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7 días de Yoga y Cura Depurativa para Sanar tu Vida en la Playa de La Joya, Andalucía, España

Playa de La Joya, Carretera N-340, km 339,2, Torrenueva, Granada, Andalusia, España

Retiro de yoga en España

Expert tip: This is one of the most popular yoga retreats offered in Spain.

Aprende y practica el arte de vivir en salud. Un lugar y un programa pensado para ti, que buscas unas vacaciones saludables para desconectar del resto y conectarte con tu ausencia. Una pausa para reencauzar hacia un estilo de vida más humano, saludable y equilibrado, reaprendiendo a escucharte y cuidarte, para alcanzar el verdadero bienestar en tu vida. Haz una puesta a punto a nivel físico, mental y emocional, mientras aprendes las claves nutricionales para llevar una vida sana para el resto de tu vida. Ven a disfrutar, déjate llevar, ábrete a la experiencia y deja que te transforme, ¡Tu salud y tu vida te lo están pidiendo!

El Centro de Nutrición y Bienestar Casa La Joya está enfocado en la educación alimentaria, te brinda toda la información basada en fundamentos científicos que debes saber para poder autogestionar tu salud, desde la alimentación fisiológica y consciente, es posible! Se hará un trabajo de concienciación y práctica de lo que es la nutrición saludable y el estilo de vida en armonía con la naturaleza tanto interior como exterior y en tu paso por el centro es lo que te llevarás y te servirá para vivir sano toda tu vida siguiendo una alimentación y unos hábitos de vida adecuados.

Meet the instructors

Marina & Nora (Parvati)
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Highlights

  • Charlas y videos de información y concienciación
  • Programa detox personalizado y consultas diarias
  • Taller de cocina cruda saludable, smoothies y más
  • Paseos por el maravilloso entorno natural de Playa de La Joya
  • Clases de yoga o Chi Kung diarias frente a la playa
  • Tertulias nocturnas grupales de apoyo terapéutico
  • Alimentación viva y ecológica y zumos frescos
  • Plan de continuación y mantenimiento

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Yoga styles


6 days with instruction in Spanish
Spoken languages: Italian, Spanish
The maximum participants in the group is 8
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
16:00
Check-out Time:
16:00

Facilities

  • Health Club
  • Swimming pool (outdoor)
  • Air-conditioned rooms
  • Garden
  • Meditation garden
  • Free bicycle
  • Free parking
  • Free Wi-Fi
  • Meeting room

En este retiro tendrás la opción de elegir entre una habitación individual, compartida o doble si vienes con un acompañante.

Program

¿Quieres una buena puesta a punto, un alto en tu vida para dedicarle un tiempo a tu salud, para recuperar tu peso ideal, tu vitalidad, tu juventud y asentar las bases que te llevarán a autogestionar y propiciar una vida con salud plena? El objetivo del programa cura depurativa es lograr abandonar los hábitos de vida nocivos de manera natural y saludable, recobrando así el funcionamiento óptimo del cuerpo y la mente. Cura todo lo que te está impidiendo el camino a una verdadera vida saludable. Esta es la terapia que estabas buscando, personalizada y controlada para devolverte a una vida con salud. Elimina muchos desechos tóxicos del organismo. Limpia el aparato digestivo, riñones e hígado. Importante perdida de peso sin pasar hambre. Regula el metabolismo y normaliza los niveles de colesterol y azúcar Regeneración del tejido conectivo, oxigenación de la sangre y sistema linfático. Incrementa tu energía. Mayor vitalidad rejuvenece los tejidos, mejora aspecto, mejor cutis y mayor tono muscular Mayor claridad mental y mejora el optimismo. Sensación de paz y bienestar. Libera de la dependencia a comidas y bebidas adictivas aprendes a autogestionar tu salud física, mental y emocional

Instructors

Marina Espada

Nora (Parvati) García Ferrer

Retreat location

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Disfrutarás de alimentación viva y ecológica que aportan nutrición y energía a la vez que limpian y desintoxican el organismo. Zumos frescos y ecológicos energizantes y desintoxicantes.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following drinks are included:

  • Water
  • Detox juices

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
  • Gluten Free
  • Organic
  • Raw food
  • Naturopathic
  • Fruitarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • Personalización de tu programa detox con cita online una semana antes del retiro
  • Consulta diaria y asesoramiento personalizado por profesional experto en nutrición humana natural y holística
  • Charlas y videos de información y concienciación
  • Taller de crucina saludable, smoothies y leches vegetales a base de verduras y frutas frescas y ecológicas
  • Alimentación viva y ecológica que aportan nutrición y energía a la vez que limpian y desintoxican el organismo
  • Zumos frescos y ecológicos energizantes y desintoxicantes Una actividad diaria de ejercicio suave
  • Yoga o ChiKung frente al mar
  • Disfruta de los espacios comunes interiores y exteriores: piscina, solárium, jardines Paseos por el maravilloso entorno natural de Playa de La Joya
  • Tertulias nocturnas grupales de apoyo terapéutico Plan de continuación para mantener lo conseguido.

What's not included

  • Masaje relajante
  • Shiatsu
  • Reiki

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
  • The deposit is fully refundable if the booking is cancelled up to 10 days before the arrival date.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
Overall impression
7 days / 6 nights
from --

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