Sorry, we have no availability on our site for this listing in the coming period.

You have successfully signed up for our newsletter!

Sign Up for Our Newsletter! Don't miss our special promotions, exclusive offers, new destinations and inspirational stories!

7 días vacaciones de yoga en la Montaña Palentina, España

  • Alojamiento Rural Jardín Mandala, C/ Real, Valberzoso, Palencia

7 días vacaciones de yoga en la Montaña Palentina, España

  • Alojamiento Rural Jardín Mandala, C/ Real, Valberzoso, Palencia

Retiro de yoga en España

Disfruta de un encuentro en el que encontrarás todo lo que necesitas para desconectar, compartir y divertirte, en un increíble entorno natural. Despierta todos los días con yoga y meditación, y complementa tu experiencia con senderismo, consciencia sensorial, talleres de desarrollo personal, danzas del mundo, juegos y concierto de música folk. Esta increíble experiencia cultural y de crecimiento personal te renovará y te llenará de energía positiva.

Highlights

  • Clases de yoga y meditación
  • Senderismo en la Montaña Palentina
  • Talleres de consciencia sensorial y desarrollo personal
  • Concierto en directo de música folk
  • Aprende danzas de todo el mundo
  • Deliciosa comida saludable
  • 6 noches de alojamiento
  • 7 days with instruction
  • Spanish
Hide all

El centro Jardín Mandala te ofrece un espacio para disfrutar de la naturaleza con cómodas instalaciones y amplios recursos naturales. Es un complejo con capacidad total para 24 personas, ubicado entre jardines frondosos y dentro del entorno incomparable de la Montaña Palentina.

Jardín Mandala se conforma de tres casas construidas en piedra de mampostería, ubicadas en la misma parcela ajardinada, pero independientes entre sí: Casa Los Otoños, Casa Los Tilos y Casa Valle de Brezos. En cada una de ellas hay confortables habitaciones de alojamiento rural.

Yoga y meditación

Comenzarás el día practicando ejercicios de respiración y posturas corporales que te ayudarán a adquirir sosiego y equilibrio. Aprenderás a encauzar positivamente el pensamiento y a dejar de pensar, purificando el inconsciente y mejorando tu salud mental, emocional y orgánica.

Senderismo

Los organizadores te mostrarán los lugares de la Montaña Palentina que más les gustan y te perderás con ellos por sus bosques y senderos. Han elegido unos enclaves naturales de gran belleza que se adaptarán al nivel del grupo, con varias opciones para elegir.

Talleres de desarrollo personal y consciencia sensorial

Dinámicas grupales en las que aprenderás a conectar con tus sensaciones y sensibilidad, para lograr una mayor armonía entre tu vida emocional, mental y expresiva. Se tratarán temas interesantes para todos sobre comunicación, relaciones de pareja e interpersonales, herramientas prácticas para superar límites personales, entre otros.

Concierto de música folk con Marcos Bárcena y Ana Conde (semana del 31 de julio al 6 de agosto)

Un recorrido musical por la trayectoria del cantautor cántabro Marcos Bárcena, con temas de raíz tradicional, unidos a sus propias creaciones y también versiones de folk de todos los tiempos con el acompañamiento de la violinista Ana Conde. Canciones de la tradición oral que hablan de costumbres populares, naturaleza, mitología y recrean la esencia mágica de los parajes de la Cantabria profunda.

Concierto en directo de Ales World Music (semana del 21 al 27 de agosto)

Dúo de world music que interpreta músicas instrumentales del Mediterráneo y de la Península Ibérica, utilizando la técnica de live looping y creando una atmósfera étnica y envolvente.

Danzas del mundo

Aprenderás danzas grupales de distintos países, como Italia, Irlanda, Israel, Portugal, Bélgica, Alemania, Dinamarca, Rusia, Hungría, etc. Danzas meditativas, relajantes y de gran belleza. Disfrutaremos de la expresión y la música de otras culturas a través del baile y la música.

El paquete de este retiro incluye un recorrido de senderismo por los caminos de la Montaña Palentina.

  • Cristina Martín Martín

    Cristina is psychologist, sexologist, and specialist in group dynamics, couples counseling, communication, coaching, mediation, and conflict management. She is a trainer in Training for The Focusing Institut of New York y, currently, head of Alimara "Integral Human Development".

Jardín Mandala se encuentra enclavado en el Parque Natural Fuentes Carrionas- Fuente el Cobre, en la Montaña Palentina, provincia de Palencia, en la comunidad autónoma de Castilla y León, España.

Jardín Mandala ofrece una cuidada comida casera elaborada fundamentalmente con productos ecológicos. El menú se elabora en función de la dieta que desee el grupo, buscando que la alimentación sea un punto de encuentro, salud y disfrute durante tu estancia. Manejan menú ovo-lacto vegetariana o macrobiótico.

En tu tiempo libre, puedes hacer senderismo y aprovechar la privilegiada ubicación del Parque Natural Fuentes Carrionas-Fuente de Cobre, que cuenta con gran variedad de vegetación y fauna. También puedes visitar la Cueva del Cobre, en la que nace el río Pisuerga, o el Sumidero del Sel de la Fuente, en la Sierra de Híjar.

De igual manera, la zona ofrece atractivos culturales como Cervera de Pisuerga y Aguilar de Campoo, con sus casas blasonadas, así como Brañosera, primer ayuntamiento de España en el año 824. En Lebanza puedes conocer la antigua abadía y en el norte de Palencia se concentra uno de los mayores conjuntos de arte románico en todo el mundo.

  • 6 noches de alojamiento
  • Clases matutinas de yoga y meditación
  • Comida ovo-lacto vegetariana y orgánica
  • Conciertos
  • Danzas del mundo
  • Senderismo en la Montaña Palentina
  • Taller de desarrollo personal
  • Taller de consciencia sensorial
  • Transporte desde/hacia el centro del retiro

Llegada en avión

Por favor, reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Seve Ballesteros-Santander (SDR).

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.

Testimonials

  • Review by Eva Alonso

    "Gracias por una semana llena de momentos mágicos, por este pedacito de paraíso y por vuestra atención tan profesional, cercana y generosa. Muchas gracias!"

    Jardín Mandala website, edited

  • Review by Lidia

    "Para mi han sido unas vacaciones maravillosas, plenas y repetibles ! Paz, harmonía, amor, unión, diversión, risas… Aún tengo el buen regustillo de esta semana inolvidable. He aprendido mucho tanto de Cristina como de Aurelio pero también de mis propios compañeros de víaje. Estas vacaciones diferentes han sido todo un descubrimiento para mi, me han ayudado a crecer como persona , a enfrentarme a muchos miedos y conmigo me llevo unos recuerdos para toda la vida. Gracias, gracias, gracias."

    Jardín Mandala website, edited

  • Review by Eva

    "Gratitud, magia, amor y alegría. GRATITUD por las personas que han hecho posible este encuentro: Cristina, Aurelio, Marco, María Inés, Ariadna y, por supuesto el grupo maravilloso que se formó. MAGIA porque parece mágico que en tan corto espacio de tiempo se cree un ambiente propicio al AMOR y a la ALEGRÍA. Sé que hay mucho trabajo por detrás pero haberme sentido tan plena este fin de semana entre desconocidos me hace creer en la magia Un abrazo"

    Jardín Mandala website, edited