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4 Tage Günstiger Yoga, Meditation und Ayurveda Urlaub auf Mallorca, Spanien

Yoga Retreat in Mallorca

Es tut uns leid. Der Rest dieser Seite wurde noch nicht vollständig ins Deutsche übersetzt. Schauen Sie bitte bald wieder rein, da wir zurzeit an der Übersetzung der Webseite arbeiten.

This retreat offers you the possibility to dive into the magical world of a mountain village, soaking in the sun, stretching your body by the pool, purifying your body and mind with our delicious, organic meals. Yoga, Ayurveda, sun, relaxation and healthy workshops. Your stay with us will change the way you feel and look! Learn how food can be your medicine with Ayurveda presentations and workshop.

Retreat Highlights

  • 2 daily yoga and meditation sessions
  • Facial yoga rejuvenation every Friday
  • Ayurveda workshops every Wednesday
  • 1 SUP session every Thursday (weather permitting)
  • Mountain walking every Saturday
  • All organic and vegetarian meals
  • 3 nights accommodation
  • Free wifi access

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen
  • Fortgeschritten

Yoga Stile


4 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Englisch

Flughafentransfer verfügbar:
Palma De Mallorca Airport (US$59 pro Person)

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Unterkunft

A charming yoga retreat, focusing on yoga, meditation, facial yoga, Ayurvedic workshops and massage, anti-aging, detox, paddle surf, health and food coaching, raw food and more. There are 4 comfortable bedrooms and 2 bathrooms.

Ashram Om & Yoga Inbound Yoga Holiday Spain Program

The two yoga and meditation classes every day include yoga postures, breathing exercises, meditation, and relaxation techniques. Paddle surfing (every Thursday) is possible depending on the weather.

Your destination to a relaxing yoga holiday in Majorca, the sunniest island in Europe, with stunning beaches and crystal clear turquoise water.

We are a team of friendly professionals, accredited by the Yoga Alliance, who will relax and detox your body and mind, tone your muscles and cleanse your body from toxins. Food coaching is a part of all our programs.

Our philosophy is to provide you with relaxation holidays, offering holistic care, discovering a new vision on life, surrounded by the rich Spanish culture and of course lots of fun and new friends from around the world. Most guests are solo travelers.

Our Ayurveda workshops are at least 2 hours long and go in depth of how to detox the body with food. Our Chefs cook ONLY detoxing food, offering always fresh aloe vera, a wide variety of herbal teas with detailed explanations for their properties, ancient detoxing recipes. We offer each patient personalized detoxing programs, after a consultation (that is apart). We offer for example Kidney cleansing, starting from 3 days with watermelons or plums, home-grown. We work with the seasons and depending on which organ is active, for example, liver in spring, we focus on detoxing it, together with the connected emotion.

Organic delicacies: freshly prepared 100% organic creamy almond milk, aloe vera from the garden every morning, zeolite, silver and copper water for purifying the body, home-grown vegetables and fruits exquisitely prepared with our own Famous Organic Olive oil (0% acidity) and fresh lemons and herbs.

Ausflüge (inklusive)

There will be mountain walking every Saturday.

