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ALPEN.KRAFT.SELFNESS Workshops zur Selbstfindung und Stressbewältigung im 4 Sterne Hotel in Bad Hofgastein
Sie ist seit 10 Jahren in der Fitnessbranche als Trainer tätig. Hat somit ihr Hobby zum Beruf gemacht. Ihr macht es große Freude Menschen für Sport und Bewegung zu begeistern und gemeinsam Ziele und Erfolge zu bestreiten. Bewegung ist für sie mehr als Sport, sondern eine Lebenseinstellung. Seit über 4 Jahren unterrichte ich Bodega Moves und Bodega Reflow Einheiten und ich merke in jeder Einheit das die Teilnehmer die Einheiten genießen und Spaß daran haben für ihren Körper etwas Gutes zu tun.
Ariadna Castorena, geboren in Mexico City, praktiziert Yoga seit 1999. Nach einem Psychologie Studium, hat sie 2002 eine erste Yogalehrer-Ausbildung in der Ashtanga Yoga Tradition absolviert. Nach intensiver Erfahrung in verschiedenen Traditionen, wurde sie 2011 als Iyengar Yoga Lehrerin zertifiziert. Weitere Fortbildungen absolvierte sie in Spiraldynamik, Ayurveda, Yoga-Therapie und Meditation. Ihr Fokus liegt auf einer klaren und bewussten inneren und äußeren Ausrichtung und auf einer transformierenden Praxis, die zu einem Zustand von Klarheit und Präsenz führen.
Nach langjähriger, eigener Yogapraxis hat Pia-Maria vor langer Zeit den Schritt gewagt und im Yogastudio, Desa Seni in Bali, eine sehr intensive und umfassende Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerausbildung abgeschlossen. Neben Anatomie, Geschichte und Philosophie wurde sie von mehreren bekannten Lehrern in folgenden Yogastilen intensiv unterwiesen: Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga & Restorative Yoga, Kundalini Yoga, Tantra, Yoga Nidra, etc. Ein ebenso wichtiger Teil der Ausbildung war die Meditation, mit grundlegenden Techniken und tibetischen, buddhistischen sowie indischen Lehren.
Carina ist ein Münchner Kindl und seit über 20 Jahren in der Fitnessbranche tätig. Vor 6 Jahren entdeckte sie ihre Leidenschaft zu bodyART® und deepWORK®. Nach einer weiteren Qualifikation zum bodyART® Mastertrainerin begann ihr Weg auf die Bühnen, auf denen sie erfolgreich bodyART präsentiert. Durch ihre ausgesprochene Herzlichkeit und ruhige sympathische Ausstrahlung verleiht sie ihren bodyART® Trainingsstunden einen persönlichen Stempel, der unverwechselbar ist.
Seit über 30 Jahren arbeitet Christine als Yogalehrerin in München und hat bereits zwei Bücher über Yoga und mehrere Audio-CDs veröffentlicht. Sie reist immer wieder nach Asien, um ihre Kenntnisse zu erweitern und zu vertiefen. Yin-Yoga lernte sie in Workshops bei Paul Grilley, Sarah Powers und Sara Avant Stover. Die Weiterbildung absolvierte sie bei Sarah Powers. Sie interessiert sich für die Zusammenhänge verschiedener Yogawege mit alternativen Gesundheitssystemen wie der Traditionellen Chinesischen Medizin und lässt ihr hier gewonnenes Wissen und Erfahrung in ihre Yogapraxis einfließen.
Inside Yogalehrerin, 108 ZEN Gymnastik, Dipl. Pilates Coach, Tanz- und Bewegungspädagogin, Dynamic Qi Gong Practicioner, NUAD und OSTEOThai Yoga Therapist sowie Cranio Sacrale Körperarbeiterin. Irene leitete von 1991-2015 mit ihrem Ex-Mann ein Sportzentrum in Österreich. 2010 erfüllte sie sich einen Traum und ging mit ihrer eigenen Firma „All In Yoga“ in die Selbständigkeit. Sie unterrichtet international in Ausbildungen und hält Workshops und Retreats im In- und Ausland ab. Ihr Lebensmotto – "Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag!" – spiegelt sich in ihr und all ihrem Tun wider.
Sandra ist Radiomoderatorin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Radio ist laut, fröhlich, spannend, informativ, ein Hit. Yoga schenkt ihr Energie und Gelassenheit. Das regelmäßige Praktizieren hilft ihr, mit Stress umzugehen, die Balance zu halten und hat ihre Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit verbessert. Es hält sie fit und gesund und zwar Körper und Geist!.“ Sandra betreibt das Yogastudio „Yoga.Motion“. Ihre Stunden sind körperlich fordernd, aber auch entspannend. Sie kombiniert Elemente aus verschieden Yogastilen wie Poweryoga, Ashtanga, Forrest Yoga, Yin Yoga oder Vinyasa Flow.
Veronika unterrichtet seit vielen Jahren mit viel Herzblut & Leidenschaft. Sie liebt kraftvolle, schweißtreibende Workouts genauso sehr , wie ruhige und regenerative Yogaklassen. Musik und Humor dürfen dabei nie fehlen. Auf und abseits der Matte ist ihr, als Mutter von zwei Kindern, Yoga- und Pilateslehrerin und Kreditanalyst in der Bank die „Balance” sehr wichtig. Mal Yin mal Yang, mal laut mal leise, mal aktiv mal passiv - alles darf seinen Platz haben.
