“Eine Auszeit für die Seele!”
15 Tage Yogareise im Indischen Himalaya mit einem Bunten Programm aus Yoga, Ayurveda und Meditation
McLeod Ganj, Indien
Yogareise im Indischen Himalaya
Auf dieser zweiwöchigen Reise in den indischen Himalaya erleben wir ein abwechslungsreiches Yoga und Ayurveda Programm im buddhistisch geprägten Mcleod Ganj. Das Ram Yoga Haus, am Fuße des indischen Himalayas, ist nur wenige Gehminuten von der Residenz des Dalai Lamas entfernt. Aus den kleinen Straßen des noch kleineren Bergortes auf 1800 Meter Höhe, erklingen buddhistische Mantras, Frauen verkaufen gedämpfte Teigtaschen, bunte Gebetsfahnen wehen im Wind. Vom Yoga Saal hast du einen herrlichen Blick hinab in das Kangra Tal und hoch auf die ersten schneebedeckten Berge des Himalayas. Die Tage in Mcleod Ganj werden regelmäßig mit Yoga Stunden in verschiedenen Traditionen, Meditationen, Workshops, Ayurvedischen Massagen und gesunden Mahlzeiten strukturiert sein. Dabei hast du öfter einmal Gastlehrer im Yoga Haus zu Gast und du wirst hin und wieder auch selbst zu Gast bei Yogalehrern, Meditationsschulen und Ayurveda- Ärzten sein. Während der Reise unternimmst du eine zweitägige leichte Wanderung in ein Bergdorf und wirst deine Reise mit einem Besuch des Goldenen Tempels in Amritsar abschließen. Diese Reise ist auch zum Wunschtermin als Privatreise buchbar - bitte kontaktieren Sie dazu den Veranstalter über den Button rechts.
Meet the instructors
Sarah, Ravi, & Ram
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Highlights
- 4 Ayurvedische Massagen
- Tägliche Meditation und Yoga Stunden
- Zweitägiger Trek in die Bergwelt des Himalayas
- Workshops zum Thema Yoga, Ayurveda und Meditation
- Tagesausflüge in die Umgebung
- Ganzheitliche Verpflegung
- Ausflug nach Amritsar
- 14 Übernachtungen
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
15 days with instruction in German
The organizer also speaks: English
Group size: Minimum of 4 participants
Airport transfer included:
Indira Gandhi International Airport
Accommodation
Unterkunft während des Retreats
Während des Retreats werden Sie im Yoga Haus in Dharamshala in hellen freundlichen Zimmern mit Badezimmer und Balkon untergebracht werden.
Das Ram Yoga Haus in Mcleod Ganj ist nur wenige Gehminuten von der Residenz des Dalai Lama entfernt. Aus den kleinen Straßen des noch kleineren Bergortes auf 1800 Meter Höhe erklingen buddhistische Mantras, Frauen verkaufen gedämpfte gefüllte Teigtaschen, bunte Gebetsfahnen wehen im Wind. Von unserem Yogasaal haben Sie einen herrlichen Blick hinab in das Kangra Tal und hoch auf die ersten schneebedeckten Berge des Himalayas.
Alternativ werden Sie im Ram Yoga Haus im ruhigen Ortsteil Nadi untergebracht sein.
Unterkunft in Delhi und Amritsar
In Delhi und Amritsar stehen Ihnen Hotelzimmer zur Verfügung
Program
Tag 1 (Samstag)
Abreise aus Deutschland, in der Nacht Ankunft in Delhi, bei Bedarf Hotelzimmer nahe des Flughafens
Tag 2 (Sonntag)
- Flug nach Dharamshala und Ankunft in Mcleod Ganj
Am Morgen nimmst du einen Flug nach Dharamshala und erreichen zum Mittag das Hotel. Nach einer kleinen Stärkung erkundest du den tibetisch geprägten Ort. Anschließend findet die erste Yoga- und Mediationsstunde statt.
Tage 3 (Montag) bis 13 (Donnerstag)
Unsere Tage in Mcleod Ganj sind klar strukturiert und gespickt mit Yoga Stunden, Workshops, Massagen, Mediationsunterricht und natürlich auch Zeit sowohl um das nette Bergörtchen zu erkunden, als auch zu entspannen.
Während deines Aufenthalts unternimmst du eine zweitägige Wanderung in das Dorf Kareri. Hier, in einem wunderschönen Camp direkt an einem Bergfluss, wirst du am Nachmittag und nächsten Morgen eine Yoga Stunde haben und kannst am Abend am Lagerfeuer Mantra und Kirtan singen.
