4 Tage SAMHAIN Wandern und Yoga Retreat mit Irene Kapl und Marion Ullmann in Bad Hofgastein, Salzbur
Samhain Yoga Retreat in Österreich
Der Zeitraum um Samhain gibt uns die Möglichkeit das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen, Altes loszulassen, damit Raum für Neues entstehen kann. Die Kelten feierten damit ihre Ernte, den Beginn der kalten Jahreszeit und den Start in ein neues Kalenderjahr, den Beginn des neuen spirituellen Jahres. Ihr kompostiert und bereitet ganz still und heimlich neues Leben vor, bevor ihr im Frühling wieder neu erblüht. Ihr dürft erkennen, dass alles Wachstum im Dunkeln beginnt. So wie wir im Mutterleib heranreifen. Es ist nicht die Zeit für große Aktivität und Dinge forcieren, sondern für Innenschau. Es ist die Zeit um von AUSSEN nach INNEN zu gehen. Ihr werdet zusammen meditieren, yogieren, auf den Berg gehen, reflektieren und gemeinsame Rituale zelebrieren.
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Highlights
- Meditation am Morgen
- Tägliche Yoga Einheiten
- Sonnenaufgangswanderung
- Abends 4-Gang Wahlmenü
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 2.000 Quadratmeter ALPEN.VEDA.SPA
- 3 Übernachtungen
- GasteinCard
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
Accommodation
Facilities
- Gym
- Hot tub / Jacuzzi
- Sauna
- Spa
- Swimming pool (indoor)
- Dining area
- Garden
- Multilingual staff
- Restaurant
- Terrace
- Free Wi-Fi
- Parking lot
Als Highlights im Hotel Alpenhaus Gasteinertal, erwarten Sie ein 4-Sterne Hotel im Zentrum von Bad Hofgastein, nur wenige Gehminuten zur neuen Schlossalmbahn und non stop to the top ins Skigebiet Amadé beziehungsweise die Wanderregion Gasteinertal, ein 2000 Quadratmeter großer ALPEN.VEDA.SPA mit Panorama-Innenpool, Whirlpool, Saunen, Ruheräumen und einem breiten Angebot an Massagen, Beauty-Treatments und Gesundheitsbehandlungen. Ein neuer Yogaraum, Yogaplattform im Freien, gesunde Genussküche sowie vegane Speisen.
Die Zimmer und Suiten des 4-Sterne Hotels Das Alpenhaus Gasteinertal zeigen sich im modernen, alpinen Design, mit viel Holz, warmen Farben und dem Flair der Salzburger Berge. Alle Hotelzimmer und Suiten sind mit Balkon oder Terrasse ausgestattet und bieten einen traumhaften Blick auf die Berge Österreichs.
Program
Beispielhafter Programmablauf
Donnerstag
- Individuelle Anreise bis 15.00 Uhr
- 16.00 Uhr Kurzes „Gathering together“
- 17.00 - 18.30 Uhr ANUSARA YOGA mit Marion
- 19.30 Uhr Abendessen
Freitag
- 08.00 - 08.30 Uhr MEDITATION (wenn gewünscht)
- 08.30 - 10.00 Uhr FIND YOUR INNER BALANCE YOGA mit Irene
- Anschließend Frühstücksbuffet bis 11.00 Uhr
- 16.00 - 17.30 Uhr ANUSARA YOGA mit Marion
- 18.30 Uhr Abendessen
Samstag
- Bei Schönwetter: Sonnenaufgangswanderung mit Meditation und Yoga am Berg.
- Bei Schlechtwetter: 08.00 - 08.30 Uhr: MEDITATION (wenn gewünscht) und 08.30 - 10.00 Uhr ANUSARA YOGA mit Marion
- Anschließend Frühstücksbuffet bis 11.00 Uhr
- 16.00 - 17.30 Uhr LASS LOS & BEwegE mit Irene
- 18.30 Uhr Abendessen
Sonntag
- 08.00 - 08.30 Uhr MEDITATION (wenn gewünscht)
- 08.30 - 10.00 Uhr TCM & YOGA – Nurishing the Yin – Yoga mit Irene
- Anschließend Frühstücksbuffet bis 11.00 Uhr
- Check out bis 12.00 Uhr und individuelle Heimreise
Abendessen und Frühstück: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest.
Programmänderungen vorbehalten.
Included excursions
Sonnenaufgangswanderung mit Meditation und Yoga am Berg (bei schönem Wetter).
Instructors
Irene Kapl
Inside Yogalehrerin, 108 ZEN Gymnastik, Dipl. Pilates Coach, Tanz- und Bewegungspädagogin, Dynamic Qi Gong Practicioner, NUAD und OSTEOThai Yoga Therapist sowie Cranio Sacrale Körperarbeiterin. Irene leitete von 1991-2015 mit ihrem Ex-Mann ein Sportzentrum in Österreich. 2010 erfüllte sie sich einen Traum und ging mit ihrer eigenen Firma „All In Yoga“ in die Selbständigkeit. Sie unterrichtet international in Ausbildungen und hält Workshops und Retreats im In- und Ausland ab. Ihr Lebensmotto – "Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag!" – spiegelt sich in ihr und all ihrem Tun wider.