Qualifikationen: zertifizierte Yogalehrerin (200+RYT), zertifizierte Yogaausbildung mit therapeutischem Ansatz (100 Stunden), zertifizierte Budokon -Yogalehrerin (110 Stunden), zertifizierte Nuad Thai Practitioner, Aerobic Lehrerin, Übungsleiterin Kinderturnen, BSO Sportmanager B- Lizenz, zahlreiche Fortbildungen im Bereich Yoga. In den Yogaeinheiten mit therapeutischem Ansatz richte ich den Fokus auf Rücken, Schultern und Nacken, unsere Wadl´n und Oberschenkel dürfen dann bergauf und bergab in den Vordergrund treten!
Julia ist Experting für Wellbeing & Soulful Flow. Sie unterstützt Menschen, in ihren ganz persönlichen (Lebens-) Fluss einzutauchen. Denn sie glaubt, dass jeder Mensch, eine bewusste Verbindung zu seinem puren, reinen Sein aufbauen & zum Ausdruck bringen kann. Dafür lehrt sie Techniken der Energiearbeit, Yoga & choreographierten Asana-Tanz um hindernde Glaubensätze aufzulösen & eine ganzheitliche Metamorphose in Gang zu setzen. Physisch, energetisch & emotional. Qualifikationen: Advanced Yoga Teacher, Reiki Master, Dipl. Bühnentänzerin, Personal Trainerin & Ganzheitliche Gesundheitsberaterin.
Nadine studierte Elementare Musik- und Tanzpädagogik (Mozarteum, Salzburg & Anton Bruckner Privatuniversität, Linz) und Musikmanagement (Donau-Universität, Krems). Ihr Studium ergänzte sie durch die Ausbildung zur Gyrokinesis® Trainerin, dipl. Hatha-Yogalehrerin, “Urban Dance Styles” Trainerin und zahlreichen Fortbildungen im Bereich Musik, Tanz und Körpertraining. Derzeit ist sie in Ausbildung zur Praktikerin der Gesangstherapie. Nadine wirkt bei künstlerischen Projekten als Tänzerin, Sängerin und Choreografin mit.
Der rote Lebens-Faden, das ist der Yoga Weg mit seinen vielen Kurven und Kreuzungen in der Hochschaubahn. Vieles von heute greift zurück auf das Praktizieren mit Yoga Lehrern auf der ganzen Welt. Natürlich Indien, aber auch Europa und vor allem Australien – überall, wo neues Yoga Wissen der Tradition dazu gefügt werden kann. Die Asana Praxis ein großes Kapitel. Irgendwann rückt der Atem in den Mittelpunkt und dann auch die Stille. Und dann weitersuchen und was ganz Neues kommt daher: das Methoden-Universum von Dr. Moshé Feldenkrais. Eine neue Dimension zur Körperarbeit.
Ich bin neugierig, wissbegierig, freiheitsliebend und habe mich schon immer für sehr viele Dinge interessiert. Ernährung, Yoga, gesunder Life-Style, Bewegung, Kunst, Kreativität – Begegnung, Verbindung und Austausch mit Menschen – all das spielt eine große Rolle in meinem Leben. Ich begann 2013 mit den Anusara Immersions in Berlin bei Tina Lobe im Yoga Tribe, gefolgt vom Teacher Training bei Lalla und Vilas in Potsdam in der parApara Yogaakademie, und habe im Frühjahr 2020 die 300+ Yogalehrer Vertiefungsausbildung abgeschlossen.
Es hatte einige Zeit bei ihm gedauert, bis Yoga seinen Platz neben Sportarten wie Joggen und Fitness gefunden hat. Das war vor etwa 14 Jahren – und dann war es aus seinem Leben als Manager und Hochschulprofessor nicht mehr wegzudenken. Um noch intensiver in alle Facetten des Yoga einzutauchen absolvierte er von 2009 bis 2011 eine Yogalehrerausbildung (500+ h). Die Ausbildung basierte auf der Yogatradition des Ashtanga Yoga, war jedoch angereichert mit weiteren Yogarichtungen wie Jivamukti, Sivananda und Iyengar. Es folgten viele weitere Fortbildungen.
Wenn sie nicht gerade auf Recherchereise ist, lebt und praktiziert sie Yoga in München, wo sie geboren und aufgewachsen ist; ihre zweite Heimat wurde New York und meine dritte Indien. Sie praktiziert seit über 20 Jahren Yoga, Meditation und Breathwork. Entdeckt hat sie die Yoga Philosophie in New York City. Dazu gehören die Ausbildung auf der „Yogmandala School of Holistic Health" bei Dr. Kamaraj, zwei Yoga Alliance Teacher Ausbildungen mit Carol Murphy & Noah McKenna folgten und ein (LYCT) Teacher Training bei Dr. Madan Kataria auf der University of Bangalore.
Ich bin Manuela und ich liebe es meine Leidenschaft für Yoga, Meditation und positivem Mindset an meine Mitmenschen weiterzugeben, um gemeinsam neue Denk- und Sichtweisen zu kreieren. Yoga ist für mich mehr als nur Bewegung auf der Matte und dies beginnt bereits bei der gelebten Achtsamkeit im täglichen Umgang mit den Gedanken. Den eigenen Mind entschleunigen und im Flow sein mit allem, was sich im Leben gerade zeigt, unter dem Motto: „Annehmen & Atmen“. „Wenn dein Körper schwingt, deine Seele tanzt, dann darf sich dein Geist zurückziehen.“
Meine Yogareise begann mit der Grundausbildung von 200-Stunden bei Yogawege (Wien). Mittlerweile bin ich Yoga Alliance zertifizierte 500-Stunden Yogalehrerin. Die Basis meines Unterrichts ist Hatha Yoga, der Yoga der Gegensätze und dadurch sind auch meine Stunden abwechslungsreich. 2016-2017: 200h Yogateacher Training bei Yogawege, 2017-2022: 300h advanced Yogateacher Training bei Yogawege, 2022: Nuad Thai Basic Ausbildung bei Irene Kapl.
