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Faites du green yoga en connexion avec les arbres

Yoga, marche de pleine conscience et sylvothérapie : se ressourcer dans les bras des arbres. À mi-chemin entre un ashram et un boutique-hôtel, le Domaine du Taillé est un lieu magique pour faire une retraite de yoga. Situé à 20 minutes d’Aubenas, il s’étend sur un magnifique parc de 100 hectares. On vient y célébrer des retrouvailles avec soi-même dans une nature enchanteresse où poussent des orchidées et des violettes sauvages. À proximité, on peut visiter les gorges de l'Ardèche, la grotte de Chauvet, la cité de la Préhistoire, Vogüé (le village amphithéâtre), Balazuc (village médiéval). Une merveilleuse immersion dans cette belle région de l'Ardèche !

Meet the instructors

Corine
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Highlights

  • Séances de yoga "outdoor" sous un shala abrité du soleil
  • Séances de sylvothérapie, méditation et marche dans la nature
  • Région proposant de nombreuses balades et attractions naturelles
  • Pension complète avec une cuisine du monde d'inspiration macrobiotique
  • Séjour dans un centre de retraite style boutique hôtel en communion avec la nature
  • 5 nuits d'hébergement

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


6 days with instruction
Group size: Maximum of 20 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
14:00
Check-out Time:
14:00

Entre ashram et boutique hôtel: l’hébergement proposé par le Domaine du Taillé est unique en France. Un "club med" du développement personnel, avec le silence en prime et le partage avec des personnes à la recherche de "vacances autrement".

Restaurant sous une tonnelle, boutique, piscine d'eau naturelle, grands espaces verts, baignade en rivière, bibliothèque, salle de massages, espace de conférences, et une forêt privée de 100 hectares.

L'hébergement inclut la pension complète. Un forfait minimum est proposé avec une chambre monacale individuelle à 850 EUR. Mais vous avez la possibilité de choisir votre "Om Sweet Om". Si la chambre est supérieure, le prix sera alors supérieur.

Au choix : la chambre monacale, la tente tipi, la tente éco-chic en forme d’escargot (joliment meublée avec des meubles en bambou), le chalet en bois, la suite dans une maison, la villa Alto.

Il convient de s'adresser au Domaine du Taillé si l'on souhaite un hébergement supérieur à la chambre monacale individuelle.

Dans la boutique du Domaine, on trouve bijoux, pierres guérisseuses, t-shirts 100 % coton bio, céramiques, vin et gâteaux bio, etc.

Program

Vous profiterez pleinement de la nature avec du Green Yoga c'est-à-dire un yoga "hors les murs", ce qui est un privilège ! À votre disposition, un shala (dôme avec un toit en toile et un parquet) avec tout le confort nécessaire (tapis, zafus, couvertures, briques, etc.). Il suffit de tendre le bras pour rejoindre un arbre, avec une vue magnifique sur les monts d'Ardèche.

Au Domaine du Taillé, un lieu unique en France, vous pourrez être logé dans un chalet en bois, une chambre monacale, une tente éco chic, une villa avec piscine. A chacun le choix de son Om Sweet Om.

Vous pourrez vous immerger dans une nature préservée constituée d'une forêt privée de 100 hectares constituée de chênes plusieurs fois centenaires, de pins et châtaigniers.

Corine Moriou, votre professeure certifiée FFHY, vous fera découvrir le yoga et la sylvothérapie ou comment faire du yoga en connexion avec les arbres. Elle a créé le Sylvo Yoga !

Les arbres vous offrent des sensations, des émotions, voire des guérisons à travers des exercices spécifiques.

L'arbre est l'une des postures préférées des pratiquants du yoga. Ce n'est pas tout à fait un hasard. Vous aimez vous tenir à la verticale, les pieds ancrés dans la terre, le regard face à l'horizon. L'une des postures préférées des élèves est la posture de l'arbre. Bouddha ne s'est-il pas éveillé sous un arbre ?

