Ein Link zum Ändern Ihres Passworts wurde Ihnen per Email geschickt

26 Tage 200-Stunden Yogalehrer Ausbildung mit Naturheilkunde in Rishikesh, Indien

Madhav Residency, Aam Bag, Gali No 3, Near Seema Dental College

Hatha und Ashtanga Yogalehrer Ausbildung

Expertentipp: Dies ist einer der beliebtesten yoga urlaube in Indien.

Alakh Yog bietet ein ausgezeichnetes 200-Stunden-Yoga-Lehrerausbildungsprogramm mit einer von den USA und anderen Ländern anerkannten Yoga-Klasse mit dem Ziel, den Schülern das uralte, traditionelle Yoga mit Entgiftungstechniken beizubringen. Auch wenn Sie Neuling im Yoga sind oder ein Spezialist, der seine Praxis erweitern möchte, wird Ihnen dieser Lehrerausbildungskurs immense Inspiration geben, um zu einem freudigen und sachkundigen Yoga Unterricht zu leiten. Der Kurs behandelt Hatha und Ashtanga Yoga mit emotionalen Rebalancing- und Naturheilverfahren.

Die Lehrer

+1
Hari, Swami Yog Kulwant Ji, Dr. Shri, & 1 Mehr...
Weiterlesen

Retreat Highlights

  • Tägliche Yogastunden
  • Klassen für alle Stufen geeignet
  • Yogische Körperreinigungstechniken
  • Meditation und Pranayama-Praktiken
  • Zertifizierung zur Registrierung bei Yoga Alliance
  • Täglich nahrhafte vegetarische Mahlzeiten
  • 25 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Yoga Stile


24 Tage Unterricht auf Englisch
Gesprochene Sprachen: Hindi
Flughafentransfer inklusive: Jolly Grant Airport
Flughafentransfer verfügbar:
Indira Gandhi International Airport (US$63 pro Person)
Weniger anzeigen

Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
08:00
Zeit zum Auschecken:
12:00

Ausstattung

  • Sauna
  • Spa
  • Dampfraum
  • Essbereich
  • Küche
  • Rauchfreies Grundstück
  • Terrasse
  • Yoga Shala
  • Yoga Studio
  • Kostenloses Parken
  • Kostenloses WLAN
  • Internetzugang
  • Wäscherei
  • Medizinische Versorgung
  • Parkplatz
  • Tourenplanung
  • Drahtloses Internet

Während dieser Lehrerausbildung übernachten Sie im Madhav Residency Rishikesh. Es ist ein 40-Zimmer-Campusgebäude mit Notstromversorgung und WLAN. Das Schulgebäude wurde im Oktober 2018 neu erbaut. Es gibt 2 Yoga-Studios, einen Essbereich, einen schönen Wellnessbereich und eine Dachterrasse. Es gibt Dreibettzimmer oder Privatzimmer mit und ohne eigenen Toiletten, mit Warmwasserdusche und Balkon. Wir haben eine Waschmaschine und gefiltertes Trinkwasser. Alakh Yog bietet Bettlaken, Kissen, Toilettenpapier, Decken und andere grundlegende Annehmlichkeiten.

Programm

Entdecken Sie die göttlichen Feinheiten des Yoga in seinen vielfältigen Formen durch dieses inspirierende und das Leben verändernde Programm. Der Kurs behandelt vertiefende Kenntnisse über Hatha und Ashtanga sowie Meditations-Yoga-Philosophie, Ayurveda, Naturheilkunde und spirituelle Techniken. Hier werden Sie Glückseligkeit und Transformation erleben.

Hatha Yoga ist eine der ältesten Formen des Yoga, die das Gleichgewicht von Körper und Geist betont. Es ist ein Weg, den Körper zu reinigen und die pranische Energie zu erwecken, die in der vedischen Kultur Indiens zu finden ist. In den letzten Jahren wurde es immer beliebter, um die Fitness zu verbessern und um viele Beschwerden zu behandeln.

Die Kurse basieren auf altem, traditionellem Yoga und werden von einem sehr erfahrenen Lehrer geleitet. Der Ausbilder wird ungefähr 100 Asanas detailliert und gründlich erläutern und lehren, wie man in eine Pose eintritt und wie man aus einer Pose kommt. Die richtige Ausrichtung der Posen wird geübt und die richtige Verwendung von Requisiten erläutert.

