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4 Tage Kraft Tanken beim Yoga Retreat inmitten der Tiroler Alpen, Österreich

AQUA DOME, Oberlängenfeld 140, 6444 Längenfeld, Österreich

Yoga Retreat in den Tiroler Alpen

Yoga, Urlaub, Alpen – das bedeutet eine Reise der besonderen Art für Sinne und Seele. Nutzen Sie die schönsten Tage im Jahr um die Energiereserven wieder aufzuladen und das eigene Wohlbefinden zu stärken. Die Kombination eines Yoga-Workshops mit frischer Bergluft sowie einzigartigem Panorama auf die Berglandschaft ist ein hervorragender Weg, um Stress abzubauen und innere Zufriedenheit zu erreichen. Erleben Sie die Wirkungsweisen des Chakras (Energiezentren) und wie sich die verschiedenen Elemente beim täglichen Yoga-Seminar in der Natur verbinden.

Die Lehrer

Judith
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Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Halbpension-Verpflegung
  • Nutzung der Therme mit Sauna und Fitness
  • Tägliches Aktivprogramm im Fitnesscenter
  • 3 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


Kurse an 4 Tagen
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 8
Weniger anzeigen

Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
11:00
Zeit zum Auschecken:
15:00

Ausstattung

  • Fitness Studio
  • Reiten
  • Whirlpool / Jacuzzi
  • Sauna
  • Spa
  • Dampfraum
  • Pool im Innenbereich
  • Pool im Außenbereich
  • Tischtennis
  • Bar
  • Café
  • Rezeption
  • Essbereich
  • Kamin
  • Garten
  • Labyrinth
  • Lobby
  • Lounge
  • Gepäckaufbewahrung
  • Meditationsgarten
  • Mehrsprachiges Personal
  • Poolbar
  • Restaurant
  • Terrasse
  • Yoga Studio
  • Kinderbetreuung
  • Schönheitssalon
  • Fahrradverleih
  • Autovermietung
  • Kinderbetreuung
  • Konferenzraum
  • Reinigung
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Friseur
  • Internetzugang
  • Bügeleisen / Bügelbrett
  • Wäscherei
  • Bibliothek
  • Gemeinschaftsraum
  • Zeitungen
  • Hochzeit
  • Drahtloses Internet
  • Außendusche

Sie wohnen während dieses Retreats in Zimmern der Aqua Dome Tirol Therme Längenfeld.

Programm

Yoga: Die fünf grundlegenden Prinzipien

  • Asanas (Körperhaltungen): Yoga-Stellungen erhöhen die Flexibilität und Kraft des Rückens und halten den Körper in einem jugendlichen Zustand.
  • Pranayama: Die Yoga-Atemübungen verbinden den Körper mit seinem Energiereservoir.
  • Chakra-Arbeit (Beseitigung von Blockaden im Energiefluss): Yoga Entspannungsübungen helfen Muskelspannungen abzubauen und erhöhen die Widerstandskraft gegen Stress.
  • Mudras: Die symbolischen Gesten lenken die eigene Energie und fördern Konzentration.
  • Dhyana: Meditation versetzt den Körper in ein Stadium des entspannten Bewusstseins und hat unter anderem eine beruhigende Wirkung auf das Innere.

Erfahren Sie auf Ihrer viertägigen Yoga-Reise nach Österreich eine ganzheitliche Erholung und erweitern Sie Ihr Wissen über Gesundheit und Yoga. Unabhängig von Alter und Fitness profitiert beim Yoga Retreat jeder von der Praxis in der reinen Umgebung der Alpenlandschaft. Erleben Sie alle Aspekte des Yoga auf körperlicher, mentaler und spiritueller Ebene.

Was ist Prana Flow® Vinyasa?

Schon gewusst? Prana Flow® Vinyasa ist eine energetische, transformierende Form und Weiterentwicklung des Vinyasa Flow Yoga durch die Feuerhüterin Shiva Rea. Beim Prana Flow geht es darum, sich mit der kraftvollen Energiequelle Prana (Lebenskraft) zu verbinden. Kreative Sequenzen bilden dabei den Mittelpunkt. Sie helfen Ihnen dabei, ihr volles Potential zu entfalten – speziell auf geistiger Ebene. Es ist eine Art der bewegten Meditation.