Le hatha yoga, le yin yoga, le partner yoga, la contemplation, la méditation, la relaxation, la baignade de pleine conscience seront bien entendu au rendez-vous.

Vous découvrirez la marche de pleine conscience (marche afghane, marche des cinq sens, marche sylvique). La nature est source d'inspiration et vous aurezaussi des séquences musicales, d'écriture et du land art.

Les personnes ayant déjà la pratique du yoga, mais aussi les débutants sont les bienvenus. La bienveillance, l'entraide et le goût de la progression par rapport à soi-même seront au cœur de cette retraite.

L'ensemble des exercices permettront d'ancrer les racines de son arbre intérieur, de déployer ses branches, de faire fleurir ses bourgeons et de récolter les fruits d'un bel été.

"En pratiquant le yoga une fois par semaine on transforme son corps et son mental. En pratiquant le yoga une fois par jour, on transforme sa vie".

L'objectif de cette retraite est de trouver la paix et la joie en soi grâce à une détente profonde dans une nature enchanteresse où poussent les violettes et les jonquilles sauvages.

Les repas seront pris en commun dans un restaurant sous une merveilleuse tonnelle ombragée qui sert une cuisine inventive et végétarienne.

Les après-midi seront libres entre 14h et 17h pour échanger, se relaxer, recevoir des massages, se baigner dans la piscine, lire à la bibliothèque, découvrir les environs qui sont magnifiques ou faire tout simplement la sieste.

Exemple type de journée :

  • Avant le petit déjeuner 07:30 (facultatif) : pranayama (exercices respiratoires) et méditation
  • 10:00-12:00 Yoga
  • 12:30 Déjeuner en commun
  • 14:00-17:00 Temps libre
  • 17:00-19:00 Sylvothérapie
  • 19:30 Dîner en commun
  • Après le dîner : conférence, temps libre, balade au clair de lune.

Included excursions

Balade d'une demi-journée jusqu'à la rivière et baignade possible lors d'une séance de sylvothérapie.

Possibilité de balades individuelles pendant le temps libre l'après-midi.

Instructors

Corine Moriou

Retreat location

En France, en Ardèche du sud, à 20 minutes d'Aubenas.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Les repas son pris en commun au restaurant extérieur sous une merveilleuse tonnelle ombragée.

Zhora, la cuisinière, perpétue la tradition de la cuisine d’Annie d’Aulan, la mère de Jean d'Aulan, le propriétaire des lieux, aujourd’hui décédée, qui a fait l’éducation de nombreux stagiaires.

D’inspiration macrobiotique, cette cuisine joue sur les saveurs du monde, tantôt provençales, tantôt indiennes, tantôt africaines.

« Les produits sont de saison, issus de l’agriculture raisonnée et sélectionnés auprès de producteurs locaux et d’une coopérative biologique », précise Jean, heureux de se référer au livre de sa Maman "Les recettes d’Annie".

On peut se procurer cette bible à la Boutique du Domaine, ouverte par Christine, la femme de Jean.

Il est possible d'acheter et consommer du vin lors des repas pour ceux qui le désirent, ce qui ajoute un moment de convivialité entre les stagiaires.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea
  • Alcoholic beverages

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Ces excursions sont à prévoir avant ou après la retraite. Elles ne sont pas comprises dans le forfait.

Les gorges de l’Ardèche

Elles démarrent à Vallon-Pont-d’Arc et finissent à Saint-Martin-d’Ardèche. Les formations géologiques qui ont été creusées par la rivière au cours des millénaires créent cet aspect spectaculaire. A découvrir en randonnée pédestre, canoë-kayak ou en longeant tout simplement la route panoramique jalonnée de grottes et de nombreux belvédères.

