8 Tage Ashtanga Yoga Retreat an der Costa del Sol, Andalusien, Spanien

Belebendes Yoga Retreat in Spanien

Begleiten Sie Andrea und Govinda auf ein besonderes Ashtanga Yoga Retreat inmitten der tropischen Natur von Andalusien. In diesem Retreat erleben Sie Yoga als Transformation, indem Sie sich auf tiefe Atmung konzentrieren, verbunden mit dem Bewusstsein des Energieflusses in Ihrem Körper. Durch dieses innere Bewusstsein können Sie einen friedlichen Geisteszustand erreichen, die Vergangenheit loslassen und die Schönheit des gegenwärtigen Augenblicks genießen. Tauchen Sie in die Yoga Praxis ein, gewinnen Sie innere und äußere Kraft und transformieren Sie Ihr Leben physisch und mental.

Dieses Retreat ist für alle Ashtanga Yoga Levels geeignet.

Retreat Highlights

  • Ausflug nach Malaga
  • Mantra Singkreis am Abend
  • Tägliche Yoga Sitzungen am Morgen
  • Meditation, Pranayama und Philosophie Einheiten
  • Abschiedsfeier mit indischer Musik
  • Täglich vegetarische Mahlzeiten
  • 7 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen
  • Fortgeschritten

Yoga Stile


7 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch, Deutsch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 24
Weniger anzeigen

Unterkunft

Ausstattung

  • Pool im Außenbereich
  • Tennisplatz
  • Klimaanlage in den Zimmern
  • Kamin
  • Garten
  • Restaurant
  • Spezielles Menu auf Anfrage
  • Yoga Studio
  • Bibliothek

Während des Retreats wohnen Sie im Centro Santillan in der Nähe von Malaga. Das Centro Santillan ist ein authentisches andalusisches Bauernhaus, umgeben von Gärten und mit Blick auf das Meer. Tauchen Sie ein, in die Stille der Natur, in schönen Gärten und den umliegenden Hügeln. Ein perfekter Ort für ein Yoga- und Meditations-Retreat.

Das Centrum wurde bereits in der "Times" als eines der besten Yoga- und Wellnesszentren Europas beschrieben. Das Centro Santillan ist ein neu gebautes, wunderschönes Retreat-Center. Es verfügt über ein voll ausgestattetes Yoga-Studio und wurde von dem bekannten Yogalehrer, Simon Low, gestaltet.

In den weitläufigen Gärten oder rund um den Salzwasserpool finden Sie Entspannung. Genießen Sie auch den bezaubernden Sternenhimmel in der Nacht. In kühleren Nächten können Sie ein Lagerfeuer machen.

Alle Zimmer im Santillan verfügen über ein eigenes Badezimmer mit Badewanne und Dusche (Superior-Zimmer mit Fußbodenheizung im Badezimmer, zwei Waschbecken und eine Hydromassage-Dusche in der Badewanne), kostenlose Pflegeprodukte, einen Haartrockner, heiß und kalt Klimaanlage und Ventilatoren, Wasserkocher, Fernseher und DVD-Player, Telefon für den internen Gebrauch, Safe, Schreibtisch, und Balkon oder Terrasse mit Meer-, Garten- oder Bergblick.

Standard-Zimmer

Die Standard-Zimmer sind rustikale Zimmer mit einem Doppelbett oder zwei Einzelbetten und schöner Aussicht auf Palmen und Pool. Genießen Sie eine komfortable mediterrane Atmosphäre auf der großen Terrasse oder auf der Veranda.

Superior Zimmer

Die Superior Zimmer sind elegant und geräumig. Sie verfügen über ein Doppelbett oder zwei Einzelbetten mit hohen Decken und Holzböden, einen Arbeits- oder Leseschreibtisch, einen Whirlpool und eine Terrasse mit Meer- und Bergblick.

Grand Suite

Die Grand Suite verfügt über alle notwendigen Elemente, um Ihren Aufenthalt unvergesslich zu machen. King-Size-Bett, zwei spektakuläre Terrassen mit Blick auf das Meer, ein herrliches Wohnzimmer, ein Jacuzzi und zwei Badezimmer, eines davon mit einer Hydromassage-Dusche.

Ashtanga Yogaln Yoga Retreat in Spanien Programm

Anreisetag, 22. Juli 2018

  • 18:00 Uhr Willkommenskreis und Abendessen

Tagesablauf

  • 08:00 - 10:45 Uhr Yoga Session mit Meditation und Pranayama

Die ersten 4 Einheiten sind geführte, sanfte Ashtanga Vinyasa Kurse. Die anschließenden Sitzungen sind Mysore-Stil Kurse mit Unterstützung von Andreas und indischer Musik von Govinda.

