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Aprende y practica el arte de vivir en salud. Un lugar y un programa pensado para ti, que buscas unas vacaciones saludables para desconectar del resto y conectarte con tu esencia. Una pausa para reencauzar hacia un estilo de vida más humano, saludable y equilibrado, reaprendiendo a escucharte y cuidarte, para alcanzar el verdadero bienestar en tu vida. Haz una puesta a punto a nivel físico, mental y emocional, mientras aprendes las claves nutricionales para llevar una vida sana para el resto de tu vida. Ven a disfrutar, déjate llevar, ábrete a la experiencia y deja que te transforme, ¡Tu salud y tu vida te lo están pidiendo!
En este retiro tendrás la opción de elegir entre una habitación individual, compartida o doble si vienes con un acompañante.
El programa es detallado completo. Todo es opcional, respetamos la manera de estar de cada uno.
Todas las actividades tienen el fín común de trabajar los 4 pilares de una Vida sana: curar el cuerpo, aquietar la mente, armonizar las emociones y despertar la consciencia.
La desintoxicación se realiza los primeros tres días, los siguientes tienen la finalidad de disfrutar de una alimentación 100% saludable y muy rica a la vez. Hay varias maneras de desintoxicar, con zumos, con frutas o ayunando, nosotras proponemos y tu decides según te vas sintiendo y fluyendo, el tiempo y de qué manera quieres disfrutar de la experiencia.
Beneficios de la detox con Ayuno:
Visitaremos y disfrutaremos de playas y calas increíbles y muy próximas como La Rijana o la Playa de Calahonda, donde haremos yoga en la playa mirando, sintiendo y escuchando el mar, el sol y la brisa marina que nos acaricia, es una experiencia inolvidable.
Entregada a ayudar a las personas a aprender a vivir sanas de cuerpo, mente y emociones. Nutricionista y terapeuta integral. Experta en nutrición natural y holística. Investigadora y educadora alimentaria. Coach en psico-bioenergía vital. Practicante y promotora del higienismo o Ciencia de la Salud. Conferenciante experta en información y concienciación alimentaria y salud vital totalmente altruista ONL (organización no lucrativa). Directora del Centro de Nutrición y Bienestar Casa La Joya. Bloguera en nutrición, educación alimentaria y salud. Vivir sanos es posible desde la conciencia plena.
Nuestro centro se encuentra en un entorno idílico, sobre una parcela de 3000m2, con jardines, flores, árboles frutales, plantas decorativas, piscina, solarium, llena de rincones para disfrutar de la vida en su plenitud.
Ubicada en una colina con una bajada casi desde la propia entrada de la propiedad a la playa de la Joya, un sitio encantador e íntimo, que como su propio nombre indica es una «joya».
Una casa donde practicar el arte de vivir con salud en todos sus aspectos nutricionales:
Aire puro frente al mar, playa virgen y rodeada de un entorno natural, pinares y peñones. Descanso, reposo apacible disfrutando del canto de los pájaros o las olas del mar. Ejercicio, una actividad diaria de estiramientos, Yoga o Chi Kung, senderismo, nadar…
Luz solar, en la Costa Tropical disfrutamos de 320 días de sol al año y del clima subtropical. Agua pura, de manantial traida de Sierra Nevada y orgánica de las frutas ecológicas. Nutrición, a base de alimentos naturales, ecológicos y adecuados a la fisiología humana. Temperancia, absteniendo de todos los productos nocivos en pos de preservar la salud.
Esperanza, un propósito de mejorar la vida y trabajar por él para lograrlo, da gran satisfacción. Una casa donde el empoderamiento de las personas es nuestro objetivo.
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Disfrutarás de alimentación viva y ecológica que aportan nutrición y energía a la vez que limpian y desintoxican el organismo. Zumos frescos y ecológicos energizantes y desintoxicantes.
Federico García Lorca Airport (Granada Jaén Airport)
60 km
Transfer not provided
Málaga Airport
91 km
Transfer not provided
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