Kehren auch Sie erfrischt und aufgeladen aus dem Yoga-Wochenende zurück, um den Alltag mit neuer Kraft und Inspiration zu begegnen.

Tagesablauf

Tag 1

  • Ab 09:00 Uhr Individuelle Anreise und Check in
  • 15:00 - 16:00 Uhr Welcome Time
  • 16:00 - 17:30 Uhr Solar Prana Flow Vinyasa Yoga
  • Ab 18:30 Uhr Abendessen

Tag 2

  • 07:30 - 09:00 Uhr Solar Prana Flow Vinyasa Yoga
  • Ab 09:00 Uhr Frühstück
  • 17:00 - 18:30 Uhr Lunar Prana Flow Vinyasa Yoga
  • Ab 18:30 Uhr Abendessen

Tag 3

  • 07:30 - 09:00 Uhr Solar Prana Flow Vinyasa Yoga
  • Ab 09:00 Uhr Frühstück
  • 17:00 - 18:30 Uhr Lunar Prana Flow Vinyasa Yoga
  • Ab 18:30 Uhr Abendessen

Tag 4

  • 07:30 - 09:00 Uhr Solar Prana Flow Vinyasa Yoga
  • Ab 09:00 Uhr Frühstück
  • Ab 11:00 Uhr Check out und Abreise

Änderungen vorbehalten.

Lehrer

Judith Bathory

Retreat Ort

Dieser Retreat findet in Längenfeld, in den Tiroler Alpen Österreichs, statt.

Verpflegung

Sie genießen während Ihres Aufenthalts Thermal-Vital-Halbpension mit Frühstück vom Buffet und Abendessen mit 5-Gang-Wahlmenü oder Themenbuffet.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Spa Behandlungen

Nutzung der Therme mit Sauna und Fitness auf 20.000 Quadratmeter, am Anreisetag ab 9.00 Uhr und am Abreisetag bis 11.00 Uhr

Hotelspa SPA 3000 – Entspannen auf über 2.000 Quadratemeter in verschiedenen Saunen und Dampfbädern

Bademantel, Badetücher und Badetasche für die Dauer Ihres Aufenthaltes

Tägliches Aktivprogramm im Fitnesscenter

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 10 Stunden Yoga in 4 Tagen mit unserer zertifizierten Prana Flow Vinyasa Trainerin Judith Bathory
  • 3 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
  • ThermalVitalHalbpension mit Frühstück vom Buffet und Abendessen mit 5-Gang-Wahlmenü oder Themenbuffet
  • Nutzung der Therme mit Sauna und Fitness auf 20.000 Quadratmeter, am Anreisetag ab 9.00 Uhr und am Abreisetag bis 11.00 Uhr
  • Hotelspa SPA 3000 – Entspannen auf über 2.000 Quadratmeter in verschiedenen Saunen und Dampfbädern
  • Bademantel, Badetücher und Badetasche für die Dauer Ihres Aufenthaltes
  • Täglich mit alkoholfreien Getränken aufgefüllte Minibar
  • Tägliches Aktivprogramm im Fitnesscenter
  • Kostenloser Tiefgaragenplatz
  • Gratis Internetzugang und WLAN

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • An- und Abreise

Anreise

Recommended Airports

Anreise mit dem FLugzeug

Bitte buchen Sie Ihr Ticket um an einem der folgenden Flughäfen anzukommen: Innsbruck Airport (INN), München Airport (MUC), Salzburg Airport (SZG) oder Memmingen Airport (FMM). Der Flughafentransfer ist nicht inbegriffen, für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an den Veranstalter.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
4 Tage / 3 Nächte
ab --

Verfügbarkeit

Anreise: Sonntag, 15 Dezember 2019
Abreise: Mittwoch, 18 Dezember 2019

Wählen Sie Ihr Paket:

Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.

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