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4 Tage Reinigendes Schwitzhütten, Yoga, Kräuter und Ayurveda Retreat in Hittisau, Vorarlberg
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(Keine Verfügbarkeit) 4 Tage Reinigendes Schwitzhütten, Yoga, Kräuter und Ayurveda Retreat in Hittisau, Vorarlberg

Wälder Haus, Rain 376, 6952 Hittisau, Österreich

Reinigendes Yoga und Ayurveda Retreat Österreich

Expertentipp: Dies ist einer der beliebtesten yoga urlaube in Österreich.

In diesen Tagen besinnen wir uns auf die Kräfte der Natur, zurück zu den Wurzeln von Mutter Erde. Mehr Anzukommen - bei Dir. Den freien Blick auf die Berge - die frische Luft ein- und ausatmen, Körper und Geist Befreiung schenken und Wünsche manifestieren beim Schwitzhüttenritual und Räuchern. Mit wohltuenden Massagen entspannen - durch Yoga und Meditation mehr bei Dir zu sein - mit der Kraft des Ayurveda. Entgiften und wohlfühlen. Den Sonnenaufgang auf dem Gipfel erleben mit einer Meditation in bergiger Höhe. Verspürst Du Lust? Du bist herzlich eingeladen, Ursi, Anna und Daniel freuen sich auf dich.

Die Lehrer

Anna, Ursula, & Daniel
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Retreat Highlights

  • Jahreskreisfest
  • Räucherzeremonien
  • Tägliche Meditation und Yoga Einheiten
  • Herstellung von Gewürzmischungen und Räucherwerk
  • Ayurvedisch-liebevoll zubereitete Verpflegung
  • Bergtouren und Kräuterwanderungen
  • Schwitzend entgiften
  • 3 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


4 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Englisch, Französisch, Spanisch
Gruppengröße: 3-8 Teilnehmer
Flughafentransfer verfügbar:
Zürich Airport (US$118 pro Person)
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
16:00
Zeit zum Auschecken:
13:00

Unser Häuschen liegt abseits von Trubel und Hektik. Umgeben von Blumenwiesen, Kräutern und klarer Bergluft wirst du auf unterschiedlichen Etagen hausen und reichlich Platz haben.

Eine schöne Gemeinschaftsküche wo Du gemeinsam ayurvedisch kochen darfst mit uns ist vorhanden, ein großer Gemeinschaftsraum, liebevoll eingerichtete Bergzimmer aus Holz und natürlich die einzigartige Terrasse mit einem schönen (Kräuter- und Blumen-) Garten, einer Feuerstelle und der Schwitzhütte unterhalb des Hauses am Fluss. Daniels Permakulturgarten liegt direkt gegenüber sowie der Yoga und Massageraum.

Programm

Beispielhafter Programmablauf

02.08.2020

  • Ab 16:00 Uhr individuelle Ankunft bei der ayurvedischen Teezeremonie zum Einstimmen, ayurvedisches Gebäck und Kuchen, ayuvedischer Kaffee sowie Tees, abgestimmt auf die einzelnen Doshas, Kennenlernen der Teilnehmer
  • 17:30 Uhr Yogastunde
  • 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen (Ayurveda)
  • Im Anschluss Zeit für Massagen und das gemütliche Ankommen in der Stube sowie Bergsauna-Eröffnung

03.08.2020

  • 07:30 Uhr Meditation auf der Sonnenterrasse hoch über den Bergen
  • 08:00 Uhr Yogastunde
  • Im Anschluss ayurvedisches Frühstück
  • 11:00 Uhr Spaziergang mit Daniel durch die Laternser Berge (circa 2-3 Stunden), Naturbaden (Pflanzen, Kräuter, Tiere), Besuch einer ursprünglichen Alm
  • 14:00 Uhr ayurvedische Jause unterm Gipfelkreuz
  • 15:00 Uhr Yogastunde
  • Ab 16:00 Uhr Schwitzhüttenritual mit Aufgüssen entsprechend dem Mondzeichen und Anliegen der Teilnehmer, Salz-Rosmarin-Zitronen-Peeling
  • 18:00 Uhr gemeinsames Abendessen
  • Im Anschluss Zeit für Massagen