Ich liebe die Balance im Yoga. Einerseits das Loslassen, die eigenen Ansprüche runterschrauben und einfach Spaß haben und andererseits die eigenen Grenzen zu entdecken, Komfort im Unwohlsein zu finden und Herausforderungen anzunehmen. In meinen Yoga-Stunden möchte ich meinen Teilnehmern ein Wohlgefühl und Lächeln im Gesicht mitgeben und für sie eine Auszeit von dem alltäglichen Trubel schaffen.
Nach 14 Jahren im Marketing-Management als Führungskraft habt Claudia kurz vor einem Burnout die Reißleine gezogen und ihre wahre Passion und Erfüllung entdeckt. Heute lebt und liebt sie ihre Berufung als Yogalehrerin, Positivity Coach und Aroma-Beraterin. Sie ist 500 Stunden zertifizierte Hatha Yogalehrerin (2014 – AYG – Sonja Söder und Patrick Broome), hat hunderte Stunden Fortbildung in den Bereichen Faszienyoga, Anatomie, Pranayama, Kinderyoga und ist zertifizierte Positive Psychologietrainerin.
Sie unterrichtet modernes Hatha-Vinyasa-Yoga und setzt den Fokus bei der Asana-Praxis auf eine exakte Ausrichtung. Neben ihrer präzisen verbalen Anleitung der einzelnen Haltungen, arbeitt sie mit Hands-On-Assists, die es dir ermöglichen tiefer in die Haltungen zu finden, zu entspannen und dich besser auszurichten. Für ihre Stunden musst du nicht besonders flexibel oder kraftvoll sein, du darfst so kommen wie du bist. Ihr findet gemeinsam einen Weg, wie sie dich an deinem derzeitigen Punkt am besten in deiner Praxis unterstützen kann.
Ich bin Mama von 3 wunderbaren Kindern, Yogalehrerin spezialisiert auf Prä- und Postnatal Yoga, Masseurin und Doula. Es ist jedes Mal ein Wunder, wenn sich eine kleine Seele dazu entscheidet zu uns zu kommen. Fasziniert von meinen Geburten und meinem Körper, ist es mir ein Anliegen, Frauen darin zu unterstützen, diese Reise herzerfüllt und in tiefem Vertrauen zu erleben.
Stefanie lebt seit vielen Jahren Yoga als essentiellen Teil ihres Lebens. Mehrere Reisen durch Asien und ein langer Aufenthalt in einem Ashram in Indien veränderten ihr Leben – und brachten ihr die yogische und hinduistische Lebensweise näher. Stefanie ist mehrfach zertifizierte Yogalehrerin und unterrichtet seit vielen Jahren – Ihre Erfahrung mit Kursen aller Levels machen sie zu einer erfahrenen und einfühlsamen Yogalehrerin. Besonderes Augenmerk legt Stefanie in ihren Stunden auf die Qualität des YIN (ausgleichend und beruhigend) und YANG (energetisierend und belebend).
Astrid unterrichtet Hatha Yoga seit 2007, Yin Yoga, Restoratives Yoga nach Judith Hanson Lasater und Achtsamkeitsmeditation. In ihren Unterricht finden sich Inputs aus der Spiraldynamik und der Svastha Yogatherapie. In ihren Einheiten legt sie den Fokus auf eine gute Ausrichtung, den „natural Spine“ und oft auch auf eine spezielle Körperregion. Geübt werden manchmal feine, dann auch kräftige und anatomisch sinnvolle Haltungen, die nicht nur mögliche Probleme integrieren bzw. lösen, sondern auch die eigene Achtsamkeit stärken und die innere Ruhe fördern.
Viola entdeckte ihre Liebe zu Yoga 2016 auf Bali. Dort besuchte sie in den ersten Tagen der Reise eine Yoga-Klasse – und war total begeistert von der Kraft, die in diesem Raum entstanden ist. Seit diesem Tag praktiziert sie regelmäßig und Yoga begleitet sie in ihrem Leben und im Alltag. Ursprünglich mit dem Hintergrund des sportlichen Ausgleichs mit Yoga begonnen, wird es für Viola immer deutlicher, wie sehr sie das regelmäßige Praktizieren auch den geistigen Ausgleich lehrt.
Für Nina ist Yoga DIE Methode, Ihren Geist und Körper in Einklang zu bringen. Seit einer langwierigen Verletzung, die sie viel Kraft gekostet hat, hat sie ihr Leben und ihre Yogapraxis einmal komplett umgekrempelt und möchte die Sanftheit, Akzeptanz und Wärme, die sie sich selbst erlaubt, nun weitergeben. Nina liebt es ruhige und sanfte, dennoch fordernde Flows zu kreieren.
Ich bin Stefanie und komm aus dem schönen Salzburger Land. Ich liebe und brauche Bewegung – im Körper, im Kopf, im Leben. Sie ist für mich wie ein Einschaltknopf für Glück, Energie, Lebensfreude und Wohlbefinden. In Bewegung komme ich zu mir, in meine Mitte, in meine Kraft, zur Ruhe und zur inneren Klarheit. Menschen für Bewegung zu begeistern und zu motivieren ist meine Passion, möglichst viele zu erreichen meine Vision. Vor allem in meinen Yoga-Stunden möchte ich meinen Teilnehmern ein Wohlgefühl und Lächeln ins Gesicht zaubern und für sie eine Auszeit von dem alltäglichen Trubel schaffen.
