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2 jours en week-end de yoga et pranayama pour se recentrer et s’ancrer, à Saint Selve, Gironde

Name: 2 jours en week-end de yoga et pranayama pour se recentrer et s’ancrer, à Saint Selve, Gironde
Brand: Cavernes henri
Price: 160 EUR
Availability: InStock

« Au pied de l'église », Saint-Selve, France

Overview

Week-end de yoga en Gironde

Ce stage de yoga vous procurera une pratique efficace, saine et naturelle du corps et du souffle conscient pour se recentrer être en forme. Vous aurez également la possibilité d’approfondir et d'échanger sur la philosophie du yoga en petit groupe. Vous serez encadré par un professeur diplômé et expérimenté lors de votre séjour en Gironde, près de Bordeaux. Le mouvement, l’air et la lumière sont la vie. Réactiver cela en vous par une pratique simple du yoga, accessible aux débutants et aux plus avancées, voir à des enseignants qui veulent approfondir leurs pratique et savoir sur le yoga traditionnel est ce que vous activerez en vous en ce week-end pour toutes et tous. Bienvenue

Meet the instructors

Henri
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Highlights

Pour débutants et plus avancés
Étude et échange sur les concepts de karma, samsara, dharma et autres
Postures traditionnelles asana et mouvement et leurs variantes, posturales et respiratoire
Stage animé par Henri Cavernes, enseignant de yoga diplômé et expérimenté
Groupe type 5 à 15 participants, accessible à tous
1 nuit d'hébergement

Skill level

Beginner
Intermediate
Advanced

Yoga styles

Hatha

2 days with instruction

Hide all

Accommodation

Check-in Time:

09:00

Check-out Time:

16:30

Facilities

Environmentally friendly
Garden
Internet access

Vous serez logés dans une chambre d'hôtes très agréable proche de l'Institut, dans un endroit calme, propice au ressourcement.

Program

Vous pratiquerez des postures simples et efficaces, une respiration consciente, des pratiques respiratoires et les principes fondamentaux du yoga pendant cette retraite seront appliquées pour votre confort, sécurité et épanouissement.

La relaxation est l'ancre du pratiquant de yoga, détendu vous pratiquerez tout en conscience retrouver cet état est essentiel. Pour cela, vous devez retrouver votre souffle et contrôler votre mental ce que vous travaillerez vers un corps ferme souple. Votre posture, le pranayama vise cela.

Se détendre dans la posture est la réalité du yoga profond et subtil. Des pratiques de relaxation profonde, rapide, et un yoga pratique et adapté qui s'utilise sur le tapis et dans la vie de tous les jours accessible à toutes et tous.

L'horaire du week-end est de 09:30 à 12:00 et 14:00 à 16:30 (yoga pratique, apport théorique et partage). Vous pouvez arriver dès 09:00 pour découvrir le lieu qui est confortable et chaleureux pour la pratique.

Instructors

Henri Cavernes

1 Certificate Show Hide

Enseignant de yoga, yogacharya, thérapeute, accompagnateur et formateur. Un diplôme de yoga avec un véritable enseignement c’est quatre années d’études approfondies d’anatomie, psychologie, physiologie, pédagogie, étude des textes, sens du sacré, un mémoire de fin d’étude avec un assesseur. Un véritable exercice tendre et ferme sur soi, qui ne cessera alors plus, un apprentissage, une formation continue pour transmettre le yoga auprès de chacun.

Retreat location

Le stage aura lieu en Gironde, au cœur du village de Saint-Selve, à 25 kilomètres au sud de Bordeaux. C'est à L'Institut à Saint Selve, un lieu de pratiques naturelles et traditionnelles.

Il est situé au bord de la région de Graves. La forêt, les arbres centenaires, les lacs et les sources laissent place à une nature rajeunissante, pleine de vie. Près de l'Institut il y a des lieux de détente, vous pourrez profiter de l'environnement, des promenades, des forêts, des sources.

+−

Food

Aucun repas n'est inclus. Veuillez apporter votre repas pour le repas de midi qui sera partagé, un temps en « auberge espagnole ».

The following meals are included:

Drinks

The following drinks are included:

Coffee
Tea

What's included

1 nuit d'hébergement
Séances de yoga
Pranayama

What's not included

Repas (possibilité partage auberge espagnole)
Vols
Transferts aéroport

How to get there

Recommended Airports

BOD

Bordeaux–Mérignac Airport

25 km

Transfer not provided

En voiture

En voiture et en covoiturage, veuillez envoyer une demande d'information pour plus de renseignements.

En train

En train jusqu'à la gare de Beautiran, où il est possible de venir vous chercher, ou en bus accès direct St selve-Bordeaux.

Cancellation Policy

A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
The rest of the payment should be paid on arrival.

1 review

Value for money

Accommodation & facilities

Food

Location

Quality of activity

2 jours en week-end de yoga et pranayama pour se recentrer et s’ancrer, à Saint Selve, Gironde

Retreat organizer: Cavernes henri

Yoga pour tou(te)s, adapté et accessible. Avec le yoga traditionnel, trouvez souplesse, fermeté, philosophie de paix, bonheur à l’Institut à Saint Selve.

saint selve, France

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