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6 Tage Yin und Yang Yoga Retreat am Thunersee in der Schweiz

BEATUS Wellness- & Spa-Hotel, Seestrasse 300, 3658 Merligen-Thunersee, Schweiz

Yin und Yang Yoga Retreat in der Schweiz

Ihre Auszeit soll sich wie Ferien anfühlen. So liegt der von uns ausgewählte Ort, das BEATUS Wellness- & Spa-Hotel in Merligen-Thunersee, an einem Kraftort. Hier, inmitten einer wunderbaren Naturlandschaft, finden Sie die nötige Ruhe und familiäre Atmosphäre um sich ganz sich Selbst, Ihrer Praxis und Ihrem Weg widmen zu können.

Gemeinsam wollen wir mit Yoga und Mediation in die Tiefe gehen und neue Erkenntnisse und Energie tanken. Begegnungen mit Mitmenschen und gemeinsame Ausflüge in die Natur sind immer Teil Ihrer Auszeit und machen unsere Retreats zu einem einzigartigen und inspirierenden Erlebnis.

Wir, Ihr Yoga- und Meditationslehrer Matthias Brun und die BEATUS-Crew, freuen uns auf Ihren Besuch!

Die Lehrer

Matthias
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Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Zugang zu Wellness-Oase
  • Probe-Therapie ‘Zelle-Reaktives’ Training
  • Wöchentliches Ausflugsprogramm
  • ¾-Geniesserpension
  • 5 Übernachtungen

Yoga Stile


Kurse an 5 Tagen
Flughafentransfer verfügbar:
Bern Airport (US$178 pro Person)
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
16:00
Zeit zum Auschecken:
11:00

Das BEATUS Wellness- & Spa-Hotel blickt auf eine lange Geschichte zurück basierend auf Traditionen. Sie verleihen dem BEATUS Wellness- & Spa-Hotel einen unverwechselbaren Charme. Hinzu kommt die Magie dieses einzigartig gelegenen Ortes - die Ruhe und Kraft des Sees und des Bergpanoramas der Berner Alpen.

Hier tauchen Sie ein in eine Wohlfühlwelt mit 71 Zimmer und Suiten, ausgestattet mit allem erdenklichen Komfort, einem umfangreichen Wellness- und Spa-Angebot, das keine Wünsche offen lässt, einer Küche, die tagtäglich über sich hinaus wächst und Sie rund um die Uhr verköstigt und Mitarbeitende die nicht eher ruhen, bis Sie sich zu Hause fühlen.

Programm

Der Haupt-Fokus in diesem Retreat liegt im ‘Yoga für die Gesundheit’. Das BEATUS Wellness- & Spa-Hotel bietet dazu eine ideale Plattform. Im Aktiven Teil (Yang) arbeiten wir mit viel Bewusstsein, um unseren Körper besser zu spüren, zu verstehen und zu kräftigen. Neben fliessenden Sequenzen werden im Yang Yoga viele Übungen vermittelt, welche auf eine Verbesserung von Haltung und Gesundheit abzielen.

Im passiven Teil (Yin Yoga) arbeiten wir mit dem Bindegewebe, um den Körper tief zu entspannen und zu regenerieren. Die Übungen des Yin Yoga sind sehr langsam und meditativ. Zusätzlich praktizieren wir MyoYin Yoga, bei welchem wir das myofasziale Gewebe mit Tennisbällen tief entspannen, bevor wir in die Yin Yoga Stellungen gehen.

Die Tiefenentspannung ist garantiert und führt uns zu einem relaxten und entspannten Sein; erlebe das Sein im Tun! Im Angebot enthalten ist auch Demonstration der Therapie Zell-Reaktiven Trainings und kostenfrei eine Probe-Therapie pro Person.

Tagesablauf und Programm

  • 07.30 Uhr: Tee & Früchte
  • 08.00 Uhr: Yang Yoga & Meditation Praxis
  • 10.00 Uhr: Frühstück
  • 11.00 Uhr: Ausflüge, freie Zeit
  • 12.00 Uhr: Yoga Lunch
  • 16.30 Uhr: Yin Yoga, MyoYin Yoga & Entspannung
  • 18.30 Uhr: Abendessen
  • 20.00 Uhr: Abendprogramm / freie Zeit

Programmänderungen sind vorbehalten. Erläuterungen folgen zu Beginn des Yoga Retreats.

Lehrer

Matthias Brun

Retreat Ort

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

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Verpflegung

Als Hotelgast kommen Sie in den Genuss von unserer 3/4-Geniesser Pension. Vom Frühstücksbuffet, über einen Mittagsimbiss mit Suppe und Salatbuffet, über die Nachmittagsschleckerei mit "Blechchueche", bis hin zum gediegenen Dîner mit Auswahlmöglichkeiten von basisch-vegetarisch bis hin zum Gourmet-Menu, ist den ganzen Tag für Sie gesorgt.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Unsere traumhaft schöne Berner Oberland Riviera erleben Sie am besten bei einer Schiffsrundfahrt (Bootsanlegestelle direkt vor dem Hotel) oder bei gemütlichen Tagesausflügen mit unserer Gästebetreuerin Susanne.

Den sportlichen Gästen empfehlen wir eine Tour mit unserem Gästebetreuer Volker. Ob zu Fuss, mit dem hoteleigenen Mountainbike oder mit dem Hotelbus, ob gemütlich oder sportlich, die wunderschönen Eindrücke des Thunersees sind unvergesslich. Dem mediterranen Klima verdankt Merligen seinen Zusatznamen Palmendorf.

Spa Behandlungen

Unseren Wellnessbereich können Sie gerne schon vor der garantierten Anreise nutzen. Auch nach dem Verlassen des Zimmers steht Ihnen unser Wellnessbereich den ganzen Tag zur Verfügung.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 5 Nächte in der gebuchten Kategorie
  • Zwei Yogaeinheiten pro Tag gemäss Retreat Programm
  • Probe-Therapie ‘Zelle-Reaktives’ Training
  • Yoga-Matte
  • Zugang zu 2000m2 grossen Wellness-Oase (Wellness-Basispaket)
  • Wöchentliches Ausflugsprogramm
  • ¾-Geniesserpension

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise
  • Getränke
  • Kurtaxen
  • Massagen
  • Minibar
  • Allfällige Extras außerhalb des Arrangements

Anreise

Recommended Airports

Anreise mit dem Auto

Mit dem Auto erfolgt die Anreise über die Autobahnausfahrt A6 Thun-Nord/Gunten, wobei Sie anschliessend stets Richtung Gunten fahren.

Anreise mit dem Zug

Reisen Sie mit den öffentlichen Verkehrsmittel an, bringt Sie der Zug bis nach Thun und von dort gibt es regelmässige Anschlussverbindungen, die Sie mit dem STI Bus direkt bis vor das Hotel BEATUS fahren (Haltestelle: Merligen Beatus). Alternativ können Sie vom Bahnhof Thun auch mit dem Schiff anreisen.

Airport: Bern Airport Flughafentransfer verfügbar: Bern Airport (US$178 pro Person) Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 30 Tage vor der Anreise stornieren.
6 Tage / 5 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Sonntag, 19 April 2020
Abreise: Freitag, 24 April 2020

Wählen Sie Ihr Paket:

Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.

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