Qualifikationen: Hatha Yoga 840h, Yin Yoga bei Tanja Seehofer, Yoga und Krebs Trainer. eine Stunden heute sind geprägt durch die Achtsamkeit gegenüber dem Atem und der Ausführung der Asanas, jede auf seine Art und Weise aber doch korrekt. Leider bekam ich 2018 das zweite Mal Brustkrebs und ich war auf Grund der Behandlungen und einer posttraumatischen Belastungsstörung nicht in der Lage mich zu bewegen. Aus dieser Tiefe habe ich mich mit der Atmung, der Mediation und dem Mantra singen geholt. Diese Stärke, die ich durch Meditation und Pranayama gewonnen habe, möchte ich gerne mit Euch teilen.
Elisabeth ist Mama von zwei wundervollen Mädels, eine Sportskanone und die Frau hinter Soulfly Yoga. Ihr Yogaweg hat mit Kinderyoga begonnen, da sie auch Volksschullehrerin ist. 2022 hat sie die Erwachsenenausbildung mit 200 Stunden abgeschlossen. Schwangerschaftsyoga und Mama-Baby-Yoga kamen in diesem Jahr noch dazu. Sie hat sich im Erwachsenenbereich auf Hatha Yoga und Vinyasa Power Flow Yoga spezialisiert. Ihre Stunden, auch die Hatha Einheiten, gestaltet sie sehr sportlich, jedoch ist ihr die Balance zwischen Anstrengung und Entspannung sehr wichtig.
Stefanie ist seit 2017 zertifizierte Yogalehrerin für Vinyasa Yoga, Ashtanga & Yin Yoga. Als Tirolerin schätzt sie die Verbindung zur Natur sehr und beschreibt sich selbst gern als Weltenbummlerin sowie „forever student of life“. Ihre Yogaflows sind durch ihre Reiseerfahrungen sowie internationalen Ausbildungen ganzheitlich geprägt und vereinen traditionelle Elemente mit moderner Spiritualität und Ritualen. Dabei geht es nicht darum, eine Asana besonders gut zu meistern, sondern ins Fühlen zu kommen.
Mein Name ist Andrea Scheifinger, und ich weiß aus eigener Erfahrung, wie anspruchsvoll es sein kann, den Balanceakt zwischen einem Vollzeitjob, der Fürsorge für meine beiden Kinder und den täglichen Herausforderungen des Lebens zu meistern. In dieser turbulenten Zeit fand ich jedoch durch die Praxis des Yin Yoga und bewusster Atemarbeit einen wertvollen Weg zurück zu mir selbst. Als zertifizierte Atemtrainerin, Yin Yoga Trainerin und zertifizierte Poledance Trainerin habe ich meine Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden zum Beruf gemacht.
– Ashtanga Yoga 150 h – Body Art 150 h – Inside Yoga 200 h – Inside Flow 50 h – Liquid Flow 50 h – sowie zahlreiche Workshops
– Inside Yoga 200h – Inside Flow 50h – Liquid Flow 50h – sowie zahlreiche Workshops
Schon als Kind entdeckte Maxine spielerisch ihre Leidenschaft für Yoga. Seit 2018 unterrichtet sie mit Herzblut im Inside Yoga Stil und hat Bewegung und Achtsamkeit zu ihrem Beruf gemacht. Heute leitet sie das feel YOGA Studio in Ibbenbüren, NRW, wo sie täglich ihre Liebe zum Yoga mit der Community teilt. Ob vor Ort oder online, Maxine bietet Inside Yoga, Inside Flow, Vinyasa Flow, Yin Yoga und Sound Baths an. Außerdem spricht sie im „feel YOGA Podcast“ über Yoga, Wellness und moderne Spiritualität.
Als zertifizierte Yogatherapeutin und Kommunikationspsychologin arbeite ich mit verschiedenen Achtsamkeits-, Entspannungs-, Meditations- und Coaching-Techniken. Neben klassischen und alttraditionellen Vinyasa- und Hatha-Yoga-Prinzipien integrieren meine Angebote Yogatherapeutische-Ansätze, Yin Yoga, Meditation, Breathwork, Embodiment, Yoga Nidra, sowie Impulse und Tools für mehr Achtsamkeit und besseres Stressmanagement. Dich erwartet bei mir eine ausgewogene Balance aus Regeneration, Ruhe, Innenschau und Kräftigung.
In ihren Yoga-Stunden verbindet sie fließende Bewegungen mit kraftvollen Elementen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die dynamischen Sequenzen fördern nicht nur die Kraft und Flexibilität, sondern auch die Achtsamkeit und das Wohlbefinden. Zusätzlich integriert sie in jeder Stunde tiefe Dehnungen, die Verspannungen lösen und die Muskulatur entspannen.
Am Yoga schätzt sie besonders, dass es dich so unmittelbar zu dir selbst bringt, dich spüren lässt, was in deinem Innersten gerade vor sich geht und die heilsame Wirkung, die dadurch entsteht, wenn du in dein natürliches Gleichgewicht zurückfindest. Ihr Unterrichtsstil ist präzise in der Anleitung und gibt dir viele Ausrichtungsdetails. Ihre Ausbildungen hat sie in Hatha und Flow Yoga (800 Std.), Yoga Therapie (200 Std.) und Yin Yoga (150 Std.) erfolgreich abgeschlossen.
Julia ist Psychologin und Yogalehrerin. Ihre holistische Arbeit lässt Frauen in ihren Körper zurückfinden und ihre eigene Power wieder entdecken. Selfcare (=Selbstfürsorge) ist die Zeit der Selbstliebe und der Ermächtigung als Frau deinen natürlichen Rhythmus zu entdecken und dich lieben zu lernen.
