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Intensive Yin Yogalehrer Ausbildung Indien

Yin Yoga ist die ideale Ergänzung zum Yang-orientierten Leben und hilft, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Chalo Reisen haben diesen Kurs bewusst in die Zeit von Weihnachten und Neujahr gelegt, so dass Sie den Jahreswechsel mit viel innerer Arbeit an dir selbst verbinden können. Tagsüber finden morgens und nachmittags Yin- und Yang-Yoga Stunden (für das Gleichgewicht) und Meditationsklassen, Vorträge und Workshops statt. Am Abend werden Sie Kirtan-Gesang, Satsang, kleine Vorträge oder Meditation genießen. In den letzten drei Tagen werden Sie noch etwas mehr von Kerala erkunden und etwas Urlaubsfeeling bekommen, während Sie in schönen Resorts in den Backwaters und am Strand wohnen. Außerdem wird eine spezielle Weihnachts- und Neujahrstour mit einer besonderen Weihnachts- und Neujahrsfeier angeboten.

Meet the instructors

Sarah
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Highlights

  • Tägliche Meditation
  • Tägliche Yin und Yang Yoga Stunden
  • Vorträge, Workshops, Kirtan-Gesang, Satsang
  • 80-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung mit Kursmaterial
  • Alle Transporte und Transfers
  • 14 Übernachtungen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


14 days with instruction in German
The organizer also speaks: English
Group size: 4-16 participants
Airport transfer included: Cochin International Airport
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Accommodation

Das Camp ist einfach, aber wunderschön. Sie werden in komfortablen und geräumigen Zelten mit richtigen Betten übernachten.

Duschen und Toiletten sind gemeinschaftlich nutzbar und es gibt eine Warmwasserversorgung.

Ein Massagetherapeut befindet sich ebenfalls im Camp und bietet täglich optionale Massagen an.

Bei der Anreise wird Ihnen ein Hotelzimmer in der Nähe des Flughafens zur Verfügung stehen, um sich,vor der Weiterfahrt ins Camp, etwas auszuruhen.

Die letzten drei Tage werden Sie eine Nacht im Paloma Resort und zwei Nächte im Marari Beach Resort übernachten.

Program

Yin Yoga

Im Yin-Yoga halten wir über einen längeren Zeitraum sanfte Haltungen ein, um eher an unseren Gelenken, Knochen, Bändern und Faszien zu arbeiten und nicht wie im Yang Yoga an unseren Muskeln.

Aufgrund der langen Dauer in den Posen gehen wir auch nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf geistiger Ebene in die Tiefe und können daher durch die Yin-Yoga-Praxis viel innere Arbeit leisten.

Yin-Yoga ist mit dem chinesischen Energiesystem der Meridiane verbunden. Im Yin-Yoga arbeiten wir in verschiedenen Meridianen und Organen, um den Energiefluss auszugleichen und emotionale Blockaden zu lösen.

Kursinhalt

  • Yin- und Yang-Theorie
  • Yin-Yoga-Theorie
  • Chinesische Meridian- und Organtheorie in Bezug auf Emotionen und körperliche Krankheiten
  • Yin-Yoga-Posen, Namen, Hinweise, Anpassungen
  • Yin Yoga und Props
  • Lehrmethodik des Yin-Yoga

Dieser Kurs ist für

  • Yogalehrer, die sich im Unterrichten von Yin-Yoga ausbilden lassen wollen,
  • Yoga Schülerinnen und Schüler, die sich für Yin Yoga interessieren,
  • für registrierte Yogalehrer der Yoga Alliance, die Fortbildungsstunden erhalten möchten und
  • für alle, die sich nach einem entspannenden Yoga-Retreat in Indien zu Weihnachten und Neujahr mit Fokus auf Yin-Yoga sehnen.

Ablauf

Tag 1 Ankunft in Cochin und direkter Transfer zum Camp (5 Stunden)

Es wird Ihnen ein Hotelzimmer in der Nähe des Flughafens zur Verfügung stehen, damit sich alle Teilnehmer etwas ausruhen können, um dann die Fahrt gemeinsam zum Camp anzutreten. Nach der Ankunft werden die Zelte verteilet und am Nachmittag genießen Sie die erste Yogastunde, gefolgt von einem Willkommensessen mit Lagerfeuer und Mantrasingen.