Lehrer

Maria Sabeva Rusina
Maria ist in Indien, Japan und Thailand aufgewachsen und nimmt Sie mit auf eine Zeitreise, um auf magische Weise die Geheimnisse des Yoga, Ayurveda und der Akupunktur zu entdecken. Sie wird Ihnen die Bedeutung einer korrekten Ausrichtung und Atmung zeigen. Maria hat auf ihrer Reise verschiedene Yoga Stile kennengelernt (Sivananda, Ashtanga, Hatha, Bhakti, Prana, Vinyasa, Yin und therapeutisches Yoga). Sie ist eine erfahrene, gut ausgebildete und zertifizierte Yogalehrerin und unterrichtet auf der Grundlage alter Schriften kombiniert mit zeitgenössischen Ansätzen aus Medizin und Wissenschaft.
Ina Troya
Ina ist Vinyasa Yogalehrerin, Mantrameditationsspezialistin und zertifizierte Massagetherapeutin der Vaishnava Academy in Vrindavan, Indien. Sie hat in verschiedenen Ländern wie Schweden, der Schweiz, Indien und Bulgarien gelebt und gearbeitet und ist Spezialistin für Rohkost.
Maribel
Maribel hat jahrelang als Massagetherapeutin und Massagelehrerin gearbeitet. Sie hat für ein Jahr in Indien gelebt sowie Yoga und Ayurveda studiert. Sie ist durch Südamerika gereist und hat viel über Heilpflanzen der Anden-Amazonas-Region gelernt. Sie ist zertifizierte Naturheilkundlerin aus Barcelona und Spezialistin für Diäten, Ernährung und die auf der chinesischen Medizin basierende Energie-Diät-Therapie. Maribel hält zurzeit Vorträge und leitet Workshops und Seminare zum Thema Gesundheit. Sie hat einen sehr sanften Stil und nimmt sich in Ihren Aerial Yoga und Iyengar-Stil Klassen viel Zeit für jeden Schüler.
Antonio
Antonio wuchs in einer buddhistischen Familie auf und meditiert schon seit er vier Jahre alt war. Er unterrichtet Meditation und Philosophie und ist auch seit vielen Jahren in der Kriya Yoga Tradition und Bhakti Yoga ausgebildet.
Ariel Lim
Ariel liebt die Kraft des Yoga, die den Körper und das Leben heilen und transformieren kann. Sie geht auf ihre Schüler authentisch und mit Humor zu. Ihre Kreativität und Aufmerksamkeit für Details helfen ihren Schülern dabei, ihr volles Potenzial zu erreichen und Hindernisse zu überwinden. Sie hat viele Stunden Training absolviert, darunter eine 500-Stunden Yogalehrer Ausbildung bei Radiantly Alive Yoga in Ubud, Bali, und eine 200-Stunden Yin Yogalehrer Ausbildung bei vielen anerkannten Yogalehrern, unter anderem Daniel Aaron, Alana Kaivalya, Govinda Kai, Edward Clark, Jo Phee und Joe Barnett.

Retreat Ort

This retreat will be held in Binissalem, a small municipality in the district of Raiguer on Mallorca, one of the Balearic Islands, Spain.

In the surrounding areas, there some old stoned houses, as well as picturesque villages like Caimari, Mancor or Selva on the way to the monastery of Lluc. Inca is famous for the shoes factories and "cellers" (typical restaurants in old cellars where wine was made).

If you want a beach day, only by driving for twenty minutes, you will arrive at the bays of Alcudia or Pollença.

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

In Ashram Om we will delight your senses with delicious Mediterranean and international cuisine, carefully prepared to suit every one, according to the ancient science of Ayurveda. All our dishes are lovingly prepared from locally grown organic produce, with our own extra virgin olive oil, which gives a unique taste and quality to our dishes. At all times guests are welcome to a wide range of therapeutic, herbal, Majorcan teas from the mountains above, spring water and complementary fruits. After a Naturopathic consultation (optional) you may choose to use one of our prepared infusion blends to cleanse your digestive system, hormonal system, liver, weight-loss. No coffee or wine is offered during any of our programs.

If you have any food restriction, such as an allergy or intolerance, or if you are simply vegan, we will do our best to meet your requirements. Just let us know in advance.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Biologisch
  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Spa Behandlungen

You have the unique opportunity to have a Health Ayurvedic consultation and massage or therapy with Maria Sabeva, as well as learn from her workshops during this retreat. Facial yoga rejuvenation and acupuncture are also available.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 3 nights accommodation
  • 2 daily yoga and meditation sessions
  • Philosophy circles
  • All deliciously prepared Ayurvedic organic meals
  • Nut shakes and silver coloidal water
  • Organic fresh produce of fruits & vegetables
  • Yoga equipment (mats, blocks, swings)
  • Mountain walking every Saturday
  • Ayurveda workshops based on nutrition and diet, every Wednesday
  • Facial yoga rejuvenation, every Friday
  • 1 SUP – Stand up paddle & yoga every Thursday (weather permitting)
  • Free wifi Access in the house
  • Fresh water provided
  • Ayurveda health coaching (optional)

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Flights to and from Majorca
  • Insurance
  • Therapies and massages

Anreise

Arrival by airplane

Please book your flights to arrive at Palma de Mallorca Airport (PMI). Transfer from and to this airport is available upon request. The cost is 50 EUR.

Airport: Palma De Mallorca Airport Flughafentransfer verfügbar: Palma De Mallorca Airport (US$59 pro Person) Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.

Stornierungsbedingungen

  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Sehr gut 8.1 /10 47 Bewertungen

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
Gesamteindruck

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