Tagesablauf
- 07.00 - 08.30 Yoga
- 09.00 - 10.00 Frühstücksbüfett
- 10.00 - 13.00 Workshops, Freizeit, Ausflüge, Ayurveda
- 13.00 - 17.00 Freizeit, Massage, Ausflüge
- 17.00 - 18:30 Yoga
- 18.45 - 19.30 Meditation
- 20.00 Abendessen Büffet
Tag 14 (Freitag)
- Fahrt mit dem Bus nach Amritsar (5 Stunden)
Am frühen Morgen nimmst du den Bus nach Amritsar. Hier wirst du den Goldenen Tempel besuchen und dir die Hauptstadt der Sikhs anschauen.
Tag 15 (Samstag)
- Amritsar und Flug nach Delhi
Am Abend nimmst du den Flug nach Delhi. Bis dahin bleibt Zeit, weiter Amritsar zu erkunden. In der Nacht ist der Abflug nach Delhi geplant oder wir buchen eine extra Nacht in Delhi, falls der Flug am nächsten Morgen geht.
Included excursions
Am Wochenende findet ein organisierter zweitägiger Trek in die Bergwelt des Himalayas statt. Diese zweitägie Auszeit in der Natur des Himalayas wird Ihnen neue Energien schenken. Der Trek selbst ist moderat. Ein erfahrener Bergführer wird Sie in die Berge begleiten. Täglich werden Sie 4-6 Stunden wandern, die Yogamatten sind natürlich mit dabei und in der wunderbaren Landschaft werden Sie morgens und abends Yoga praktizieren. Die Mahlzeiten werden frisch vom Kochteam zubereitet.
Instructors
Sarah Appelt
8 Certificates
Show
Sarah Appelt has been living in India for over eight years now. She originally came to Delhi as a volunteer for just one year when she was 19. But she fell in love with the diverse country with its fascinating people, deep culture and enchanting landscapes. So she decided to make India her home, more precisely Manali, from where she organizes adventure trips and yoga trips through India. She accompanies her groups herself and, as a German-speaking tour guide, can give her guests very special insights into her very personal India.
Ravi
Ravi aus Rishikesh stammt aus einer Brahman Familie, deren Yogalinie mehrere Generationen zurückverfolgt werden kann. Seine Yoga Ausbildung begann er an der Mathura Gurukul Schule mit einem Alter von acht Jahren. Seine Ausbildung hat er mit einem Master in Yoga abgeschlossen und unterrichtet seitdem Yogis und Yogalehrer aus der ganzen Welt. Er unterrichtet Hatha-, Asthanga- und Iyengar Yoga.
Ram
Ram ist in einer traditionellen indischen Familie aufgewachsen und mit Ayurveda und Yoga groß geworden. Er hat seine Yogalehrerausbildung im Shivananda Zentrum in Kerala erhalten und ist besonders in Meditation spezialisert.
Retreat location
Dieses Retreat findet in Mcleod Ganj, am Fuße des Indischen Himalayas, statt.
Unique features
Activities
- Cooking classes
- Cycling
- Hiking
- Massage
- Mountain walking
- Stargazing
- Paragliding
General
- Dining area
- Environmentally friendly
- Garden
- Lounge
- Terrace
- Yoga deck
Services
- Internet access
Food
Während des Retreats werden Ihnen drei gesunde, frisch zubereitete indische Mahlzeiten in Buffettform serviert. Es wird eine Auswahl an Gemüsen, Obst, Reis und indischem Brot geben.
The following meals are included:
- Breakfast
- Dinner
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Organic
- Regular (typically includes meat and fish)
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation
Spa treatments
Während des Retreats sind fünf Massagen inklusive, die von erfahrenen Therapeuten ausgeführt werden. Vier Ayurvedische- und eine Thai Yoga Massage. Zusätzlich können natürlich weitere Massagen gebucht werden. Zusätzlich kann bei Interesse ein zertifizierter Thai Yoga Massage Kurs für 250 EUR zusätzlich gebucht werden.
What's included
- Deutschsprachige Reisebegleitung und Yogalehrerin Sarah Appelt
- Gesamter Transport (Flüge, Bus, Transfers)
- Unterkünfte im geteilten Doppelzimmer mit Halbpension
- Tee und gefiltertes Wasser
- Täglich 2 Yoga Stunden
- Tägliche Meditationstunde
- Workshops zum Thema Yoga, Ayurveda und Meditation
- 4 Ayurvedische Massagen
- Zweitägiger Trek mit Übernachtung in Zelten, Bergführer und Vollverpflegung
- 1x Thai Yoga Massage
What's not included
- Internationaler Flug
- Mahlzeiten und Getränke außerhalb des Retreats
- Visum (circa 45 Euro)
- Zusätzliche Aktivitäten und Ausflüge
How to get there
Recommended Airports
DEL
Indira Gandhi International Airport
415 km
Transfer included
Anreise
Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Indira Gandhi International Airport (DEL). Chalo Reisen steht steht Ihnen gerne mit weiteren Informationen zur Verfügung und kann auch dabei helfen die Flüge zu buchen.
Airport: Indira Gandhi International Airport
Airport transfer included: Indira Gandhi International Airport
No additional charges. You can request this in the next step.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 14% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.
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