5 Tage Yoga in den Alpen im 4-Sterne-Lifestyle Hotel Eder, Österreich

Yoga Retreat in den Alpen

Komm mit Alpin Tours in das Hotel Eder in Maria Alm und genieße eine kurze Auszeit aus dem Alltag - ohne dabei auf den Komfort und Genuss eines 4 Sterne Hotels zu verzichten.

Finde mit unserer Yoga Lehrerin Laura Jane wieder zu dir selbst und erfahre, was dir gut tut um deinen Alltag mit Energie und Elan zu meistern.

In unserem Yoga Paket erhältst du tägliche Yoga Übungen, sowie Achtsamkeitsworkshops, Atem- und Entspannungsübungen. Auch für den Partner, welcher sich nicht für unser Yoga Programm begeistern kann, ist gesorgt. Während du die Bergluft mit unserer Yoga-Lehrerin Laura Jane genießt, kann die Landschaft von deinem Partner zu Fuß oder mit dem Mountainbike und entsprechendem Guide erkundet werden.

Das Lifestyle Hotel Eder punktet mit seiner qualitativ hochwertigen Ausstattung sowie den international inspirierten Gerichten. Auch der Spa- und Saunabereich lässt jedes Herz höher schlagen. Überzeuge dich selbst!

Die Lehrer

Franziska
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Retreat Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Verschiedene Achtsamkeits-Workshops
  • Atemarbeit und Entspannungstechniken
  • Nutzung von Außenpool und Kräutersauna
  • Teilnahme an Mountainbike/Hiking Touren
  • Halbpension-Verpflegung
  • 4 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Mit Vorkenntnissen

Yoga Stile


5 Tage Unterricht auf Deutsch
Gesprochene Sprachen: Englisch, Deutsch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 15
Weniger anzeigen

Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
16:00
Zeit zum Auschecken:
11:00

Ausstattung

  • Fitness Studio
  • Whirlpool / Jacuzzi
  • Sauna
  • Spa
  • Pool im Innenbereich
  • Pool im Außenbereich
  • Klimaanlage in öffentlichen Bereichen
  • Bar
  • Grillplatz
  • Café
  • Essbereich
  • Kamin
  • Lounge
  • Mehrsprachiges Personal
  • Restaurant
  • Rauchfreies Grundstück
  • Fahrradverleih
  • Kostenlose Fahrradnutzung
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Internetzugang

DER KÖNIG AM HOCHKÖNIG

Im familiengeführten Hotel Eder – im Zentrum des malerischen Dorfes Maria Alm – beginnt das sportliche Abenteuer direkt hinter dem Hotel in der Ski- und Wanderregion Hochkönig in Ski amadé. Spannend, einzigartig und erfrischend präsentiert sich das Lifestyle Hotel mit neu gestaltetem Spa, der mit einem 25m Pool, Dampfbad, Saunen, Massagen und mehr, keine Wünsche offen lässt. Die 74 Zimmer und Suiten sind mit Zirbenholzbetten und liebevollen Details aus Holz, Stein, Filz und Leder ausgestattet, die die Natur in das Haus holen. Man spürt die Verbundenheit der Familie mit ihrer Umgebung - das Hotel ist einer langen Tradition österreichischer Gastfreundschaft, familiärer Gemütlichkeit, gutem Essen und ländlicher Geselligkeit verpflichtet. Als Dorfwirt bewirtet es bereits seit 50 Jahren Gäste mit Pinzgauer Schmankerln bis hin zur Haute Cuisine. Im Hotel Eder wohnen Sie mittendrin: zwischen dem bunten Dorfleben von Maria Alm und der atemberaubenden Naturkulisse des Hochkönig.

Wellness

  • POOL
  • Pool - beheizt mit 25 Meter Länge
  • SAUNA & DAMPFBAD
  • Dampfbad, Kneippen, Bio-Sauna, Infrarot-Sauna, Kräutersauna, Zirbenholzsauna
  • RELAX-ZONEN
  • Kamin und offene Feuerstelle, Kuschelbereich, Ruhebereich am Kräutermoor mit Ruhekojen und hängenden Liegen
  • MASSAGE
  • Großes Angebot an wohltuenden Massagen
  • PRIVATE SPA
  • Bad mit verschiedenen Aromaölen und Lichteffekten, Sekt, Früchte und Musik
  • FITNESSRAUM
  • Modernst ausgestattet mit Cardiogeräten von CYBEX

Programm

Entfliehe dem Alltag und finde deine Balance mit Yoga und sportlichen Aktivitäten in den traumhaften Panoramen des Hochkönigs.