Hallo, ich bin Christine, und ich begleite Dich als Yogalehrerin und Doula auf Deinem Weg zurück zu Deiner inneren Weiblichkeit. Ich lebe in Vorarlberg, bin Mama eines wundervollen Sohnes, und arbeite als Doula (für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett), Yogalehrerin, zertifizierte Ayurveda-Köchin, Ayurveda-Masseurin und diplomierte Krankenschwester. Mit einem breiten Wissen aus der Medizin, dem Ayurveda und der Naturheilkunde unterstütze ich Dich dabei, Deine innere Balance zu finden und Dich wieder in Deiner Weiblichkeit zu verankern.
Nicola ist diplomierter Yoga-Lehrerin für Hatha und Vinyasa Yoga. Als Tirolerin schätzt sie die heilende Kraft der Berge sehr und möchte diese Energie mit anderen Menschen teilen. Als diplomierte Yoga-Lehrerin teilt sie die transformative Kraft des ganzheitlichen Yoga, die ihr persönlich viel geholfen hat. Nicolas’ Ziel ist es, dir diese Vorteile näherzubringen, damit auch Sie von ihnen profitieren und dieses Wissen auch zu Hause noch anwenden kannst.
Ausbildungen: – Rehamanagerin – Personaltrainerin (IFFA) – Aerobic- und Steptrainerin (BTV) – Rückenschulleiterin (DTB) – Fitnesstrainerin B-Lizenz (DFAV) – Spinningtrainerin (certified by Mad Dogg) – Lauf- & Marathoncoach (IFFA) – Trainerin für Sportreha & Gesundheit (BSA) – Body & Mind Balance Trainerin (BSA) – Pilatestrainerin (more to move on) – Yogalehrerin (300 h internationale Ausbildung) – Hormonyogafortbildung (nach Dinah Rodrigues)
Ausbildungen: – Trainer Breitensport Fitness /Gesundheit BLSV – 1993 – Trainer Prävention, BTV – 1999 – Aerobictrainerin, BTV – 1998- Steptrainerin, BTV – 2003 – PilatesMatwork trainerin (Euroeducation) – 2005 – Pilates Orthopädictrainerin (Pilatesakademie) – 2023 – Mamisportstrainerin (Euroeducation) – 2017 – DNV Nordic Walking Basis – 2005- Liz. Zumbatrainerin – 2012 – Bewegter Rücken (Euroeducation) – 2012 – Mein Rückentrainer (Euroeducation) – 2015 – Faszienfortbildung (Euroeducation) – 2015 – Immunbooster Workout (Euroeducation) – 2023
Seit 2015 wurde Yoga zu ihrer täglichen Praxis und 2017 widmete sie ihr Leben dem Unterrichten von Yoga auf Vollzeitbasis. Von 2019 bis Feb. 2022 war Sie Teil eines Teacher Training Teams, indem sie Yogalehrer:innen in den Bereichen: 200h Grundausbildung, sowie Fortgeschrittene Vinyasa Flow Techniken (Inside Flow) und Personal Training ausgebildet und begleitet hat. Heute bildet sie in ihrem LUSTFORLIFE.STUDIO in eigenen Aus- und Fortbildungen Yoga Begeisterte und angehende Yogalehrer:innen aus. Qualifikation: RYT 500h +
Lenette hat in ihrem Leben viele Sportarten betrieben – Ballett, Gymnastik, Volleyball, Tennis und Leichtathletik. Durch die Kombination von Atem, Bewegung und Musik ist Yoga die Sportart, die sie sowohl körperlich als auch seelisch ausfüllt. Ihre beiden Lieblingsyogaarten sind Vinyasa Flow und Yin. Manche sagen, dass sich ihre Kurse wie eine große Umarmung anfühlen – ob man nun an ihren kraftvollen und energiegeladenen Flows oder an ihren entspannenden und erholsamen Yin-Kursen teilnimmt. Qualifikation: RYT 350h+
Für Katja Sway Yoga ist Yoga eine Brücke zwischen zwei Leben. Einem strengeren beruflichen. Und einem leichteren privaten. Neben ihrer Rolle als Partnerin in Kanzleien und Gründerin eines Start-Ups, hat sich Yoga mehr und mehr in ihrem Leben etabliert. Der ersten Ausbildung in 2017 folgten schnell weitere Aus- und Fortbildungen: Mittlerweile kann sie auf über 630 Stunden Ausbildung in Vinyasa Flow, Personal Training, Yin Yoga, und Nuad Thai Massage blicken. In ihren Stunden kombiniert sie klassische, traditionelle Ansätze Ansätze mit modernem Wissen. Qualifikation: RYT 350h +
Für Bettina wurde Yoga durch so manche körperliche und persönliche Krise immer bedeutsamer. 2019 hat sie angefangen diese wunderbare Methode mit anderen zu teilen. Bettina ist Lehrerin für die Stile: – Hatha / Vinyasa (500h+ Patrick Broome) – Yin Yoga (50h+ Yoga Union Bali) – Kundalini (200h+ Mitali und Robert Ehrenbrand. Abschluss Mai 2025) Weiterhin ist ihr Unterrichtsstil geprägt durch Fortbildungen in den Bereichen Pranayama, Mantra & Meditation.
Sie unterrichtet seit 2014 verschiedene Sport- und Akrobatikkurse und seit 2019 (Aerial-)Yoga. Seit 2023 ist sie auch Nuad-Thai-Praktikerin. Am meisten gefällt ihr an ihrer Arbeit, dass sie vielfältig ist und nie langweilig wird. Egal, ob sie in den Lüften schwebt, Yogis anleitet oder Nuad-Behandlungen geben darf, es erfüllt sie sehr und sie freut sich, wenn Menschen mehr über sich erfahren oder über sich hinauswachsen dürfen.
