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7 jours en formation de professeur de yoga certifiée à Draguignan, Provence

256 chemin de folletiere Draguignan-Provence, France

7 jours pour devenir professeur de yoga en Provence

BEYO vous propose 7 jours en Provence pour préparer, dans un cadre de cocooning, votre formation de professeur de yoga. Les prix comprennent la formation complète, l’hébergement, la collation du matin et le repas du midi.Le soir un repas léger sera servi. Professeur diplômée de yoga et certifiée pour offrir la formation de professeur, Beyo vous préparera au professorat de yoga avec remise de diplôme agréé par Yoga Alliance International en fin de formation, vous ouvrant droit à devenir professeur certifié. Stage réservé aux personnes avancées en yoga, ou intermédiaire justifiant d'une maîtrise très correcte.

Meet the instructors

Béatrice
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Highlights

  • 6 nuits d'hébergement
  • Pension complète
  • Petit groupe pour une attention personnalisée
  • 2 heures de pratique de yoga et/ou méditation par jour
  • Préparation théorique et/ou pratique 12h par jour, travail collectif et personnel, en ateliers
  • 3 sorties pour pratiquer le yoga et la méditation au cœur de la Provence (selon les conditions climatiques)

Skill level

  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


6 days with instruction in French
The organizer also speaks: Spanish
Group size: 2-4 participants
Airport transfer available:
Nice Côte d'Azur Airport (US$155 per person)
Hide all

Accommodation

La maison d'accueil est une très vieille maison de maître, 250 m2 sur 2 étages. Les chambres se situent sous les sous pentes de la maison. Chaque chambre est individuelle pour chaque stagiaire. Les chambres privées partagent une salle de bain. Deux autres stagiaires peuvent loger dans une autre maison - en été - qui se trouve à 300 mètres de la première et dans laquelle vous pourrez bénéficier de la piscine et de son cadre pour faire les sessions de yoga, théorie et méditation.

Program

Curriculum

  • Histoire du yoga
  • Anatomie : connaitre son corps
  • Pranayama : le souffle et son potentiel
  • Méditation, yoga nidra : les techniques de relaxation
  • Hatha yoga
  • Asanas : découverte des postures et de leurs adaptations
  • Découverte des chakras et de leurs activations
  • Comment planifier une classe de yoga? temps, postures, respiration
  • Remise d'un diplôme en fin de formation assidue

Programme d'une journée type

  • 8h Collation
  • 08-09:30 Classe de yoga
  • 09:30-12:00 Petit déjeuner et préparation théorique et/ou pratique
  • 13:00-15:00 Déjeuner et temps de repos
  • 16:00 Cours de yoga constructif
  • 17:00-18:30 Méditation / yoga nidra, intégral
  • 19:30-20:30 Dîner

Programme du séjour

Jour 1

  • Arrivée et accueil dans la maison d´hôte
  • Dîner, détente, relaxation
  • Présentation des participants

Jour 2

  • Collation,
  • Cours de yoga
  • Petit déjeuner
  • Préparation théorique/et ou pratique
  • Déjeuner et temps de repos
  • Méditation / yoga intégral
  • Cours de yoga explicatif
  • Dîner et détente

Jour 3

  • Collation,
  • Cours de yoga
  • Petit déjeuner
  • Préparation théorique/et ou pratique
  • Déjeuner et temps de repos
  • Méditation / yoga nidra si le temps le permet en extérieur
  • Cours de yoga
  • Dîner et détente

Jour 4

  • Collation
  • Cours de yoga
  • Petit déjeuner
  • Préparation théorique/et ou pratique
  • Déjeuner et temps de repos
  • Méditation / préparer un cours de yoga
  • Dîner et détente

Jour 5

  • Collation
  • Cours de yoga
  • Petit déjeuner
  • Préparation théorique/et ou pratique
  • Déjeuner et temps de repos
  • Préparer un cours de yoga/ libre test entre les stagiaires
  • Dîner et détente

Jour 6

  • Petit déjeuner
  • Cours de yoga
  • Préparation théorique/et ou pratique de la classe de yoga
  • Déjeuner
  • Méditation en extérieur si le temps le permet
  • Repos/ lecture théorie/ dîner

Jour 7

  • Petit déjeuner
  • Cours de yoga *Présentation de votre classe de yoga, évaluation des connaissances
  • Excursions si le temps le permet au lac de Sainte-Croix (été)/ discussion autour de la formation
  • Déjeuner et temps de repos
  • Remise du diplôme
  • Retour vers la gare sncf

Included excursions

Si le temps le permet, il y aura deux excursions/travail, l'une au lac de Sainte-Croix, l'autre à Moustiers sainte Marie et /ou villecroze( en été)

Instructors

Béatrice Alvares

Retreat location

Draguignan est une petite ville de Provence aux portes du Verdon.

Son ensoleillement privilégié toute l'année permet de faire des sorties pour découvrir des lieux magnifiques, de pleine nature, et se ressourcer au cœur du Var.

Food

Nous partagerons toutes les mêmes repas. Il n y a pas de menu, mais une proposition quotidienne de nourriture. Chacune pourra à son gré manger la nourriture proposée.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Regular (typically includes meat and fish)
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • Certificat de formation de professeur de yoga de 100 heures, 7 jours permettant de s'inscrire auprès de Yoga Alliance International
  • 6 nuits d'hébergement en chambre privée avec salle de bains et wifi (selon les lieux)
  • Les petits déjeuners
  • Les déjeuners et dîners pris à la maison d'hôte
  • Documents d’enseignement de yoga
  • Tous les cours de yoga, méditation,
  • Le transport depuis la gare sncf Les Arcs /Draguignan (si l'arrivée se fait en train)

What's not included

  • Transport depuis/vers l’aéroport de Nice
  • Boissons alcoolisées
  • Les extras alimentaires
  • Les repas pris en extérieur

How to get there

Recommended Airports

En train

Si l’arrivée se fait en train à la gare SNCF des Arcs-Draguignan, l'organisateur viendra vous chercher.

En avion

Depuis l'aéroport de Nice, il est possible de prendre le train jusqu'à la gare SNCF des Arcs Draguignan.

Airport: Nice Côte d'Azur Airport Airport transfer available: Nice Côte d'Azur Airport (US$155 per person) Additional charges may apply. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 70% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
7 days / 6 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 2 participants

Availability

Arrival: Sunday July 25, 2021
Departure: Saturday July 31, 2021

Select your package:

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