1. Tag

  • 16:00 Begrüßung und Vorstellung des Programms/Check In
  • 17:00 - 18:00 Vinyasa Yoga
  • 19:00 Traditionelles Abendessen mit internationalen Einflüssen
  • 20:30 DJ / Live-Musik

2. Tag

  • 08:00 - 09:00 Vinyasa Yoga
  • ab 09:00 Reichhaltiges, vitales Frühstück
  • 11:00 Aktivität nach Wahl
  • 15:00 - 16:30 Achtsamkeitsworkshop „Be mindful"
  • 17:00 - 18:00 Yin Yoga/Abendmeditation
  • 19:00 Traditionelles Abendessen mit internationalen Einflüssen
  • 20:30 Chill-Out

3. Tag

  • 08:00 - 09:00 Vinyasa Yoga
  • ab 09:00 Teichhaltiges, vitales Frühstück
  • 11:00 Aktivität nach Wahl/Zusatzleistung Anne Janas
  • 15:00 - 16:30 Workshop „Trust yourself to make new steps“
  • 17:00 - 18:00 Yin Yoga/Abendmeditation
  • 19:00 Traditionelles Abendessen mit internationalen Einflüssen
  • 20:30 Wellness

4. Tag

  • 08:00 - 09:00 Vinyasa Yoga
  • ab 09:00 Reichhaltiges, vitales Frühstück
  • 11:00 Aktivität nach Wahl/Zusatzleistung Anne Janas
  • 15:00 - 16:30 Wellness oder Aktivität nach Wahl/Zusatzleistung Anne Janas
  • 17:00 - 18:00 Yin Yoga/Abendmeditation
  • 19:00 Traditionelles Abendessen mit internationalen Einflüssen
  • 20:30 Optionale Wellness

5. Tag

  • 08:00 - 09:00 Vinyasa Yoga
  • ab 09:00 Reichhaltiges, vitales Frühstück
  • 10:30 Checkout

Lehrer

Franziska Lehmann
Vinyasa Yogalehrerin Franziska unterrichtet täglich 2 Yogastunden. Morgens etwas dynamischer, um den Körper aufzuwecken und mit Schwung in den Tag zu starten- und abends etwas ruhiger, zentrierter, um den Tag abzuschliessen und bei sich anzukommen. Die Stunden sind für jedes Level geeignet, ob Yogaanfänger oder fortgeschrittene Yogini. Franziskas Unterricht ist verspielt&authentisch, liebevoll&fordernd, spiel mit deinen Grenzen, spüre deinen Körper, geniesse die Bewegung, entspanne Dich :)

Retreat Ort

Dieser Retreat finden in den österreichischen Alpen statt.

Verpflegung

"Als Dorfwirt tragen wir nur die feinsten kulinarischen Köstlichkeiten aus der Küche – von den Almer Kasnocken bis hin zum Zanderfilet. Unser Küchenchef kombiniert dabei traditionelle Rezepte mit internationalen Einflüssen und frischen Zutaten direkt aus der Region. Das Ergebnis kann sich schmecken lassen – sowohl bei Halbpension, aber erst recht à la carte in unserem Restaurant."

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Abendessen

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 4 x belebende Yogastunde am Morgen
  • 4 x Yoga tief und langsam, Atemarbeit, Entspannungstechniken
  • Verschiedene Achtsamkeits-Workshops
  • Yoga-Matten und Ausrüstung
  • Die Nutzung des Lifestyle Hotels mit Außenpool und Kräutersauna
  • 4 x traditionelle Küche mit internat. Einflüssen, vegetarische Variante verfügbar
  • 4 x reichhaltiges, vitales Frühstück
  • Teilnahme an Mountainbike/Hiking Touren
  • Hochkönigcard mit vielen Möglchkeiten

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Anreise

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
  • Ihre Anzahlung ist vollständig erstattbar, wenn Sie die Buchung bis zu 90 Tage vor der Anreise stornieren.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
Gesamteindruck
5 Tage / 4 Nächte
ab --

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