04.08.2020

  • 07:30 Uhr Sonnenaufgangswanderung mit Yoga auf dem Gipfel (circa 2 Stunden)
  • Im Anschluss ayurvedisches Frühstück
  • 11:00 Uhr Herstellung von Gewürzmischungen, Räucherwerk
  • 14:00 Uhr Ayurvedische Teezeremonie, ayurvedisches Gebäck und Kuchen, ayuvedischer Kaffee sowie Tees, abgestimmt auf die einzelnen Doshas
  • 15:00 Uhr Yogastunde
  • Ab 16:00 Uhr Schwitzhüttenritual mit Aufgüssen entsprechend dem Mondzeichen und Anliegen der Teilnehmer, Basenpeeling und Anleitung zur Seidenhandschuh Massage
  • 18:00 Uhr gemeinsames Abendessen
  • 19:00 Uhr Jahreskreisfest Lughnasadh
  • Im Anschluss Zeit für Massagen

05.08.2020

  • 07:30 Uhr Meditation auf unserer Sonnenterrasse
  • 08:00 Uhr Yoga
  • 10:00 Uhr Herstellung eines ayurvedischen Brunch und Verköstigung
  • 13:00 Uhr Abschiedsrunde und Abreise

Programm unter Vorbehalt und selbstverständlich sind alle Programmpunkte je nach Lust und Laune wahrzunehmen.

Individuelle Ernährungs- und Lifestylecoachings können separat gebucht werden.

Ausflüge (inklusive)

Kräuterwanderung

Bergtour

Yoga auf dem Berg

Lehrer

Anna Ingenbleek

Ursula Bühler

Daniel Steurer

Retreat Ort

Der Retreat Ort befindet sich in Hittisau, in Vorarlberg Österreichs. Das wundervolle Haus liegt eingebettet in den Bergen mit einer himmlischen Sicht über die Natur, die Schluchten, Hügel und grün-saftig-trotzenden Landschaften. Hittisau ist vor allem für Naturliebhaber ein Paradies. Wanderrouten soweit das Auge reicht, Seen, Schluchten, Berge und Heilbäder.

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Sauna
  • Spa

Allgemeines

  • Klimaanlage in öffentlichen Bereichen
  • Klimaanlage in den Zimmern
  • Grillplatz
  • Essbereich
  • Umweltfreundlich
  • Garten
  • Küche
  • Lobby
  • Lounge
  • Gepäckaufbewahrung
  • Meditationsgarten
  • Mehrsprachiges Personal
  • Picknickbereich
  • Rauchfreies Grundstück
  • Spezielles Menu auf Anfrage
  • Terrasse
  • Yoga Deck
  • Yoga Studio

Services

  • Fahrradverleih
  • Kinderbetreuung
  • Konferenzraum
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Internetzugang
  • Bügeleisen / Bügelbrett
  • Wäscherei
  • Bibliothek
  • Zeitungen
  • Parkplatz
  • Tourenplanung
  • Drahtloses Internet

Verpflegung

Versorgst wirst Du mit einer liebevoll zubereiteten ayurvedischen Verpflegung. Zwei Ayurveda Köchinnen bereiten alles selbst zu und lieben ihre Arbeit. Falls Du Wünsche bezüglich der Verpflegung hast, gib bitte vorher Bescheid.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen
  • Snacks
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Kaffee
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Biologisch
  • Vollwertkost
  • Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Ayurveda Ernährungsberatung

Ayurveda Kochkurs

Dosha Bestimmung

Massagen (Ayurveda, klassisch, Fußreflex, Lomi Lomi, ...)

Spa Behandlungen

Massagen können zusätzlich gebucht werden. Drei Therapeuten mit unterschiedlichen Kenntnissen (Ayurveda Massage, Lomi Lomi, Fußreflex, Klassisch, Padabhyanga, ayurvedischer Ernährungsberater, ayurvedische Köchin, Permakulturexperte) stehen Ihnen zur Verfügung.

Sauna

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 3 Übernachtungen
  • Täglich Yoga und Mediation
  • Ayurvedische Verpflegung
  • Wanderungen
  • Räuchern und Schwitzhüttenritual
  • Ayurvedischer Input
  • Jahreskreisfest Lughnasadh
  • Garten, Terrasse, Panorama Dachterrasse
  • Natur pur
  • Schluchten, Wanderungen, Berge

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Anreise
  • Ayurvedische Ernährungsberatung
  • Massagen

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihr Ticket, um am Flughafen Zürich (ZRH) anzukommen. Gegen einen Aufpreis von 100 EUR kann der Transfer vom Flughafen Zürich (ZRH) zum Veranstaltungsort hinzugebucht werden. Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an Anna Ingenbleek Yoga.

Falls Sie eine Mitfahrgelegenheit suchen, senden Sie einfach eine Anfrage an Anna Ingenbleek Yoga und sie werden ihr Bestes versuchen, um zu helfen. Abholen können Sie euch auch von naheliegenden Bahnhöfen.

Airport: Zürich Airport Flughafentransfer verfügbar: Zürich Airport (US$118 pro Person) Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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