um Körper und Geist zu verbinden. Durch Yoga wird das im Coaching Erfahrene im Körper verankert. Durch Coaching wird das im Yoga Erlebte verbalisiert und visualisiert. Eine Woche für dich, Kraft tanken und Inspiration finden. Dich selber reflektieren, zu dir finden und dich neu entdecken. Die traumhafte Finca auf Mallorca mit Sybille als Gastgeberin ist genau der richtige Ort dafür.

Die Lehrer

Sabine & Carmen
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Retreat Highlights

  • Tägliches Gruppencoaching
  • Tägliche aktive Yoga Session am Morgen
  • Täglich entspannende Yin-Yoga Session am Abend
  • Vereinigung von Körper und Geist dank der Kombination von Coaching und Yoga
  • Täglich reichhaltiges Frühstück und 6 Abendessen
  • Meditationen verteilt auf die ganze Woche
  • 7 Übernachtungen

Yoga Stile


8 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Englisch, Spanisch
Gruppengröße: 6-14 Teilnehmer
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
14:00
Zeit zum Auschecken:
10:00

Die Finca “S’Hort de Can Carrio” ist ein idyllisches, sehr privates Hotel mit 7 Doppelzimmern, nur 40 Minuten vom Flughafen Palma de Mallorca entfernt. Ganz in der Nähe des für seine Schönheit bekannten Ortes Santanyi und unweit herrlicher Badebuchten und des über die Grenzen Mallorcas hinaus berühmten Sandstrandes „Es Trenc“.

Die Finca bietet bezaubernde Ausblicke auf die malerische Landschaft Mallorcas und macht dieses Fincahotel daher zum idealen Ort für das Retreat. Wer es gemütlicher will, kann am schönen und großen Pool relaxen, Sonne tanken und einfach die Seele baumeln lassen.

Programm

Die Reise startet am Ankunftstag vor dem gemeinsamen Nachtessen mit einer schönen und ruhigen Yogasession, um einfach mal anzukommen. Jeden Morgen startest du dann mit einer aktivierenden 2-stündigen Yogaeinheit in den Tag, genießen danach das reichhaltige Frühstück und begib dich dann ins Gruppencoaching (täglich 2 Stunden), wo du dich den folgenden Fragen widmest:

  • Wo stehe ich in meinem Leben?
  • Was ist mir wichtig?
  • Wo will ich hin?
  • Was soll Neues entstehen?

Abends gibt es vor dem Nachtessen eine entspannende Yin-Yoga-Session, wo du dich so richtig entspannen und alles loslassen kannst. Nach dem gemeinsamen Nachtessen gibt es auf Wunsch noch eine Abendmeditation.

Die Nachmittage sowie der Mittwoch nach dem Frühstück stehen zur freien Verfügung, wo du Zeit für dich hast. Du kannst entweder am schönen Pool der Finca relaxen und Sonne tanken, an den Strand gehen, einen Einkaufsbummel in der Stadt machen oder die umliegende schöne Landschaft mit ihren Olivenplantagen bewundern.

Beispielhafter Programmablauf

Samstag

  • Bis 16.00 Uhr Individuelle Anreise
  • 16.00 - 17.30 Uhr Begrüßung und Informationen zur Woche
  • 18.00 - 19.00 Uhr Yoga zum Ankommen
  • 19.30 Uhr Nachtessen

Sonntag bis Dienstag

  • 07.30 - 09.30 Uhr Aktivierender Yogaflow für einen guten Start in den Tag
  • 09.30 - 10.30 Uhr Frühstück
  • 11.00 - 13.00 Uhr Gruppencoaching
  • Ab 13.00 Uhr Kleiner Mittagssnack verfügbar, wenn gewünscht
  • 13.30 - 17.00 Uhr Zeit zur freien Verfügung für Ausflüge, Strandbesuche, relaxen am Pool
  • 17.30 - 18.45 Uhr Entspannende Yoga Session (Yin Yoga)
  • 19.00 - 20.00 Uhr Nachtessen
  • 20.30 - 21.00 Uhr Abendmeditation/Abendprogramm (freiwillig)

Mittwoch

  • 07.30 - 09.30 Uhr Aktivierender Yogaflow für einen guten Start in den Tag
  • 09.30 - 10.30 Uhr Frühstück
  • Ab 10.30 Uhr Zeit zur freien Verfügung - auf Wunsch kann ein gemeinsamer Ausflug organisiert werden
  • 19.00 Uhr Individuelles Nachtessen

