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Why not try one of these

3 jours en week-end de yoga et sororité pour se reconnecter à son corps en Sologne, France

Les Pées 45500 Poilly lez Gien

Week-end de retraite yoga & sororité en Sologne

Le temps d’un weekend, Tran et Melissa vous accueillent en pleine nature au bord de la Loire pour une retraite de bien-être sous le signe du yoga et de la sororité. Le projet de retraites Chez soi a été créé pour toutes les femmes qui souhaitent prendre le temps de se recentrer et de prendre soin d’elles.

Au programme du week-end "se reconnecter à son corps" : yoga, méditation et ateliers de réflexion et de partage.

Au-delà de ces quelques jours, cette retraite vous permettra de repartir avec des outils pour améliorer votre bien-être et votre confiance en vous au quotidien, et des réflexions pour une meilleure connaissance de soi.

Meet the instructors

Melissa & Tran
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Highlights

  • Retraite réservée exclusivement aux femmes
  • 3 jours et 2 nuits d’hébergement dans un gite au bord de la Loire
  • Brunchs, collations et dîners végétariens et faits maison par votre hôte
  • Séances de yoga et de méditation quotidiennes
  • Ateliers de réflexion et cercles de paroles
  • Limité à 9 participantes

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Yoga styles


3 days with instruction in French
The organizer also speaks: English, Spanish
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Accommodation

L’hébergement est en chambre simple ou double/triple partagée (en fonction de l’option choisie) dans une jolie maison au cœur des pays de la Loire dans un écrin de verdure entouré de bois.

Program

Exemple d'une journée type :

  • 08:00 Réveil, thé, collation
  • 08:30-10:30 Yoga vinyasa (dynamique)
  • 11:00-13:00 Brunch végétarien et temps libre
  • 13:00-16:00 Atelier
  • 16:00-18:00 Collation et temps libre
  • 18:00-19:30 Yoga restauratif
  • 19:30-21:00 Dîner végétarien
  • 21:00-22:00 Échanges et discussions
  • 22:00 Coucher

Le programme est susceptible d’être ajusté en fonction du groupe.

Aucune activité n’est obligatoire.

Instructors

Melissa Frederic

Tran Bui

Retreat location

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Tous les repas sont végétariens et préparés avec amour par Julie, votre hôte. Les repas sont pris ensemble sur la terrasse verdoyante si le temps le permet, sinon au chaud à l’intérieur dans une ambiance conviviale !

The following meals are included:

  • Brunch
  • Dinner
  • Snacks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • Hébergement
  • Brunch, dîners et collations du vendredi soir au dimanche midi
  • Séances de yoga et méditation quotidiennes
  • Ateliers

What's not included

  • Transport jusqu'au lieu de la retraite
  • Dépenses personnelles

How to get there

Recommended Airports

En train

La gare la plus proche est Gien (1h30 de Paris Bercy). Une fois à la gare, le gite est à 10 minutes en taxi (mutualisation des transferts possible).

En voiture

2 heures de Paris.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 21 days before arrival.
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