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7 Tage Meditation und Yoga Urlaub in Cullera Beach, Valencia, Spanien

Cullera, Comunidad Valenciana, Spanien

Mindful yoga beach retreat Spain

Expertentipp: Dies ist einer der beliebtesten yoga urlaube in Spanien.

This retreat is not a vacation spot or a hotel to spend a few days doing yoga. It is based on the practice of yoga and meditation as a way of life, not as an isolated practice that is done several times a week or month, but as an integral form of relationship with the environment. We develop this attitude with the daily practice of meditation asanas, pranaiamas, chanting mantras and putting into practice in everyday life that attitude of being present in everyday life. This retreat is suitable both to begin making contact for the first time with meditation and yoga and to deepen the knowledge and practice of both. This retreat will teach you the benefits of living a yogi life, a life from your own center in the here and now even in the everyday, especially in the everyday. You can add or subtract practices depending on the depth of practice you need at this point in your life. We help you adapt the practice of meditation and yoga to your physical condition and needs.

Die Lehrer

Shanti
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Retreat Highlights

  • 3 daily yoga classes
  • 2 daily meditation sessions
  • 2 daily pranayama sessions
  • 4 available bikes at the house
  • 6 nights accommodation
  • 3 daily vegetarian meals
  • tibetan singing bowls
  • Organic toiletries
  • 5 daily hours of meditation and yoga

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


6 Tage Unterricht auf Englisch
Der Veranstalter spricht auch: Spanisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 10
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Unterkunft

In this retreat, you can choose from a private room, a shared room or a private double if you're coming with a friend or partner.

Programm

Experience tells us that the minimum time with which you can get to experience remarkable changes in your mental, emotional, and physical state that encourage you to continue with the practice back to your daily life, is a week. That is why this retreat is designed like this:

Itinerary sample:

  • 07:30 Hatha yoga (beginner-intermediate)
  • 09:00 Hatha yoga (intermediate-advanced)
  • 10:15 Mindfulness guided meditation
  • 10:30 Vipassana silent meditation (not guided)
  • 11:00 Breakfast
  • 12: Free time
  • 14:30 Lunch
  • 15:30 Free time
  • 18:00 Yin yoga, mantra and pranayama, Osho dynamic meditation or Qigong (available from August)
  • 20:30 Dinner
  • 22:00 Rest and silence until 11:00 a.m.

*All the activities are voluntary, you decide the intensity and depth of your retreat

Lehrer

Shanti Namaskar

Retreat Ort

This retreat will be held in the beautiful and quiet beach of El Brosquil, Cullera, Valencian Community, Spain. A place with enviable climate the whole year with about 300 days of sunshine per year, without extreme temperatures.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Massage

Allgemeines

  • Terrasse

Services

  • Fahrradverleih
  • Kostenloses Wasser in Flaschen
  • Kostenloses Parken
  • Kostenlose Toilettenartikel
  • Kostenloses WLAN
  • Moskitonetz

Verpflegung

The price of this retreat includes 3 daily flexi-vegan meals, fresh eggs, fresh fruits and, teas during the day. Raw and vegan food is available upon request.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks
  • Getränke

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Rohkost
  • Laktosefrei
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

You can find in the surroundings outdoor activities such as diving, kayaking, rafting, horseback riding, kite surfing, windsurfing, and more!

Outside the house, around 30 minutes by car, you can find interesting sites such as The Valencian Albufera Nature Park and Lagoon, the Bolomor Cave, an archeological site with remains of the Neanderthals, the natural reserve "La Murta y la Casella" and other many interesting and beautiful places.

Spa Behandlungen

Deep tissue massage

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 4 available Bikes
  • 5 daily hours of meditation and yoga
  • 3 daily yoga classes
  • 2 daily pranayama sessions
  • 2 daily meditation sessions
  • 3 daily fresh vegetarian meals
  • Daily mindfulness informal instructions
  • Fresh fruits and teas during the day
  • Free time to enjoy the beautiful environment
  • Organics shampoo and bath gel
  • Sanitary towels

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Beach towel
  • Travel expenses
  • Deep tissue massage
  • Transport from/to the retreat house

Anreise

Recommended Airports

Valencia and Madrid international airports are the nearest airports. For more information, ask your questions directly to Be MindfulYoga, who will be happy to assist you. Simply click on the Send Inquiry button to send a message.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 20 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist 4 Tage vor der Ankunft zu zahlen.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
7 Tage / 6 Nächte
ab --
Availability

This vacation is available all year round, please select an arrival date below.

 

The retreat days can be extended according to your needs.

Disponibilidad

Estas vacaciones están disponibles todo el año.

Los días de retiro pueden ser aumentados de acuerdo a tus necesidades.

    Wählen Sie Ihr Paket:

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