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Stage de yoga et méditation en Bretagne

Le Studio des Arts et de l'Esprit et MayStudio s'associent afin de vous offrir des stages autour du yoga, de la méditation et de l’Ayurvéda. Dans le cadre d'une maison de famille de bord de mer, au sein du gîte "Le Carnet de Bord", situé sur la presqu’île du Diben dans le Finistère Nord, venez profiter du cadre idyllique et de l'ambiance chaleureuse du lieu, pour vivre une expérience entre purification et régénération profonde du corps et de l’esprit.

Le temps de quelques jours, au rythme des pratiques, des temps d’échange et de repos, l'instant présent s'impose de lui-même afin d'apprécier le ressourcement et la découverte de ce séjour d'exception.

Meet the instructors

Maylis & Corinne
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Highlights

  • Groupe restreint
  • Temps de pratiques
  • Temps d'échange
  • Temps de repos et de silence
  • Randonnées
  • 3 nuits d'hébergement
  • Cure alimentaire ayurvédique (détoxification, régénération)

Yoga styles


4 days with instruction in French
The organizer also speaks: English
Group size: Maximum of 14 participants
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Accommodation

Check-in Time:
17:00
Check-out Time:
17:00

Program

  • 6 cours collectifs de yoga tous niveaux avec Maylis (yoga vinyasa, yin yoga et pranayama)
  • 6 séances de méditation avec Corinne
  • 3 randonnées terrestres et 3 marches aquatiques avec Corinne et Maylis
  • Temps libre
  • Temps de silence
  • Temps d'échanges relatif aux fondamentaux de l'ayurveda et de la dinacharya avec Maylis et relatif à la méditation de pleine conscience avec Corinne

Instructors

Maylis CHAPELAIS-BARON

Corinne BARON

Retreat location

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Repas detox ayurvédiques, végétariens et biologiques : petits-déjeuners, déjeuners et dîners basés sur le principe d'une cure de purification et de régénération ayurvédique et accompagnés de tisanes tout au long de la journée (par Corinne et Maylis).

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks

The following drinks are included:

  • Water
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Gluten Free
  • Organic
  • Lactose Free
  • Ayurvedic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

Soin ayurvédiques sur réservation et en supplément.

What's included

  • 3 nuits d'hébergement en occupation partagée
  • Repas detox ayurvédiques, végétariens et biologiques : petits-déjeuners, déjeuners et dîners
  • Tisanes tout au long de la journée
  • 6 cours collectifs de yoga tous niveaux
  • 6 séances de méditation
  • 3 randonnées terrestres et 3 marches aquatiques
  • Temps libre, temps de silence et temps d'échanges relatif aux fondamentaux de l'Ayurveda et de la Dinacharya et relatif à la méditation de pleine conscience

What's not included

  • Transport pour se rendre au gîte
  • Dîners non-detox pour ceux qui le souhaitent
  • Massages et soins ayurvédiques

How to get there

Recommended Airports

En train

Navette depuis la gare de Morlaix, sur demande.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
4 days / 3 nights
from --
Sunday October 24, 2021
(4 days / 3 nights)

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