Die Klassen beinhalten auch die Sequenzierung. Während des Kurses wird ein starker Schwerpunkt auf die Entwicklung guter Ausrichtungsfähigkeiten bei jedem Schüler sowie auf das Wissen der einzelnen Asana gelegt.

Die Klassen finden von Montag bis Samstag zwischen 06:00 und 19:00 Uhr statt.

Zertifizierung

Nach Abschluss erhalten Sie ein Yoga-Diplom für die 200-stündige Yogalehrerausbildung, die von der International Yoga Federation anerkannt wird und Sie zur Anmeldung bei der Yoga Alliance berechtigt. Der Kurs ist auch für die 200-stündige Yogalehrerausbildung von der Indian Yoga Alliance zertifiziert. Nach erfolgreichem Abschluss des Trainings können Sie sich bei Yoga Alliance anmelden. Für die Registrierung müssen Sie sich auf der Website anmelden. Nachdem Sie die erforderlichen Informationen ausgefüllt haben, werden Sie registriert.

Dieser Kurs richtet sich an Personen mit dem Bestreben, Yogalehrer zu werden, ist jedoch für jeden geeignet, der seine Yoga-Praxis weiter ausbauen möchte. Kultivieren Sie Glück, Selbstliebe und Positivität in einem Yoga-Programm, das sich tiefem spirituellen Wachstum und Verständnis widmet. Sie verlassen das Programm mit dem Wissen, der Erfahrung und dem Vertrauen, um der Yogalehrer Ihrer Träume zu werden.

Jeder Lehrer und Mitarbeiter von Alakh Yog ist leidenschaftlich und bemüht, Ihnen die bestmögliche Erfahrung zu bieten. Die Alakh Yog School bietet eine spirituelle Umgebung für Wissenssuchende, um ihre Seele wachsen zu lassen und zu ernähren. Es ist eine Gemeinschaft, die auf Liebe, Enthusiasmus und einem tiefen Glauben an die transformativen Kräfte des Yoga aufgebaut ist.

Asana-Praxis

  • Pawanmuktasana-Serie
  • Surya Namaskar
  • Stehende Posen
  • Sitzende Posen
  • Vorwärtsbeugen
  • Rückwärtsbeugen
  • Rotationen
  • Inversionen
  • Rückenlage und Bauchlage
  • Hand-balancierte Posen

Yoga-Anatomie - Neun Systeme des menschlichen Körpers

  • Einführung in die Anatomie
  • Knochenapparat
  • Muskulatur
  • Nervensystem
  • Hormonsystem
  • Atmungssystem
  • Kreislauf
  • Verdauungssystem
  • Ausscheidungssystem
  • Fortpflanzungsapparat

Yoga-Philosophie

  • Die Geschichte des Yoga
  • Einführung in die Yoga-Sutras
  • Ausführliche Studie zu Yoga-Sutren
  • 8 Säulen des Yoga
  • Yoga-Studium in alten Schriften

Pranayama

  • Nadi Shodhana Pranayama
  • Surya Bheda Pranayama
  • Sheetali Pranayama
  • Sitkari Pranayama
  • Sikkari Pranayama
  • Bhramari Pranayama
  • Bhastrika Pranayama
  • Kapalbhati Pranayama

Meditation

  • Yoga Nidra
  • Atemmeditation
  • Sufi-Meditation
  • Trataka (Kerzenlichtmeditation)
  • Zyklische Meditation (Stressbewältigung)
  • Aktive Meditationen
  • Bhakti Yoga
  • Durchführen von Bhajan-Kirtan
  • Havan (Feuerzeremonie für Energie)
  • Ajapa-japa (Wiederholung eines Mantras)

Naturheilverfahren

  • Einlauf
  • Schlammtherapie
  • Fasten
  • Andere grundlegende Entgiftungstechniken

Mudras und Bandhas

  • Shatkarma
  • Karma Yoga

Lehrmethoden

  • Lebensstil und Ethik eines Yoga-Lehrers
  • Klassenführung
  • Grundsätze der Beobachtung
  • Demonstrationen
  • Techniken zur Unterstützung und praktischen Anpassung
  • Korrekte Ausrichtung und potenzielle Risiken von Yogaposen
  • Übungsklassen