Marion UIlmann
Ich bin neugierig, wissbegierig, freiheitsliebend und habe mich schon immer für sehr viele Dinge interessiert. Ernährung, Yoga, gesunder Life-Style, Bewegung, Kunst, Kreativität – Begegnung, Verbindung und Austausch mit Menschen – all das spielt eine große Rolle in meinem Leben. Ich begann 2013 mit den Anusara Immersions in Berlin bei Tina Lobe im Yoga Tribe, gefolgt vom Teacher Training bei Lalla und Vilas in Potsdam in der parApara Yogaakademie, und habe im Frühjahr 2020 die 300+ Yogalehrer Vertiefungsausbildung abgeschlossen.
Retreat location
Mit seinem vielfältigen Erholungs- und Gesundheitsangebot wird das österreichische Gasteinertal zu Recht "das Tal der Gesundheit" genannt. Ausgehend vom natürlichen Radonvorkommen, dem wohltuenden Thermalwasser sowie der optimalen Höhenlage ist das Tal in den Salzburger Bergen schon seit langer Zeit bekannt für seine positive Wirkung auf den menschlichen Organismus.
Erleben auch Sie die ideale Kombination von Wellness und Gesundheit in den Salzburger Bergen und stärken Sie Körper, Geist und Seele bei einem Gesundheitsurlaub in Salzburg im Gasteinertal, dem Tal der Gesundheit.
Sowohl im Sommer als auch im Winter punkten die Gasteiner Berge mit einer Vielzahl an Aktivangeboten. Ob im Skiurlaub in Bad Hofgastein oder zum Wandern im Gasteinertal, zum Langlaufen in Gastein oder zum Golfen inmitten der Kulisse des Nationalparks Hohe Tauern – die Berge rund um Gastein bieten viel Abwechslung und Aktivitäten in allen Schwierigkeitsgraden für jedes Konditionsniveau.
Unique features
Activities
- Gym
- Hot spring
- Sauna
- Spa
- Swimming pool (indoor)
General
- Dining area
- Garden
- Multilingual staff
- Restaurant
- Terrace
Services
- Free Wi-Fi
- Parking lot
Food
- vielfältiges Frühstücksbuffet mit veganem und regionalem Angebot bis 11 Uhr
- abends 4-Gänge-Wahlmenü (Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie, oder Vegan) mit Salatbuffet
The following meals are included:
- Breakfast
- Dinner
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Vegan
- Regular (typically includes meat and fish)
Spa treatments
Nutzen Sie die 2.000 Quadratmeter Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA, mit:
- Panorama-Hallenbad (31°C)
- Zwei Whirlpools (36°C)
- Liegebereiche und Gartenzugang
- Frischluftbereich mit Barfuß-Weg
- Finnische Sauna (85 – 95°C)
- Bio Kräutersauna (50 – 60°C)
- Aroma-Sauna mit Lichttherapie (45 – 60°C)
- Rosenquarz- und Aroma-Dampfbad
- Solegrotte
- Tepidarium
- Laconium – das Trockenschwitzbad
- Eis Iglu
- Fuß-Kneippbecken
- Raum der Stille mit geheizten Wasserbetten
- Wärmebänke zum Relaxen
- Vitalbar mit Teeangebot
What's included
- 3 Übernachtungen
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 4-Gang Wahlmenü abends
- Alle Einheiten des Programms
- Spa Tasche mit Badeslippern, Bademänteln und Badetüchern
- Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten, Yogaraum
- Kostenloses W-Lan
- Gastein Card für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption)
- 2.000 Quadratmeter Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
What's not included
- An- und Abreise
- Flug
- Transfer von bzw. zum Flughafen
- Parken beim Hotel
- Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)
- Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz
How to get there
Recommended Airports
Munich Airport
164 km
Transfer not provided
Innsbruck Airport (Kranebitten Airport)
133 km
Transfer not provided
Salzburg Airport
69 km
Transfer not provided
Vienna International Airport
280 km
Transfer not provided
Klagenfurt Airport
110 km
Transfer not provided
Mit dem Auto aus Norden
Von Norden (München) aus kommend fahren Sie die A8 (München-Salzburg) in Richtung Salzburg.
Ab Salzburg weiter auf der Tauernautobahn A10 bis Knoten Pongau/Abfahrt Bischofshofen. Auf der Bundesstraße B311 fahren Sie bis zur Abfahrt Gasteiner Tal und folgen Sie der Hauptstraße bis zur Ortseinfahrt Bad Hofgastein.
Mit dem Auto aus Süden
Sie fahren über Villach, Möllbrücke und Obervellach nach Mallnitz und weiter mit der Autoschleuse bequem nach Gastein.
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihr Ticket um am Flughafen Salzburg (SZG), Klagenfurt (KLU), München (MUC), Innsbruck (INN) oder Wien (VIE) anzukommen. Der Flughafentransfer ist nicht im Preis inbegriffen. Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an Das Alpenhaus Gasteinertal.
Anreise mit dem Zug
Reisen Sie bequem und umweltschonend mit der Bahn ins Gasteinertal bis zum Bahnhof Bad Hofgastein. Informationen zum Fahrplan und den Verbindungen finden Sie auf der Website der Österreichischen Bundesbahnen. Es bestehen ständige Taxi- und Autobusverbindungen ins Zentrum von Bad Hofgastein.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 14% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid on arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.