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Yoga und Schneewoche in Österreich

Lass dich inspirieren von der Bergwelt der Schladminger Tauern, ganz in weiß. Eingebettet in die Schneelandschaft wird dein Yogaurlaub zu einem ganz besonderen Wellness-Erlebnis. Spüre tiefe Entspannung und innere Balance in der ruhigen Atmosphäre unseres Ecoquartiers und entdecke die Umgebung entlang zahlreicher Winterwanderwege, die direkt vom Haus aus starten.

Meet the instructors

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Karin Heidi Maria Ursula & 1 More…
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Highlights

  • 5 Yogaeinheiten à 90 Minuten im neuen Yogarefugium
  • Verschiede Yoga-Stile
  • Willkommens-BIO-Kräutergetränk
  • Frischer Smoothie zusätzlich zum Frühstück
  • Bio-Frühstücksbuffet
  • 7 Nächte im Zimmer deiner Wahl

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


5 days with instruction in German
The organizer also speaks: English
Group size: 2-15 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
14:00
Check-out Time:
11:00

Facilities

  • Sauna
  • Dining area
  • Terrace
  • Free parking
  • Parking lot

Treten Sie ein ins Biohotel Bergkristall und erleben Sie das Gefühl Heim zu kommen, Vertrautes zu erleben, aber im Urlaub zu sein, mit kleinen Feinheiten überrascht zu werden, umsorgt mit herzlicher Gastfreundschaft zu sein und sich willkommen zu fühlen.

Während des Retreats übernachten Sie in einem Einzel- oder Doppelzimmer. Die Zimmer sind mit naturbelassenem Ahornholz ausgestattet und verfügen über Bad oder Dusche, Schreibtisch, Kühlschrank, einen geräumigen Kleiderschrank, Flachbildschirm-TV, elektronischen Safe, eine ausziehbare Couch und individuell verstellbare Heizung, sowie Haarfön im Badezimmer.

Zusätzlich genießen Sie besseren Schlaf durch ein Zirbenkissen - wenn Sie zu Bett gehen unterstützen unsere naturbelassenen Zirbenkissen Ihren ruhigen und ausgewogenen Schlaf.

Program

Morgen-Sequenz – Yin/Yang Yoga | Sanfte und kraftvolle Übungsfolgen, die die Energie der 5 Elemente im Sinn der Chinesischen Medizin harmonisieren und gleichzeitig den Körper aufwecken, Herz und Geist in den gegenwärtigen Augenblick ausrichten.

Abend-Sequenz – Yin Yoga und Yoga Nidra | Durch Yin Yoga dehnen wir die Faszien (Bindegewebe) noch intensiver und wirken in den Fluss der Meridian-Energie ein. Fühlen in welchen Yin-Haltungen das Prinzip der isometrischen Muskelspannung sinnvoll ist. Die Tiefenentspannung in Yoga Nidra verstärkt die Regeneration.

Während des gesamten Wochenendes gibt es Zeit für Gespräche, Wünsche; Themen und Fragestellungen können integriert werden.

Die Yogaeinheiten finden entweder am Morgen, 07:30 bis 09:00 Uhr statt, oder abends 17:30 bis 19:00 Uhr. Änderungen vorbehalten.

Instructors

Karin Seebacher

Heidi Maria Seebacher

Ursula Krauße

Elke Hubner

Retreat location

Sie befinden sich mitten im Zentrum der Skiwelt Amadé und der 4-Berge Skischaukel Reiteralm - Hochwurzen - Planai - Hauser Kaibling. Sie wedeln vor der Hoteltür ab und gehen ca. 7 Minuten zum Ausgangspunkt der Pisten und Lifte, Ski-shops und -verleih und auch der Skischulen.

Wenn Sie gerne eine andere Wintersportart ausüben möchten, dann sind Sie hier mitten im Geschehen. In unmittelbarer Nähe befindet sich die längste Rodelbahn Österreichs. Sie startet auf der Hochwurzen. Nachtrodeln oder Nachskifahren sind ebenfalls auf unserem Hausberg, der Hochwurzen, möglich. Für Wanderfreudige starten die Winterwanderwege ebenfalls direkt vor der Tür.

Es gibt aber noch viel mehr Möglichkeiten für Sie, denn auch Langlaufen oder Schneeschuhwandern in unseren tief verschneiten Tälern möglich. Oder Sie begeben sich auf eine Skitour auf unserem einsamen Berg, fernab vom Skigeschehen - alles ist möglich.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Jeden Morgen wird Ihnen ein frischer Bio-Green oder Frucht Smoothie serviert. Außerdem gibt es täglich ein biologisches Frühstücks-Buffet, mit unter anderen veganen Produkten. Garantiert gesund und lecker!

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
  • Organic
  • Whole food
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

Massagen sind gegen eine Gebühr buchbar.

What's included

  • Gesundes Bio-Frühstücksbuffet
  • Willkommens-Bio-Kräutergetränk
  • Smoothie am Morgen
  • 5 Yogaeinheiten à 90 Minuten
  • 7 Übernachtungen
  • 1 geführte Schneeschuhwanderung

What's not included

  • An- und Abreise
  • Massage gegen Gebühr buchbar
  • Weitere Mahlzeiten
  • Ortstaxe

How to get there

Recommended Airports

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zu einem dieser internationalen Flughäfen: München (MUC), Salzburg (SZG), Linz (LNZ), Graz (GRZ) und Wien (VIE).

Anreise mit dem Auto

Sie erreichen das Hotel einfach via Ennstal Bundesstraße B320 über Schladming - Richtung Rohrmoos bergauf. Beim Kreisverkehr in Rohrmoos biegen Sie links ab - Richtung Untertal. Bei der ersten Möglichkeit biegen Sie rechts ab, wo Sie bereits gut ausgeschildert das Hotel Bergkristall finden.

Fahrzeit

Eine Autostunde von Salzburg, zwei von Graz und drei von Wien.

Anreise mit dem Zug

Bitte suchen Sie eine Zugverbindung zum Bahnhof Schladming.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
8 days / 7 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 2 participants

Select your package:

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