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Week-end de yoga, Pilates, sophrologie et naturopathie en Alsace

Vous avez besoin d'un break avant Noël, voir les marchés typiques de notre région et pour changer doucement de saison ? Vous faire cocooner ? D'une pause dans votre quotidien ou juste un retour à soi ? Bienvenue pour ce week-end de trois jours au cœur de l'Alsace avec Céline et Francesca. Vous pourrez vous déconnecter et purifier le corps et l'esprit dans ce haut lieu énergétique surplombant toute la plaine alsacienne. Au programme : yoga du visage en nouveauté /yin yoga/ yoga flow vinyasa et méditation, Pilates, sophrologie et balades. Vous allez vous revitaliser dans un cadre somptueux, calme en pleine nature. Des ateliers vous seront aussi proposés en aromathérapie et naturopathie avec la possibilité de balades énergisantes et de cours en extérieur. Un moment de pur bonheur dans une villa privatisée !

Meet the instructors

Céline & Francesca
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Highlights

  • 2 formatrices pour vous guider
  • Temps de repos en pleine nature au cœur de l'Alsace, dans une station climatique
  • 2 nuits d'hébergement dans une villa privatisée chargée d'une histoire magnifique
  • Cadre familial et calme pour se ressourcer
  • Repas faits maison
  • 7 cours collectifs
  • 2 ateliers

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


3 days with instruction in French
The organizer also speaks: English, Italian, Spanish
Group size: Maximum of 20 participants
Airport transfer available:
EuroAirport Basel-Mulhouse-Freiburg (US$ 52 per person)
Airport transfer available:
Strasbourg Airport (US$ 52 per person)
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Accommodation

Check-in Time:
15:00
Check-out Time:
13:00

Facilities

  • Gym
  • Spa
  • Café
  • Dining area
  • Fireplace
  • Garden
  • Kitchen
  • Lobby
  • Lounge
  • Meditation garden
  • Multilingual staff
  • Picnic area
  • Special menu request
  • Terrace
  • Yoga studio
  • Conference room
  • Free parking
  • Free Wi-Fi
  • Internet access
  • Library
  • Meeting room
  • Parking lot
  • Wireless internet

La villa offre différentes chambres : grand confort, familiale, double, accompagnant à vous de choisir selon les disponibilités.

Program

Respirez...c'est la rentrée! (Exemple de programme)

Vendredi

  • 14:30 Accueil, visite des lieux et installation
  • 2 cours/ateliers
  • 19:00 Dîner

Samedi

  • 08:30-09:30 Yoga
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 1 atelier nature
  • 12:00 Déjeuner, temps libre
  • 1 cours et 2 atelier
  • 19:00 Apéritif et dîner

Dimanche

  • 08:30-09:30 Yoga du matin
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 2 ateliers/cours
  • 12:15 Séance de clôture et débriefing avec Céline et Francesca

Modification du programme dans son contenu possible.

Included excursions

Balade au cœur de la foret des Trois Epis.

Instructors

Céline Zagala

Francesca Zagala

Retreat location

Villa Régina à Trois Epis privatisée

Ayant appartenu à la congrégation des sœurs de la Charité, cette demeure de style art déco est pleine d'énergie positive et vous offrira une vue imprenable sur la plaine des Vosges.

Food

Des repas à base de produits locaux et bio de saison pour une cuisine familiale savoureuse.

Repas faits maison (possibilité d'adaptation pour les végétariens ou autres sur demande sans supplément dans la mesure du réalisable : à demander lors de votre réservation).

Naturopathie et conseils ayurvédiques.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Gluten Free
  • Regular (typically includes meat and fish)
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Balades,

Randonnées

VTT

Parcours de santé

Spa treatments

Tout un espace bien-être pour un massage, un soin ou un moment de cocooning! Camille s'occupera de vous dans son institut

Une consultation individuelle avec Francesca en Sophrologie ou Naturopathie

Soins REIKI sur demande

Cours particulier coaching avec Céline

What's included

  • 2 nuits d'hébergement 
  • 7 cours collectifs
  • 3 ateliers
  • Petits déjeuners, déjeuners, collation et dîner inclus
  • Mise à disposition de briques de yoga
  • Chambre faite à votre arrivée
  • Serviettes, produits de bain/douche

What's not included

  • Assurances
  • Soins, massages, cours individuels et séance sophrologie sur réservations et suppléments
  • Dépenses personnelles
  • Transport
  • Régimes alimentaires particuliers

How to get there

Recommended Airports

En train

Le TGV depuis Paris 2h30, via Mulhouse ou Strasbourg ; arrêt Colmar/ possibilité de transfert depuis la gare de Colmar avec supplément de 15 EUR ou co voiturage.

En avion

Aéroport de Mulhouse / Basel ; transfert possible 50 EUR.

Aéroport de Strasbourg; transfert possible 50 EUR.

En voiture

La route A4 ou A35 ou A36 puis direction Colmar/ Turckheim / Trois Epis.

Airport: EuroAirport Basel-Mulhouse-Freiburg Airport transfer available: EuroAirport Basel-Mulhouse-Freiburg (US$ 52 per person) Additional charges may apply. You can request this in the next step.
Airport: Strasbourg Airport Airport transfer available: Strasbourg Airport (US$ 52 per person) Additional charges may apply. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 10 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
3 days / 2 nights
from --

Availability

Arrival: Friday July 18, 2025
Departure: Sunday July 20, 2025

 

Accompagnants

Il est possible de venir avec un accompagnant à coût additionnel, n’hésitez pas à envoyer une demande de renseignements pour plus d’informations.

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