Sie ist zertifizierte Yogalehrerin und Kinderyogalehrerin. Momentan macht sie eine Ausbildung zur Yogatherapie. Vor etwa 15 Jahren hat sie Yoga für sich entdeckt – es hat sie sofort gepackt und auf eine positive Art nicht mehr losgelassen. Es hilft ihr, achtsamer und reflektierter zu sein. Sie hat gelernt, auf die Signale ihres Körpers zu hören – sowohl auf als auch neben der Matte. Für sie ist es wichtig zu vermitteln, dass jeder Mensch Yoga praktizieren kann – auf welche Art auch immer. Das fasziniert sie ganz besonders daran.
Yoga ist für sie eine Lebenseinstellung und unterstützt sie schon viele Jahre in ihrer Selbsterfahrung und körperlichen sowie mentalen Gesundheit. Sie ist fasziniert dabei die ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele und das Potenzial für die eigene spirituelle und persönliche Weiterentwicklung. Durch zahlreiche Ausbildungen wie Hatha Yoga, Anusara Yoga, therapeutisches Yoga und Yin Yoga sowie vielen Fortbildungen und zahlreichen Unterrichtsstunden sammelt sie seit 2014 Erfahrungsschätze als Yogalehrerin.
Michaela absolvierte ihre Ausbildung zur international zertifizierten Yogalehrerin (800h+) bei der renommierten Vinyasa Academy Deutschland/Schweiz der internationalen Yoga Alliance und weiteren anerkannten Ausbildungsinstituten. Sie unterrichtet Yoga seit vielen Jahren mit großer Leidenschaft und mit viel Herz und Einfühlungsvermögen.
Anonymous
from Switzerland, November 2024
"-"
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Lea Paulus
from Austria, August 2024
"achtsame und indivieduelle Yoga Erfahrung. "
Ariadne war sehr authentisch und liebevoll. DIe YOga Inhalte wurden gut vermittelt und das Niveau an die Teilnehmer angepasst.
Jeannine Püntener
from Switzerland, July 2024
"Intensives Yoga Retreat mit Steffi"
Bei Steffi konnte ich zur Ruhe kommen, habe im intensiv an meiner Atmung und verschiedenen Asanas gearbeitet und konnte dadurch mein Gleichgewicht verbessern und einige Übergänge im Ashtanga-Flow. Steffi hat mir wertvolle Tipps gegeben und mich mit ihrem fröhlichen Wesen auch in anstrengenden Momenten motiviert dranbleiben und mir so erlaubt weiterzukommen.
Das Personal des Hotels ist sehr gastfreundlich und hilfsbereit. Das Essen super lecker. Der Spa ist gross und abwechslungsreich. Bad Hofgastein ist zudem idealer Ausgangspunkt für schöne Wanderungen auf jedem Niveau.
Absolut empfehlenswert!
Theresa Petermeier
from Germany, March 2024
"Schwangerschafts Yoga Retreat - die perfekte Auszeit"
Ich habe die vier Tage im Alpenhaus Gasteinertal sehr genossen. Die täglichen Yoga-Einheiten bei der lieben Conny waren ein absolutes Highlight!
Anonymous
from Germany, March 2024
"Gelungene Auszeit "
Das Gesamtpaket war wirklich toll: schönes Hotel in Top Lage, gutes Essen, sehr nettes Hotelpersonal, guter Wellnessbereich, Yoga - was braucht man mehr 😀. Unsere Yogalehrerin war sehr lieb und professionell und hat uns eine sehr schöne und entspannte Atmosphäre bereitet.
Ute Nussbaumer
from Austria, March 2024
Lars ist ein sehr wertvoller, liebenswerter Mensch der die Yogainhalte exzellent vermittelt - ich bin dankbar sie kennengelernt zu haben! Habe mich noch nie so wohl gefühlt bei einer yogaklasse
Sylvia Jungholz
from Austria, March 2024
14 Teilnehmer waren optimal
Anonymous
from Germany, March 2024
"Entspannung und Yoga"
Das Wochenende war sehr schön, Lara ist eine sehr angenehme Yogalehrerin die zwar sehr jung ist aber trotzdem sehr erfahren ist. Die Stunden waren sehr schön, gut geleitet und taten gut. Lara strahlt eine angenehme Ruhe aus.
Die Zimmer sind super, das Essen sehr gut und der Wellenss Bereich eine Wohltat.
Lena Dieterle
from Germany, March 2024
"Super Wohlfühlprogramm"
Das Maß zwischen gemeinschaftlicher Aktivität und Zeit für sich alleine hat für mich sehr gut gepasst. Im Hotel habe ich mich jeder Zeit zu jeder Situation sehr wohl gefühlt. Die Nähe zu den Bergen, der Spabereich, das Salatbuffet und der tolle Yogaraum waren weitere Highlights.
Anonymous
from Germany, December 2023
"Exzellentes Yoga-Retreat in toller Athmosphäre"
Alles top! Die herzlichen Yoga-Lehrerinnen Tina und Caro haben das Retreat zu einem unvergesslichen Kurzurlaub werden lassen!
Tolle Atmosphäre, schöner Yoga-Raum, schönes Hotel, leckeres Essen, nettes Service Personal! Gerne wieder!!
Ljuba Hofer
from Austria, November 2023
Es hat mir alles gut gefallen: Yoga Kurs, Chi Gong, Essen, Wellnessbereich, Zimmer, die Umgebung...Die Kurstrainerin Carina ist eine sehr kompetente Power Yoga Trainerin, die Gruppe war sehr harmonisch.
