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Moderner Yoga Retreat Italien

Der Yogaretreat wird ohne Quarantäne stattfinden, da die Quarantäne-Pflicht für gesundheitliche Gründe in Südtirol aktuell entfällt.

Wir berücksichtigen alle Schutzmaßnahmen.

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 8 begrenzt (entsprechender Abstand im Raum).

Wir freuen uns sehr, dass der Retreat kurzfristig möglich sein wird. Das Hotel Saltus bietet ab dem 13. Mai ein Willkommensangebot (Rabatt auf den Zimmerpreis).

Zum Retreat: Vier Tage Vinyasa Flow und Restorative Yoga Retreat mit Birgit Morper. Birgit unterrichtet auf moderne und undogmatische Art und Weise. Sie hat ihre Ausbildungen zur Yogalehrerin in München, New York und Los Angeles gemacht. Vinyasa Flow Yoga hilft Dir, aus Deinem Kopf zu kommen und innere Ruhe zu finden. Durch die Einheiten bildest Du Stamina und lernst, Deine Energie auf ein Ziel zu richten. Restorative Yoga baut Stress ab, stärkt Dein Selbstvertrauen und unterstützt wichtige Körperfunktionen wie Dein Immun- und Nervensystem. Die Einheiten werden begleitet von Meditation und geführtem Journaling.

Der Retreat findet in einer kleinen Gruppe mit maximal zehn Teilnehmern statt. Im Restaurant ist ein Tisch zum gemeinsamen Frühstück und Dinner reserviert. Mitreisende Partner sind beim Essen ebenfalls Willkommen. Falls Du mehr Ruhe brauchst, kannst Dich natürlich jederzeit beim Essen zurückziehen. Birgit Morper und das Hotel Saltus freuen sich auf Dich.

Meet the instructors

Birgit
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Highlights

  • Aktives Vinyasa Flow Yoga
  • Regenerierendes Restorative Yoga
  • Insgesamt 6 Yoga Einheiten je 2 Stunden
  • Modernes Boutique Hotel mit Wellness-Bereich
  • Saisonales Bio-Frühstücks-Buffet
  • Forest Spa Wellnessanlage
  • 6-Gang Abendmenü
  • 3 Übernachtungen

Yoga styles


4 days with instruction in German
The organizer also speaks: English
Group size: Maximum of 10 participants
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Accommodation

Facilities

  • Sauna
  • Spa
  • Swimming pool (indoor)
  • Swimming pool (outdoor)
  • Café
  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Lounge
  • Yoga studio
  • Bicycle rental
  • Free Wi-Fi
  • Internet access

Das Saluts ist ein modernes Boutique- und Wellness Hotel in Südtirol, Italien. Die Mission des Saltus ist es, eine nachhaltige Lebensführung zu bieten. Das Hotel nutzt Regenwasser zur Bewässerung sowie nachhaltige Energien. Weitere Zimmer-Varianten sind auf Anfrage möglich.

Die Räume sind zeitlos und anspruchsvoll designed. Die Waldloggia bietet Unterkunft für ein oder zwei Personen in einem Doppelzimmer mit Balkon.

Die verwendeten Materialien Leinen, Wolle, Lehm, und Kalk tragen das Naturgefühl von draußen nach innen, versprechen ein besonderes Wohnerlebnis, das durch den Blick auf den Wald und die Bergkulisse vollendet wird.

Program

Ihr Programmablauf

26. November

  • Anreisetag
  • 16:30 - 18:30 Uhr Intro, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga
  • 19:30 Uhr Dinner

27. und 28. November

  • 07:30 - 09:30 Uhr Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow Yoga
  • Ab 09:30 Uhr Frühstück
  • 16:30 - 18:30 Uhr Meditation, Geführtes Journaling, Restorative Yoga
  • 19:30 Uhr Dinner

29. November

  • Abreisetag
  • 07:30 - 09:30 Uhr Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow Yoga
  • Ab 09:30 Uhr Frühstück

Zwischen den Retreat-Einheiten ist Zeit für Spaziergänge, Wanderungen, Massagen, zur Nutzung des Spa-Bereichs oder zum einfachen Rückzug.

Instructors

Birgit Morper

Retreat location

Das Saltus ist Südtirols erstes Eco Design Hotel und wurde im Sommer 2019 neu eröffnet. Es ist das in vierter Generation geführte Hotel einer in Südtirol verankerten Hotel-Familie.

Das Saltus liegt in ruhiger Waldlage 13 Kilometer entfernt von Bozen. Vom Hotel aus hat man einen wunderschönen Blick auf die Dolomiten. Zum Hotel gehören eine moderne Wellnessanlage inmitten des Fichtenwaldes, ein Indoorpool sowie ein Infinity-Outdoor-Pool. Die Pools sind ganzjährig beheizt und bieten einen 180° Blick auf die Dolomiten.

Unique features

Activities

  • Sauna
  • Spa
  • Swimming pool (indoor)
  • Swimming pool (outdoor)

General

  • Café
  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Lounge
  • Yoga studio

Services

  • Bicycle rental
  • Free Wi-Fi
  • Internet access

Food

Es erwartet Sie regionale und saisonale Küche mit einem Frühstücksbuffet am Morgen und einem 6-Gang Abendmenü.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
  • Organic
  • Regular (typically includes meat and fish)
  • Whole food
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

Forest Spa Wellnessanlage, Indoor und Outdoor Pool mit Blick über die Dolomiten und Sonnenterrasse.

Massagen und Beauty Behandlungen zusätzlich vor Ort buchbar.

What's included

  • 6 Yogaeinheiten je 2 Stunden
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 6-Gang Abendmenü
  • Kostenlose Nutzung der Forest Spa Wellnessanlage und des Indoor & Outdoor Pools mit Dolomitenblick und Sonnenterrasse
  • Wandergalerie und Wandershuttle
  • In Ihrem Zimmer finden Sie exklusive Pflegeprodukte von Susanne Kaufmann, Biotee aus Jenesien, frisches Obst, Wasser und natürlich verwöhnen wir Sie gerne mit kostenlosem Zimmerservice.

What's not included

  • Anreise
  • Massagen und zusätzliche Wellnessbehandlungen
  • Extra-Getränke am Abend

How to get there

Recommended Airports

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihr Ticket, um am Flughafen Innsbruck (INN) anzukommen. Der Flughafentransfer ist nicht im Paketpreis enthalten. Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an Birgit Morper | Berlin.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 16.94% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
4 days / 3 nights
from --

Availability

Arrival: Thursday December 16, 2021
Departure: Sunday December 19, 2021

Select your package:

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