Ein Link zum Ändern Ihres Passworts wurde Ihnen per Email geschickt

Eine ganz besondere Erfahrung sind die Umkehrstellungen im Yogatuch

Aerial Yoga ist eine einzigartige Erfahrung für Körper, Geist und Seele, die uns himmlische Leichtigkeit, pure Freude und tiefste Entspannung schenkt. Dies haben wir dem Yogatuch zu verdanken, dass von einer Decke hängend sowohl wie eine Hängematte als auch wie ein Seil genutzt werden kann.

Die Lehrer

Daniela

Retreat Highlights

  • 7 x Aerial Yoga / Entspannung im Tuch
  • Wellnessaufenthalt inkl. Badehandtuch und Bademantel
  • Halbpension, ayurvedisch oder vegetarisch
  • 1 x Sizilianisches Buffet
  • 4 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


4 Tage Unterricht auf Deutsch
Der Veranstalter spricht auch: Englisch
Gruppengröße: 4-14 Teilnehmer
Flughafentransfer verfügbar:
Dresden Airport (US$117 pro Person)
Weniger anzeigen

Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
14:00
Zeit zum Auschecken:
11:00

Ausstattung

  • Reiten
  • Sauna
  • Einkaufsmöglichkeiten
  • Spa
  • Bar
  • Café
  • Essbereich
  • Meditationsgarten
  • Restaurant
  • Yoga Studio
  • Konferenzraum
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Außendusche

Das Hotel verfügt über Doppelzimmer sowie auch Einzelzimmer

Die Doppelzimmer verfügen über eine Größe von ca. 21 – 24 qm. Alle Zimmer sind mit Dusche, WC, Föhn, Kosmektikspiegel, Telefon, Weckradio, Flatscreen TV-Sat, Kleiderschrank, Schreibtisch mit Spiegel und kostenlosem W-LAN ausgestattet. Viele Zimmer haben einen fantastischen Ausblick auf den Wald und einen sehr schönen großen Garten mit einem Teich.

Programm

Aerial Yoga mit Daniela Weißenborn

Anreise ab 14.00 Uhr

Vom Yogatuch getragen fühlt man sich schwerelos und geborgen. Das sanfte Schwingen erzeugt kleine und feine Impulse, die Körper und Seele in Gleichklang bringen.

Nahezu alle herkömmlichen Yogaübungen lassen sich mit Hilfe des Yogatuchs ausüben, wobei die Übungen individuell leichter oder anspruchsvoller ausgeführt werden können. Deshalb ist es auch für Yogaeinsteiger geeignet.

Eine ganz besondere Erfahrung sind die Umkehrstellungen im Yogatuch, z.B. der Kopfstand. Hierbei wird die gesamte Wirbelsäule entlastet. Wer eine gesunden Rücken hat, sollte es unbedingt probieren. Im Yogatuch ist es kinderleicht.

Wer mehr möchte, kann auch fortgeschrittene Übungsvarianten ausprobieren. Die Übungsmöglichkeiten sind vielfältig, zum Teil auch akrobatisch. Ganz nebenbei verbessert sich das Gleichgewicht, die Beweglichkeit nimmt zu und die gesamte Tiefenmuskulatur wird gestärkt.

Hinweise für Teilnehmer:

•Yogakenntnisse sind nicht erforderlich

•Bei künstlichen Gelenken, ernsthaften Erkrankungen (z.B. Herz, Augen), nach frischen Operationen und während der Schwangerschaft ist das Programm nicht geeignet

•Während der Yogastunden ist enganliegende und lange Bekleidung empfehlenswert, auf jeden Fall ohne Reißverschlüsse und Knöpfe; auf Make up Schmuck sowie Haarklammern ist zum Schutz der Yogatücher zu verzichten

Montag

  • 14:00 Anreise
  • 20:00 h (60’)
  • Klangentspannung im Yogatuch

Dienstag

  • 10:30 h (90’) Aerial Yoga
  • 17:00 h (60’) Aerial Yoga (Yin)

Mittwoch

  • 10:30 h (90’) Aerial Yoga
  • 20:00 h (60`) Klangentspannung im Yogatuch

Donnerstag

  • 10:30 h (90’) Aerial Yoga für Fortgeschrittene
  • 17:00 h (60’) Aerial Yoga (Yin)

Freitag

  • Abreisetag

Ausflüge (inklusive)

Besonders Wandern kann man hier sehr gut

Auch Dresden ist nur 39 Km entfernt und ein Ausflug wert

Prag 90 Km

Und viele andere Sehenswürdigkeiten hier in der Nähe

Retreat Ort

Besonderheiten

Aktivitäten

  • Fahrradfahren
  • Sauna

Verpflegung

Ayurvedische oder auch vegitarische Küche.

