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Vous avez besoin d'un break avant Noël, voir les marchés typiques de notre région et pour changer doucement de saison ? Vous faire cocooner ? D'une pause dans votre quotidien ou juste un retour à soi ? Bienvenue pour ce week-end de trois jours au cœur de l'Alsace avec Céline et Francesca. Vous pourrez vous déconnecter et purifier le corps et l'esprit dans ce haut lieu énergétique surplombant toute la plaine alsacienne. Au programme : yoga du visage en nouveauté /yin yoga/ yoga flow vinyasa et méditation, Pilates, sophrologie et balades. Vous allez vous revitaliser dans un cadre somptueux, calme en pleine nature. Des ateliers vous seront aussi proposés en aromathérapie et naturopathie avec la possibilité de balades énergisantes et de cours en extérieur. Un moment de pur bonheur dans une villa privatisée !
La villa offre différentes chambres : grand confort, familiale, double, accompagnant à vous de choisir selon les disponibilités.
Respirez...c'est la rentrée! (Exemple de programme)
Modification du programme dans son contenu possible.
Balade au cœur de la foret des Trois Epis.
Tombée dans la danse toute petite, cette danseuse profesionnelle et professeur diplômée d'Etat formée à Paris, a souhaité enrichir ses connaissances du corps par le Pilates et le yin yoga dans sa pratique personnelle et dans son enseignement. Le yoga s'est imposé à elle comme un art de vivre en harmonie afin d'allier l'esprit et le corps. Céline est enseignante Yin Yoga, Yoga Asthanga YogaAlliance200 heures. Diplômée Pilates Matwork, Petit matériel, seniors, femmes enceintes et post thérapie. Elle a aussi complété ses acquis par le Body Mind Centering, la technique Alexander et le Feldenkrais.
Francesca ZAGALA, diplômée en sophrologie à la Faculté Européenne de Sophrologie (J.P. HUBERT) à Paris. Elle complète sa formation dans l’approche globale de la santé, par des études de psychothérapie, d’aromathérapie, d’alimentation et hygiène de vie, des biothérapies,de la psycho-morpho-typologie, des relaxations, de la respiration, de l’hydrothérapie, etc. auprès du CENATHO (Daniel Kieffer) à Paris. Aujourd’hui, elle est chargée de formation à la faculté de vitalopathie de Colmar et Dijon. Elle intervient en entreprise dans le cadre de la gestion du stress et consulte dans son cabinet.
Des repas à base de produits locaux et bio de saison pour une cuisine familiale savoureuse.
Repas faits maison (possibilité d'adaptation pour les végétariens ou autres sur demande sans supplément dans la mesure du réalisable : à demander lors de votre réservation).
Naturopathie et conseils ayurvédiques.
Balades,
Randonnées
VTT
Parcours de santé
Tout un espace bien-être pour un massage, un soin ou un moment de cocooning! Camille s'occupera de vous dans son institut
Une consultation individuelle avec Francesca en Sophrologie ou Naturopathie
Soins REIKI sur demande
Cours particulier coaching avec Céline
EuroAirport Basel-Mulhouse-Freiburg
60 km
Transfer available for additional US$ 52 per person
Strasbourg Airport
57 km
Transfer available for additional US$ 52 per person
Le TGV depuis Paris 2h30, via Mulhouse ou Strasbourg ; arrêt Colmar/ possibilité de transfert depuis la gare de Colmar avec supplément de 15 EUR ou co voiturage.
Aéroport de Mulhouse / Basel ; transfert possible 50 EUR.
Aéroport de Strasbourg; transfert possible 50 EUR.
La route A4 ou A35 ou A36 puis direction Colmar/ Turckheim / Trois Epis.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.
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