Tanja Schrögenauer
from Austria, November 2023
"embrace youself"
yoga einheiten, austausch mit den anderen kursteilnehmerinnen, essen, saunen
Myriam Robveille
from Austria, November 2023
"Wunderbare Zeiten"
Renate Reichard achtet auf die Atmung und den Rythmus.
Ihre Anweisungen sind klar.
Meditation kommt auch nicht zu kurz.
Die kleine Gruppe ermöglicht eine generelle tiefere Entspannung und einen netten Austausch.
Anonymous
from Germany, September 2023
"Beste Yoga-Auszeit "
Dass Anna direkt nach der Anreise ohne Erklärungen mit 90 Minuten Yoga begonnem hat und dann erst was zum Retreat gesagt hat. So war ich gleich entspannt und im Retreat angekommen.
Und natürlich, dass ich in den Genuss eines Zimmer-upgrades gekommen bin :-)
Anonymous
from Germany, July 2023
"Es war wirklich schön"
Yogakurs & Leiterin, Hotel, Essen, Teilnehmer, alles top. Es war ein rundum gelungenes Retreat. Vielen Dank
Karin Bildl
from Austria, June 2023
"alles super bis auf das Haar im Essen "
Die beste Yogalehrerin, die ich je genießen durfte, sehr schönes Hotel mit sehr gutem Essen, auch vegan /vegetarisch, herrliche Berglandschaft und Wanderung mit einem sehr netten Bergführer.
Marianne Rott
from Austria, June 2023
"Vielfältig wie ein wunderschöner Blumenstrauß "
Unterschiedliche Yogastile kennengelernt,
Coole Yogasflows,
Alles von den Trainerinnen achtsam angeleitet, damit wirklich alle mitkommen!
Großartiges Feuerritual zur Sommersonnenwende - sehr bewegend
Nette Gespräche mit netten Frauen unterschiedlichen Alters, Herkunft/Vergangenheit- sehr motivierend u inspirierend
Violeta Nemeti
from Germany, June 2023
"Ein Wochenende für Seele und Körper"
Die Organisation hat mir gut gefallen, die beiden Lehrerinnen Irene und Nadine haben Yoga, Musik, Meditation sehr schön kombiniert. Ich habe neue Leute kennengelernt und es ist eine Verbindung zwischen mehreren Seelen entstanden. Verbunden mit der Natur, wir haben Yoga neben einem Wasserfall gemacht, wir haben eine Bergwanderung gemacht. Es war herrlich.
Für mich fühlt es sich nach dieser schönen Erfahrung wie ein Neuanfang an. Ich danke ihnen sehr und bin dankbar, dass ich an diesem Retreat teilgenommen habe Namaste 🙏
Virginie Schamann
from Germany, June 2023
"Vielen lieben für due schöne Reise."
Vielen lieben Danke für diese Reise zurück zu mir selbst, meine Stärken, mein Power, meine Entspannung und zu meine Freiheit.
Ich empfange diese Fülle mit vielen wieder gewonnenen Selbstliebe und Selbstbewusstsein. DANKE
Das Hôtel ist sehr schön und sehr ruhig das Essen ist kostlich und das personal sehr freundlich. Auch vielen Dank an das Personal von Spa Bereich. Da kann mann sich sehr gut verwohnen lassen. Diese Retreat war das schönste Geschenk was ich mir je gemacht habe.
Anonymous
from Austria, March 2023
Yogaraum sehr ansprechend , freundliches Personal, sehr zuvorkommend ,
Anonymous
from Austria, March 2023
"Perfekter Retreat "
Sinah Brand hat ein sehr gutes Programm gestaltet und die Gruppe sanft & zielführend geführt. Danke Sinah
Nadia Galati
from Germany, December 2022
"Wunderbares Gesamterlebnis"
Der Retreat war wundervoll organisiert und bot eine sehr gute Balance zwischen Yoga-Einheiten, Freizeit und gemeinsamen Aktivitäten. Steffi ging sehr schön auf unsere individuellen Wünsche ein und leitete die Gruppe mit viel Feingefühl, Herzlichkeit und Professionalität. Hinzu kommt das schöne Hotel mit einem vielfältigen und stets sehr leckeren Essensangebot und die atemberaubenden Landschaft. Sehr gerne wieder!
Anonymous
from Germany, December 2022
Alle Mitarbeiter im Alpenhaus waren ausgesprochen freundlich und sehr aufmerksam. Man hat sich bei allen Mitarbeitern jederzeit sehr willkommen gefühlt.
Der Wellness-Bereich ist sehr großzügig und schön gestaltet.
Die Zimmer sind sehr groß mit sehr schönen Blick auf die Berge
Anonymous
from Switzerland, October 2022
Es war eine neue sportliche Erfahrung mit dem Bodega Yoga und hat mir richtig gut gefallen. Carina hat das super gemacht und wir waren eine coole Gruppe.
Das Hotel an sich ist auch sehr schön. Vorallem fand ich es gut dass man das Fitnessstudio rund um die Uhr (ausser wenn Yoga-Zeit war) nutzen konnte. Der Pool stand auch schon sehr zeitig zur Verfügung und am Abend auch sehr lange, dass war super, so hatte man wirklich auch die Möglichkeit dieses Angebot zu nutzen.
Und natürlich war es herrlich entspannend nach dem Sportprgamm in den Wellness-Sauna Bereich zu gehen.
Anonymous
from Austria, September 2022
"Toll"
Hotel, Yoga Anleitung und Teilnehmer- wunderbar
Karin Auinger
from Austria, July 2022
"Yoga und Bodega Bad Hofgastein"
Trainerin und Unterkunft top- sehr empfehlenswert
Olga Lapschina
from Germany, June 2022
"Absolut toll"
Absolut tolle Anleitung bei jeder Yoga Stunde!