Lassen Sie sich überraschen, unsere Köche sind schon Jahre mit dieser Küche vertraut.

basische Küche auch möglich

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

Wandern in und um Hermsdorf

Auch in der direkten Umgebung des Alten Zollhaus finden sich einige Wanderrouten, u.a. das Gimmlitztal und der Rundweg zum Stausee.

Auch nicht weit weg (nur 39 km) liegen Dresden und viele andere Sehenswürdigkeiten.

Spa Behandlungen

Die der waldreichen Umgebung angepasste Saunalandschaft ist durchgehend von 16:00 Uhr bis 21:00 Uhr geöffnet. Nach kompletter Umgestaltung unseres ehemaligen Saunabereiches ist eine neue exklusive Wellnesslandschaft von mehr als 140 qm entstanden. Das gesamte Design wurde nach den Kriterien gestaltet, Seele und Geist in Einklang mit der Natur zu bringen. Vier verschiedene Saunen erwarten unsere Gäste:

  • Himalaja-Salzstein-Sauna
  • Finnische Sauna
  • Kräuterdampf-Sauna
  • Infrarot-Heu-Sauna

Hinzu kommen eine Wärmebank mit einem Fußbecken und ein wunderschön gestalteter Ruheraum. Besonders hervorzuheben ist das in der Form von Pferdeboxen gestaltete Infrarot-Heubad, das den Besuch zu einem unvergesslichen Erlebnis werden lässt. Lassen Sie Ihre Sinne von den besonderen Farben der Kristalle in der Salzstein-Sauna verzaubern. Die indirekte Beleuchtung verleiht dem Wellnessbereich eine besondere Atmosphäre.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 4 x Übernachtungen inkl. Frühstück
  • 3 x Halbpension ayurvedisch, vegitarisch
  • 7 x Aerial Yoga / Entspannung im Tuch
  • 1 x Sizilianisches Buffet
  • Wellnesseintritt für die ganze Zeit
  • Handtücher und Bademäntel inklusive
  • Wasser und Tee inklusive

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Transfers
  • Mittagessen

Anreise

Empfohlene Flughäfen

Anreise mit Bahn und dem öffentlichen Nahverkehr

S-Bahn S1 oder S2 bis Heidenau nehmen und weiter mit der Regional-Bahn Linie 72 zum Kurort Altenberg (Erzgebirge).

Ab Dresden-Hauptbahnhof nehmen Sie die Buslinie 360 bis zum Bahnhof Altenberg oder den Wintersport Express (RE 19). Dieser fährt jedoch nur an Samstagen, Sonntagen und Feiertagen.

Transfer Bahnhof Altenberg-Neuhermsdorf 20,00 €/Fahrt (Umleitungen werden mit Aufpreis berechnet).

Airport: Dresden Airport Flughafentransfer verfügbar: Dresden Airport (US$117 pro Person) Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist 7 Tage vor der Ankunft zu zahlen.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
5 Tage / 4 Nächte
ab --
Mindestgruppengröße

Diese Reise erfordert mindestens 4 TeilnehmerInnen

Wählen Sie Ihr Paket:

Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.

Warum sollten Sie sich für BookYogaRetreats.com entscheiden

Bestpreisgarantie
4851 Yoga Retreats Weltweit
Freundlicher und schneller Kundenservice
Angebote für jedes Budget
Nicht verpassen! Abonnieren Sie unseren Newsletter, um alle Neuigkeiten & Sonderangebote zu bekommen!
Served by www:8000

Ausloggen

von Tripaneer Websites