  • 17:00 Uhr In den Nachmittagssitzungen gibt es genügend Zeit, für Yoga Philosophie, Yoga Techniken, Fragen & Antworten, sowie Pranayama und Meditation

Donnerstag, 26. Juli 2018

  • Ausflug nach Malaga oder optionaler Segeltrip
  • 20:30 Uhr Kirtan Singkreis mit Govinda

Freitag, 27. Juli 2018

  • Klassisches indisches Musikkonzert mit Govinda

Sonntag, 29. Juli 2018

  • Abschiedskreis nach dem Brunch
  • Abreise

Ausflüge (inklusive)

Ausflug nach Malaga oder optionaler Segeltrip

Lehrer

Andrea Panzer
Andrea ist eine der wenigen von Sharath Jois genehmigten Level 2 Ashtanga Yogalehrern in Deutschland. Sie hat unter Sri Sribhasyam, dem jüngsten Sohn von Sri T. Krishnamacharya, gelernt und hat ein Vinyasa Krama Training bei Srivatsa Ramaswami absolviert. Andrea unterrichtet Krishnamacharya Yoga auf einzigartige und sanfte Weise.

Retreat Ort

Santillan liegt versteckt inmitten des andalusischen Paradies. Umgeben von der Stille der Berge und mit herrlichem Meerblick. Das Gasthaus liegt in Rincon de la Victoria, 20 Kilometer vom Zentrum der Hauptstadt der Costa del Sol entfernt.

Orte in der Nähe

  • Malaga - 20 Kilometer
  • Flughafen Malaga (AGP) - 20 Minuten

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Wandern
  • Massage
  • Segeln
  • Einkaufsmöglichkeiten
  • Schnorcheln
  • Spa
  • Sterne beobachten
  • Schwimmen
  • Pool im Außenbereich
  • Tennisplatz

Allgemeines

  • Klimaanlage in den Zimmern
  • Balkon
  • Strand
  • Essbereich
  • Umweltfreundlich
  • Garten
  • Lounge
  • Meditationsgarten
  • Mehrsprachiges Personal
  • Picknickbereich
  • Spezielles Menu auf Anfrage
  • Terrasse
  • Yoga Studio

Services

  • Internetzugang

Verpflegung

Während des Retreats werden Ihnen täglich Brunch und Abendessen sowie Kaffee und Tee serviert. Die Köche von Santillan teilen gerne ihre spanisch beeinflusste, gesunde und mediterrane Küche mit Ihnen.

Die Mahlzeiten sind vegan und vegetarisch und basieren auf Bio-Produkten, die unter der Sonne Spaniens angebaut werden, und aus ihren eigenen Gärten, von lokalen Bauern, Obstbäumen und Kräutergärten kommen.

Neben Brunch und Abendessen bietet Ashtanga YogaIn auch Früchte, Säfte, Smoothies oder leichte Snacks am Morgen an. Die Mahlzeiten werden normalerweise in Buffetform serviert.

Sollten Sie auf spezielle Ernährungsbedingungen angewiesen sein, wie beispielsweise einer glutenfreien Ernährung, wird Ashtanga YogaIn selbstverständlich auf Ihre Bedürfnisse eingehen.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Brunch
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks
  • Getränke

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Kaufen Sie natürliche Aloe Vera Produkte und handgefertigte Halsketten in der Boutique
  • Genießen Sie zahlreiche Wanderwege mit Ausblick auf das Meer
  • Genießen Sie den tropischen Garten, Hauptgarten und Piniengarten
  • Durchstöbern Sie die Bibliothek nach Büchern
  • Spielen Sie Tennis
  • Sonnenbaden
  • Nehmen Sie ein entspannendes Salzwasserbad in natürlicher Umgebung
  • Ein Ausflug in die wunderschöne Stadt Malaga
  • Segeln

Spa Behandlungen

Vervollständigen Sie Ihren Aufenthalt mit einer entspannenden Massage. Bei Ashtanga YogaIn haben Sie die Möglichkeit, Behandlungen in Ihrem Zimmer oder im Freien zu genießen. Massagen können gegen Aufpreis gebucht werden.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 7 Übernachtungen
  • Früchte, Säfte, Smoothies und leichte Snacks am Morgen
  • Kaffee und Tee
  • Klassisches indisches Musikkonzert
  • Mantra Singkreis am Abend
  • Täglich Brunch und Abendessen
  • Tägliche Yoga Sitzungen

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Alkoholische Getränke
  • Flugtickets
  • Flughafentransfer
  • Massage Behandlungen
  • Optionale Ausflüge
  • Persönliche Ausgaben

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug

Buchen Sie Ihren Flug zum Flughafen Malaga (AGP).

Stornierungsbedingungen

  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 85 Tage vor der Anreise stornieren.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
8 Tage / 7 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Sonntag, 22 Juli 2018
Abreise: Sonntag, 29 Juli 2018

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