A link to reset your password has been sent to your email

Semaine de retraite yoga et sororité en Gascogne, France

Chez Zen, lieu dit la tombe 32500 La Sauvetat

Semaine de retraite yoga et sororité en Gascogne

Le temps d’une semaine, Tran et Melissa vous accueillent en pleine nature gersoise pour une retraite de bien-être sous le signe du yoga et de la sororité.

Le projet de retraites Chez soi a été créé pour toutes les femmes qui souhaitent prendre le temps de se recentrer et de prendre soin d’elles.

Dans un cadre apaisant et lumineux, elles vous proposent un programme yoga et sororité pour reconnecter le corps et l’esprit.

Au programme : yoga, méditation et éveil corporel ainsi que des ateliers de réflexion et de partage.

Tous les repas seront végétariens et préparés par un chef sur place.

Au-delà de cette semaine, cette retraite vous permettra de repartir avec des outils pour améliorer votre bien-être au quotidien et des réflexions pour une meilleure connaissance de soi.

Meet the instructors

Melissa & Tran
Read more

Highlights

  • Retraite réservée exclusivement aux femmes
  • 7 nuits d’hébergement dans un centre de retraite
  • Brunchs, collations et dîners végétariens faits maison par un chef
  • Séances de yoga et de méditation quotidiennes
  • Ateliers de réflexion et de partage
  • Limité à 12 participantes

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Yoga styles


7 days with instruction in French
Spoken languages: English, Spanish, Vietnamese, French
The maximum participants in the group is 12
Hide all

Accommodation

Facilities

  • Sauna
  • Spa
  • Swimming pool (outdoor)
  • Garden
  • Multilingual staff
  • Terrace
  • Yoga deck
  • Yoga shala
  • Free Wi-Fi
  • Internet access
  • Wireless internet

L’hébergement est en chambre simple ou double partagée (en fonction de l’option choisie) dans un magnifique centre de retraite au cœur de la Gascogne, dans le sud-ouest de la France.

Située près des Pyrénées, cette propriété de plus de 2 hectares est isolée sur le sommet d’une colline avec une vue imprenable sur les plaines, les vignobles et les champs de tournesols.

La nature omniprésente crée une ambiance particulièrement apaisante au sein de ce domaine qui offre une piscine d’eau salée, un sauna et une salle de massage en option.

Le lac et les chemins de randonnée accessibles à pied contribuent au sentiment de bien-être et de profonde relaxation.

Les chambres sont réparties sur deux bâtiments de charme à la décoration soignée avec trois terrasses donnant sur le jardin.

Program

Au programme:

  • 2 séances de yoga par jour soit 24h d’enseignement sur la semaine
  • Méditations guidées
  • Ateliers de réflexion et de partage - Créer du changement : déconstruire ses croyances sur soi, mieux vivre ses émotions, se reconnecter à son corps, améliorer son image de soi
  • Promenades

Exemple d'une journée type :

  • 08:00 Réveil et thé, collation
  • 08:30-10:30 Yoga vinyasa
  • 11:00-13:00 Brunch végétarien et temps libre
  • 13:00-16:00 Atelier
  • 16:00-18:00 Collation et temps libre
  • 18:00-19:30 Yoga restauratif
  • 19:30-21:00 Dîner végétarien
  • 21:00-22:00 Échanges et discussions
  • 22:00 Coucher

Le programme est susceptible d’être ajusté en fonction du groupe.

Aucune activité n’est obligatoire.

Instructors

Melissa Frederic

Tran Bui

Retreat location

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

Click to see more vegetarian-friendly Yoga Retreats

Food

Tous les repas sont végétariens et préparés sur place avec amour par le chef. Les repas seront pris ensemble sur la terrasse verdoyante dans une ambiance conviviale !

The following meals are included:

  • Brunch
  • Dinner
  • Snacks

The following drinks are included:

  • Water
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Promenades au lac accessible à pied

Randonnées

Spa treatments

Des soins et massages sont proposés par le centre de retraite en option. N'hésitez pas à contacter l'organisateur pour plus d'informations.

What's included

  • Tous les cours de yoga
  • Tous les ateliers
  • 7 nuits en chambre simple ou double
  • Pension complète du dimanche soir au dimanche midi inclus

What's not included

  • Transport pour se rendre sur les lieux de la retraite
  • Dépenses personnelles
  • Massages disponibles sur réservation

How to get there

Recommended Airports

En train

Depuis Paris en TGV jusqu’à Agen (3h15) puis en bus jusqu’à Fleurance (1h), puis 20 minutes de taxi (mutualisation possible).

Depuis d’autres provenances : train jusqu’à Auch ou Agen puis bus jusqu’à Fleurance, puis 20 minutes de taxi (mutualisation possible)

En avion

Possibilité de prendre un taxi directement depuis l’aéroport de Toulouse (1h10 de trajet) - à réserver en avance, prix à prévoir environ 170 EUR pour 4 personnes ou 200 EUR pour 8 personnes.

Ou navette aéroport jusqu’à la gare routière Toulouse Matabiau (30 minutes) puis train et autobus jusqu’à Fleurance (2h), puis 20 minutes de taxi (mutualisation possible).

En voiture

De Toulouse (1h10)

De Bordeaux (2h)

D’Andorre (3h30)

De Paris (7h30)

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 40% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
8 days / 7 nights
from --

Availability

Arrival: Sunday August 25, 2019
Departure: Sunday September 1, 2019

Prix early bird jusqu’au 15 juin

Select your package:

For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.

Why choose BookYogaRetreats.com

Best Price Guaranteed
7722 Yoga Retreats Worldwide
Friendly and Fast Customer Service
Offers for every budget
Don't miss out, join our mailing list and get updates & special offers!
Served by www:8000

Logging out

of Tripaneer websites