Donnerstag bis Freitag

  • 07.30 - 09.30 Uhr Aktivierender Yogaflow für einen guten Start in den Tag
  • 09.30 - 10.30 Uhr Frühstück
  • 11.00 - 13.00 Uhr Gruppencoaching
  • Ab 13.00 Uhr kleiner Mittagssnack verfügbar wenn gewünscht
  • 13.30 - 17.00 Uhr Zeit zur freien Verfügung für Ausflüge, Strandbesuche, relaxen am Pool
  • 17.30 - 18.45 Uhr Entspannende Yoga Session (Yin Yoga)
  • 19.00 - 20.00 Uhr Nachtessen
  • 20.30 - 21.00 Uhr Abendmeditation/Abendprogramm (freiwillig)

Samstag

  • 07.30 - 09.30 Uhr Aktivierender Yogaflow für einen guten Start in den Tag
  • 09.30 - 10.30 Uhr Frühstück
  • Ab 10.30 Uhr Individuelle Abreise
  • %Programmänderungen sind kurzfristig möglich.

Lehrer

Sabine

Carmen Berwert

Retreat Ort

Das Fincahotel “S’Hort de Can Carrio” liegt sehr ruhig in der Nähe von Ses Salines im südöstlichen Teil der herrlichen Baleareninsel Mallorca, in nächster Nähe zum ‘Cap de Ses Salines’, der südlichsten Inselspitze.

Diese Gegend hat eine lange, bis heute anhaltende landwirtschaftliche Tradition. Zusammen mit der benachbarten Stadt Colonia de Sant Jordi wurde Ses Salines einstmals von den eindringenden Römern für seine Salzproduktion geschätzt. Der Name des Orts leitet sich von dieser Tätigkeit ab und bedeutet wörtlich übersetzt ‘Quelle des Salzes’.

Die freie Zeit kann für diverse sportliche Aktivitäten sowie auch kulinarische Ausflüge in die nahegelegenen Weinberge sowie Olivenplantagen genutzt werden.

Verpflegung

Die Finca bietet eine lokale und mediterrane Küche. Es gibt auch die Möglichkeit vegetarisch zu essen. Deine Verpflegung besteht aus einem reichhaltigem Frühstück und einem Abendessen.

Die Finca stellt jeweils Mittagssnacks wie Suppe, Sandwich oder Salate zur Verfügung. Dies kann individuell vor Ort gebucht und bezahlt werden. Die Kosten belaufen sich auf ca. 10 bis 12 EUR.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Kaffee
  • Tee
  • Softgetränke

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Marktbesuch am Mittwoch im schönen Städtchen Santanyi

Sonne tanken an der berühmten Playa Es Trenc (schönster Naturstrand auf der Insel)

Besuch des Leuchtturms am Cap de Ses Salines

Besichtigung eines der vielen Olivenplantagen in der Gegend

Eine der vielen schönen Buchten in der Umgebung geniessen

Laufen in den unzähligen Nationalparks

Shoppen in La Palma

Wandern im schönen Norden der Insel

Spa Behandlungen

Auf Wunsch kannst Du zusätzlich persönliche Coaching Sessions mit Carmen, entspannende Massagen und/oder persönliche Yogatherapie mit Sabine buchen.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 7 Übernachtungen in der Finca
  • Reichhaltiges Frühstück
  • 6 Abendessen (außer am Mittwoch sowie Abreisetag)
  • Täglich 2 Yoga Sessions (außer An- und Abreisetag sowie am Mittwoch nur Morgen Session)
  • Täglich 1 Coaching Session (in der Gruppe) je 2 Stunden (außer An- und Abreisetag sowie am Mittwoch)

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise
  • Flug, Transfers
  • Mittagsverpflegung (kleiner Mittagssnack in der Finca für ca. 10 bis 12 EUR verfügbar)
  • Private Coaching Sessions oder Yogatherapie
  • Massagen

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buche dein Ticket um am Flughafen Palma de Mallorca (PMI) anzukommen. Palma de Mallorca wird von vielen internationalen Fluggesellschaften angeflogen. Ses Salines befindet sich ca. 40 Minuten vom Flughafen entfernt.

Auf Anfrage besteht die Möglichkeit einen Transfer vom Flughafen zur Finca oder ein Mietauto zu buchen.

Für weitere Informationen sende bitte eine Anfrage an Carmen Berwert.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
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