Tag 2 -11 Yin-Yoga-Kurs

Täglicher Zeitplan

  • 06:45 Uhr Tee
  • 07:00 - 07:20 Uhr Meditation
  • 07:30 - 09:00 Uhr Yoga-Unterricht (abwechselnd Yin oder Yang)
  • 09:15 Uhr Frühstück
  • 10:00 - 13:00 Uhr Vorträge, Workshops über Yin-Yoga
  • 13:30 Uhr Mittagessen
  • 14:00 - 15:00 Uhr Ruhe, Massagen, Selbststudium
  • 15:00 - 16:00 Uhr Vorlesung, Workshop
  • 16:00 Uhr Tee
  • 16:30 - 18:00 Uhr Yoga-Unterricht (abwechselnd Yin- oder Yang-Yoga)
  • 19:00 Uhr Abendessen
  • 20:00 Uhr Abendprogramm

Abschlusszeremonie am letzten Tag am Abend.

Tag 12 Transfer in die Backwaters (5 Stunden) und Kajak-Tour, Aufenthalt im Paloma Resort

Heute verlassen Sie das Camp und starten in Ihren 3-tägigen Mini-Deluxe-Urlaub.

Nach einem 5-stündigen Transfer erreichen Sie die Backwaters. Ein riesiges künstliches Kanalsystem in der Nähe des Arabischen Meeres. Sie checken im luxuriösen Resort ein. Nach dem Mittagessen genießen Sie eine kleine zweistündige Kajak-Tour durch die kleinen Kanäle, um das lokale Leben und die unterschiedliche Landschaft zu erleben.

Am Abend können Sie eine Ayurveda-Behandlung nehmen oder an einer Yoga Stunde teilnehmen.

Tag 13 und 14 Marari Beach Resort

Zwei Tage pure Entspannung und Luxus erwarten Sie. Das Marari Beach Resort liegt direkt am wunderschönen Strand und verfügt über alle Annehmlichkeiten, die man sich wünschen kann. Genießen Sie täglich zwei Yogastunden.

Eine „Überraschungs- Neujahrs-Dinner-Party „erwartet Sie ebenfalls.

Tag 15 Transfer (2 Stunden) zum Flughafen und Abreise nach Hause

Hinweis

Eine intensive Yoga Weiterbildung erfordert viel Disziplin und Einsatzbereitschaft. Um das Zertifikat zu erhalten, dürfen keine Fehlstunden vermerkt werden und es muss eine Theorie und Praxis Prüfung bestanden werden.

Included excursions

3-tägiger Mini-Deluxe-Urlaub mit Kajak-Tour

Instructors

Sarah

Retreat location

Das Yoga Camp in Kerala liegt inmitten einer Tee- und Gewürzplantage im Westernghat in der Nähe eines Dorfes namens Suryanelli. Es ist ein sehr abgelegener Ort, abseits des Haupttourismus und einfach perfekt für einen entspannenden Yoga-Aufenthalt. Umgeben von Hügeln und in der Nähe eines Sees, bietet dieser Ort viele Attraktionen und Aktivitäten in der Nähe.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Während Ihres Aufenthaltes im Camp wird das Camping-Team Sie dreimal täglich mit frischem und schmackhaftem vegetarischen Essen versorgen. Es wird immer frischer Kräutertee und Trinkwasser zur Verfügung stehen.

Im Paloma Resort und im Marari Beach Resort wird es jeweils Frühstück geben.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

Ein Massagetherapeut befindet sich im Camp und bietet täglich optionale Massagen an.

Im Paloma Resort können Sie zusätzlich eine Ayurveda Behandlung buchen.

What's included

  • 11 Übernachtungen im Camp mit Vollpension
  • 1 Übernachtung im Paloma Resort mit Frühstück
  • 2 Übernachtungen im Marari Beach Resort mit Frühstück und besonderer Feier zum Jahresende
  • Alle Transportmittel und Transfers
  • 2 Wochen 80-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung mit Kursmaterial

What's not included

  • Internationaler Flug
  • Visum
  • Massagen
  • Nicht erwähnte Mahlzeiten

How to get there

Recommended Airports

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihr Ticket, um am Flughafen Kochi (COK) anzukommen. Der Flughafentransfer sowie alle weiteren Transporte und Transfers sind im Paketpreis enthalten. Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an Chalo Reisen.

Airport: Cochin International Airport Airport transfer included: Cochin International Airport No additional charges. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 14% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
15 days / 14 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 4 participants

Availability

Arrival: Saturday December 18, 2021
Departure: Saturday January 1, 2022

Select your package:

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