La grotte de Chauvet

Elle est située dans la commune de Vallon-Pont-d’Arc.Trois personnes qui effectuaient des recherches spéléologiques ont découvert de manière inopinée la grotte de Chauvet, en 1994. Stupéfaction : elle est ornée des plus anciennes peintures préhistoriques au monde datant de 36 000 ans. Pas moins de 447 représentations d’animaux de 14 espèces différentes. La grotte Chauvet est aujourd’hui inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO. Après un feuilleton juridique rocambolesque, on peut visiter sa réplique depuis 2015.

La Cité de la Préhistoire

Elle propose de découvrir les trésors de la préhistoire à l’âge de fer ainsi que la grotte d’Orgnac. On revit les gestes du quotidien de nos ancêtres autour de tables tactiles multi-joueurs, d’ambiances sonores, d’animaux naturalisés… Sont exposés également des armes, des outils, des poteries et du mobilier funéraire. Des ateliers interactifs permettent de percer le secret du feu, tailler du silex ou pratiquer le tir de sagaies au propulseur.

Vogüé

Ce village amphithéâtre est situé à quelques kilomètres d’Aubenas. Il est bâti en arc de cercle au bord des gorges. Les maisons anciennes, les hautes falaises calcaires et le château de Vogüé forment un paysage de carte postale. Il fait partie de l’association "Les Plus Beaux Villages de France".

Balazuc

Un village médiéval. Dans un étonnant labyrinthe de chênes, d’arbousiers et de roches pétrifiées, le promeneur part à la recherche de sculptures naturelles inattendues.

Gastronomie

La région est fière de ses produits gastronomiques d’exception : la châtaigne de l’Ardèche avec son AOP, le Picodon (fromage emblématique), le bœuf fin gras de Mézenc, la pomme de terre Violine de Borée, la myrtille, la truffe, le safran…

Spa treatments

Massages sur réservation avec supplément.

What's included

  • Pension complète
  • 5 nuits d'hébergement
  • Cours de hatha, yin et partner yoga
  • Séances de sylvothérapie
  • Marche afghane, marche sylvique, marche des cinq sens
  • Exercices respiratoires (pranayama)
  • Séances d'auto-massage, contemplation, méditation et relaxation
  • Séquences de musique, écriture, land art
  • Bains dans une piscine naturelle ou dans une rivière
  • Discussions, conférence, cercle de partage autour du yoga et de la sylvothérapie
  • Balades de jour et/ou de nuit

What's not included

  • Transports aller et retour jusqu'au lieu du stage
  • Supplément pour un hébergement supérieur à la chambre individuelle classique
  • Activités et balades non prévues au programme
  • Dépenses personnelles : massages, suppléments boissons, achats à la boutique.
  • Assurance voyage/et ou annulation

How to get there

Recommended Airports

En train

À partir de Paris, prendre le TGV à la gare de Lyon pour Valence (deux heure et 10 minutes environ), puis à l'arrivée prendre à la gare routière un bus jusqu'à Saint-Etienne-de Boulogne Col d'Auriolles (1H45). Veuillez contacter à l'avance le Domaine du Taillé pour avoir une navette gratuite à l'arrêt du bus, ensuite 10 minutes en voiture.

En avion

Veuillez réserver votre vol pour l'aéroport de Lyon. Par la suite, allez à la gare TGV de Lyon Part Dieu. Prendre le TGV de Lyon à Valence (36 minutes), puis à l'arrivée prendre à la gare routière un bus jusqu'à Saint-Etienne-de Boulogne Col d'Auriolles

(une heure et 45 minutes).

Contactez à l'avance le Domaine du Taillé pour avoir une navette gratuite à l'arrêt du bus, ensuite 10 minutes en voiture.

Le retour s'effectue avec la navette gratuite au départ du Domaine du Taillé pour l'arrêt de bus à Saint-Etienne-de-Boulogne Col d'Auriolles après le déjeuner.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
6 days / 5 nights
from --

Availability

Arrival: Sunday July 24, 2022
Departure: Friday July 29, 2022

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