Tägliches Programm

  • 06:30 - 07:30 Shatkarma und Kriyas
  • 07:30 - 09:30 Pranayama und Morgen Asana-Praxis
  • 09:30 - 10:30 Naturopathie-Behandlung
  • 10:30 - 11:30 Frühstück
  • 11:30 - 13:00 Yogaphilosophie oder Anatomiestunde
  • 13:00 - 15:00 Uhr Mittagessen und Ruhe
  • 15:00 - 16:00 Uhr Yoga-Ausrichtung
  • 16:00 - 16:30 Uhr Teepause
  • 16:30 - 18:00 Abends Asana-Übung
  • 18:30 - 19:30 Meditation / Yoga Nidra / Selbststudium
  • 20:00 - 21:00 Abendessen

Lehrer

Hari Kishan

Swami Yog Kulwant Ji

Dr. Shri Yogi Chandrakant

Girish Ji

Retreat Ort

Das Yoga-Zentrum in Rishikesh liegt nur wenige Kilometer vom lebhaften Stadtzentrum von Rishikesh entfernt. Die Schule befindet sich in einer ruhigen Wohngegend in der Nähe des AIIMS Hospital und des Seema Dental College. Die Gegend ist absolut sicher und die Leute sind sehr freundlich. Das Flussufer ist 10 Gehminuten von der Schule entfernt. In wenigen Gehminuten erreichen Sie Tuk-Tuks, die Sie in die Innenstadt oder zum lokalen Markt bringen. Lebensmittelgeschäfte, Cafés, ein Restaurant und ein Geldautomat sind nur wenige Gehminuten vom Ashram entfernt.

Dieser Yoga Urlaub ist für Vegetarier geeignet

Klicken Sie hier, um mehr Yoga Urlaube für Vegetarier zu finden

Verpflegung

Das Essen ist einer der Höhepunkte von Alakh Yog. Hier erhalten Sie kein langweiliges Menü! Die sattvik-Gerichte können sehr interessant und lecker sein. Das Küchenteam besteht aus einer Reihe von Feinschmecker, die leidenschaftlich gerne kochen und experimentieren. Nach besten Kräften wird darauf geachtet, dass den Schülern täglich frisch gekochtes Essen angeboten wird. Sie haben eine offene Küche, in der die Schüler jederzeit laufen können. Das bedeutet, dass das Essen hygienisch zubereitet wird und die Küche sauber ist.

Naturheilkunde und Ayurveda konzentrieren sich auch auf das richtige Kochen von Speisen. AlakhYog hält einige Vorträge über die Art der Nahrung und gesunde Ernährungsgewohnheiten. Und im Laufe des Monats bereiten wir unseren Schülern nach solchen Prinzipien Essen zu. Die Speisekarte wechselt jeden Tag und versucht, mit den frischesten Zutaten der Saison zu kochen. Alakh Yog kann alles arrangieren, wenn Sie Essensbeschränkungen oder Allergien haben.

Während des gesamten Aufenthaltes auf dem Campus werden von Montag bis Samstag drei vegetarische, sattvische Mahlzeiten angeboten. %Sonntags werden ebenfalls kostenfreie Speisen angeboten, nach Ankündigung.

Menü

  • Frühstück: Obst, Sprossen, Tee
  • Mittagessen: Chapati, Dal, Gemüse, Reis, Salat
  • Nachmittagstee
  • Abendessen: Chapati, Dal, Gemüse, Reis, Salat

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Tee

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Biologisch
  • Rohkost
  • Naturheilkundlich
  • Laktosefrei
  • Yogisch
  • Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Spa Behandlungen

