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5 Tage Yoga Retreat auf dem Nidberg, Schweiz
Yoga Retreat auf dem Nidberg
Die kleinen Yoga-Ferien, die du dir schon so lange wünschst. Zieh dich mit uns auf den sommerlichen Schlosshügel zurück und widme diese Tage ganz dir selbst. Die tägliche Yoga-Praxis gewährt deinem Geist Ruhe und schenkt deinem Körper Kraft. Wir beginnen die Tage mit einer wärmenden Ashtanga Vinyasa Praxis und heissen die Stille des Abends mit einer introspektiven Yin-Praxis willkommen.
Dieses Yoga-Wochenende ist für alle Erfahrungsstufen und für jedes Alter geeignet.
Die Lehrer
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Retreat Highlights
- Tägliche Yoga Einheiten
- Freie Zeit zum Erkunden der Umgebung
- Halbpension-Verpflegung
- 4 Übernachtungen
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Yoga Stile
Unterkunft
Programm
Mittwoch
- ab 17:00 Anreise
- 18:30 Yin Yoga, 60 Minuten
- 20:00 Abendessen
Donnerstag
- 09:30 Ashtanga Vinyasa Yoga, 75 Minuten
- 11:30 Brunch
- Freie Zeit
- 17:30 Yin Yoga, 90 Minuten
- 19:30 Abendessen
Freitag
- 09:30 Ashtanga Vinyasa Yoga, 75 Minuten
- 11:30 Brunch
- Freie Zeit
- 18:30 Yin Yoga, 60 Minuten
- 20:00 Abendessen
Samstag
- 09:30 Ashtanga Vinyasa Yoga, 90 Minuten
- 11:30 Brunch
- Freie Zeit
- 18:00 Yin Yoga, 60 Minuten
- 19:30 Abendessen
Sonntag
- 09:30 Ashtanga Vinyasa Yoga, 90 Minuten
- 11:30 Brunch
- 13:00 Abschluss
Lehrer
Daniela Albertini
Yoga Alliance RYT 200 (It's Yoga Firenze)
I completed the 200 Hr. teacher training course for Ashtanga Vinyasa Yoga at It’s Yoga Firenze during a personal time out in Florence, in November 2016 . Since then, I have attended training courses in Yin Yoga and Restorative Yoga and I have become a Certified Rocket® Instructor. In my yoga courses, I aim to share my source of strength: a playful, accessible yoga practice that encourages us to listen closely to our innermost thoughts and get in touch with our inner selves. I also strive to promote a balanced yoga practice that strengthens us on different levels and imparts a sense of peace.
Retreat Ort
Dieser Retreat findet in Mels in der Schweiz statt.
Verpflegung
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Brunch
- Abendessen
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Biologisch
Was ist im Preis inbegriffen?
- 8 Yoga-Stunden
- 8 Mahlzeiten
- 4 Übernachtungen
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Transportkosten
- Alkoholische Getränke
Anreise
Recommended Airports
Zürich Airport
80 km
Transfer nicht inbegriffen
Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A3 bis zur Ausfahrt Sargans. Von dort der Wegbeschilderung nach Mels folgen. Durch das Dorfzentrum fahren, auf der Mädriserstrasse den Fluss Seez überqueren. Dem Strassenverlauf folgen bis zur Burg Nidberg. Es gibt eine beschränkte Anzahl Parkplätze bei der Burg.
Wenn du mit dem Auto anreist, teile uns das bitte vorher mit.
Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln
Mit dem Zug bis Sargans. Alle Schnellzüge von Chur, Zürich und St. Gallen halten dort. Von Sargans mit dem Bus bis Mels, Post. Von hier sind es zu Fuss noch10 Minuten bis hoch zur Burg Nidberg.
Reisezeit: ca. 1h30 ab Zürich Flughafen
Transportkosten: ca. CHF 40 ab Zürich Flughafen, einfache Fahrt, ohne Vergünstigungen (Halbtax-Abo)
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