Johann Kindler
from Austria, June 2022
Das Hotel etwas älter aber sauber, das Personal sehr nett und hilfsbereit, das Essen gut manchmal sogar Fünfstern. Auch der Wellness Bereich ausreichend.
Anonymous
from Austria, November 2021
Anonymous
from Germany, October 2021
"Yoga Retreat "
Die Yoga Stunden waren toll und angepasst auf die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen. Claudia hat eine perfekte Mischung aus Meditation, Segnung und Krafttraining für alle Alters-und Schwierigkeitsgrade angeboten.
Anonymous
from Austria, October 2021
"Perfektes Yoga Wochenende"
Die Yoga Einheiten waren fordernd und entspannend gestaltet.
Die Lage des Hotels ist optimaler Ausgangspunkt für zahlreiche Wandermöglichkeiten in der Umgebung.
Der Wellness Bereich im Hotel ist großzügig gestaltet.
Das Personal ist sehr bemüht und zuvorkommend.
Große Auswahl am Frühstücksbuffet
Matthias Breitschaft
from Germany, September 2021
"Perfektes Beginner Retreat"
Person, Programm, Dosierung und das Rundherum waren exzellent.
Anonymous
from Austria, August 2021
"Zu große Gruppe"
Hotel, Essen, Spabereich, Lage, Zimmer super, gab nichts daran auszusetzen. Personal auch sehr nett.
Anonymous
from Germany, July 2021
"Tolle Balance aus Erholung und Abenteuer "
- Sehr abwechslungsreiche Yogaeinheiten
- Hotel: Einmalig! Gutes Essen, schöne Zimmer, großer Spa-Bereich, sehr sauber und sehr freundliches Personal
- Gutes Programm
Giulia Wahn
from Germany, August 2020
"YOGA RETREAT mit Pia Maria Klinger "
Die Yoga Lehrerin hat ein perfekt aufeinander aufgebautes und abgestimmtes Retreat gestaltet mit tiefen und nachhaltigen Themen, Übungen und Techniken. Das Retreat war von Vorne bis Hinten, vom ersten Atemzug auf der Matte bis zum letzten OM nach den Session perfekt organisiert. Pia Klinger ist eine fantastische Lehrerin, Teacher, Yogi und einfach ein toller Mensch mit einer Wahnsinns Ausstrahlung, eine ausgeprägte Sensibilität und Feinfühligkeit gegenüber ihrer Teilnehmerinnen und fordert einen richtig tief in seine Emotionen- und Gefühlswelt zu steigen. Sie hat die ganze Gruppe innerhalb von 5 Tagen von innen nach außen und zurück gekehrt, sie ist dabei einfühlsam aber auch fordernd. Ebenso hat sie ganz viel Wert auf kleine Glücksmomente gelegt und diese auch mit kleinen "Glücks-Kärtchen" mit tollen Botschaften aber auch tiefgründigen Weisheiten einzigartige Momente kreiert.
Ich werde definitiv weitere Retreats bei ihr buchen.
Meike Badnowitz
from Germany, August 2020
"Yoga Retreat mit Pia Maria Klinger"
Pia ist eine unglaublich einfühlsame, tolle Lehrerin, die auf jeden Teilnehmer unglaublich toll eingehen konnte. Ich bin nach diesem Yoga Retreat erholter als nach 5 Wochen strandurlaub. Mein Körper fühlt sich wunderbar an und ich habe nach langer Zeit keine Rückenschmerzen mehr. Auch so ausgeglichen habe ich mich sehr lange nicht mehr gefühlt. Es war rundum perfekt!
Anonymous
from Austria, February 2020
Sophie Gnesda
from Austria, February 2020
"Erwartungen übertroffen bei grandiosem Yoga Retreat"
Mein Fokus lag eindeutig auf Kopf frei bekommen. Das hat sich mehr als erfüllt - tolle Yoga-Stunden mit Konzentration auf Geist und Körper.
Das Hotel ist gemütlich, gut gepflegt und bietet außergewöhnliche Services: Küche ist sehr gut, Bedienung sehr freundlich, Beauty und Wellness auf höchstem Nievau - sicher wieder!
Anonymous
from Germany, February 2020
"Absolut zu empfehlendes Yoga Retreat"
Hotel: sehr guter Service, tolles Spa und Wellnessbereich
Yoga: sehr abwechslungsreiche und vor allem neue Übungen, die man aus den normalen Yogakursen nicht kennt, angenehme Atmosphäre
Stefanie Pointinger
from Austria, February 2020
"auszeit pur"
sehr tolles haus, mega angebot!!
sehr freundliches, kompetentes personal!! yoga war großartig!
wellness im haus ist einfach toll. umgebung für wanderungen perfekt.
Anonymous
from Germany, December 2019
Sehr abwechslungsreich, angenehme Stimme Musik, sehr schöner Raum.
Anonymous
from Germany, October 2019
"Angebot Yogakurse "
Besonders gefallen hat mir Yoga auf dem Berg - eine tolle Idee! Ebenso begeistert hat mich Hot Yoga in der Alpentherme, sowie auch die Herzchakra Einheit auf der Yoga Plattform!
Das Angebot insgesamt war einfach großartig und sehr umfangreich.
Ich habe die Herbst Yogatage sehr genossen und freue mich schon jetzt auf ein nächstes Mal!
Nannette Hopf
from Germany, May 2018
Die Mischung der Angebote und das Hotel haben mir sehr gut gefallen. (Saunaaufgüsse hervorragend)
Die Kursleiterin Johma und die Erfahrungen bei Martin von Rütte
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