Das AlakhYog House "Ayur-The Vedic Spa" bietet eine Reihe von indischen und internationalen Behandlungen, um Körper und Seele zu regenerieren. Das Spa wird vom "Ayur" -Team verwaltet und verfügt über ein qualifiziertes Team von Therapeuten, die Erfahrung mit traditionellen und internationalen Spa-Anwendungen haben. Unsere ayurvedischen Spa-Behandlungen basieren auf jahrhundertealten ayurvedischen Therapien, die Balance und Glück in Ihrem Leben unterstützen. Die angebotenen revitalisierenden und therapeutischen Behandlungen werden an Ihre speziellen Bedürfnisse angepasst. Alle Therapien sind natürlich, sanft und erfreulich. Das Spa verfügt außerdem über eine Sauna und einen Shirodhara-Tisch.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 3 vegetarische Mahlzeiten täglich
  • Nachmittagstee
  • Gefiltertes heißes und kaltes Wasser
  • 26 Übernachtungen
  • Handbuch für 200 Stunden Lehrerausbildung
  • 2 kostenlose Bücher (Hatha Yoga Pradipika und Vier Kapitel der Freiheit)
  • 1 Yogamatte
  • Neti Pot und Einlauf
  • Baumwoll-T-Shirt von Alakh Yog
  • Abschlusszertifikat
  • Kostenlose Abholung vom Flughafen Dehradun zur Schule
  • Tägliche Meditation
  • Yogaphilosophieunterricht
  • Tägliche Pranayama-Kurse
  • Tägliche Yogastunden
  • Notizbücher und Stifte
  • Gürtel, Kissen, Blöcke sind vorhanden
  • Kostenlose Wäsche

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Flugpreis
  • Visa Gebühren
  • Für die Zahlung mit Kreditkarte oder Paypal wird eine zusätzliche Gebühr in Höhe von 5% erhoben
  • Persönliche Ausgaben
  • Zusätzliche Tage der Unterkunft

Anreise

Recommended Airports

Sobald Ihr Platz bestätigt wurde, wird sich das AlakhYog-Team mit Ihnen in Verbindung setzen, um Sie zu beraten und sicherzustellen, dass Sie reibungslos in die Schule kommen.

Anreise mit dem Flugzeug

Sie sollten nach Flügen suchen, die am Indira Gandhi International Airport (DELHI) ankommen. Von dort aus können Sie einen Inlandsflug zum Jolly Grant Airport Dehradun (DED) nehmen. AlakhYog kann auf Anfrage einen Abholservice vom Flughafen arrangieren.

Hinweis: Sie können auch ein direktes Taxi vom Flughafen Delhi nach Rishikesh nehmen. AlakhYog kann Sie bei der Organisation des Taxis unterstützen. Der Fahrpreis liegt zwischen 3500 und 4000 INR.

Anreise mit dem Bus

Der Hauptbusbahnhof in Delhi heißt ISBT (Kashmiri Gate). Von dort aus können Sie viele staatliche und private Transportmittel finden, um nach Rishikesh zu fahren. Es dauert 6-8 Stunden mit dem Bus. Sobald Sie am Rishikesh Busbahnhof ankommen, können Sie ein gemeinsames Tuk-Tuk nehmen oder AlakhYog kann Ihre Abholung arrangieren, um Sie zur Yogaschule zu bringen.

Anreise mit dem Zug

Der nächste Bahnhof ist der Bahnhof Haridwar. Es dauert 6 - 10 Stunden. Von dort finden Sie viele Busse, Taxis und andere Transportdienste, die Sie zur Schule bringen. Auf Wunsch arrangiert AlakhYog Ihre Abholung vom Bahnhof.

Airport: Jolly Grant Airport Flughafentransfer inklusive: Jolly Grant Airport Keine zusätzlichen Kosten. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.
Airport: Indira Gandhi International Airport Flughafentransfer verfügbar: Indira Gandhi International Airport (US$63 pro Person) Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 22% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
26 Tage / 25 Nächte
ab --
Special discount

There is a special discount of 10,000 INR per person for all the private room and 12,000 INR for two people in a private double room. Offer is valid for courses in October and November with 5 seats each.

Secure your spot right away!

Wählen Sie Ihr Paket:

Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookYogaRetreats.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.

Warum sollten Sie sich für BookYogaRetreats.com entscheiden

Bestpreisgarantie
7825 Yoga Retreats Weltweit
Freundlicher und schneller Kundenservice
Angebote für jedes Budget
Nicht verpassen! Abonnieren Sie unseren Newsletter, um alle Neuigkeiten & Sonderangebote zu bekommen!
Served by www:8000

Ausloggen

von Tripaneer Websites