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Yoga und Surfen in Portugal

YOGA, SURFEN und ganz viel MEER. Eine ganze Woche verweilst du in der wundervollen Villa von Buddha Retreats in der Nähe von Peniche. Hier erwartet dich ein abwechslungsreiches, tägliches Yoga Programm, welches für mehr Energie und Beweglichkeit in deinen Körper und Geist sorgt. Wir sind eine Gruppe von maximal 18 Personen und bewohnen zusammen eine großzügige Villa mit wunderschönem Garten und Pool. Hier werden wir vom Chef des Hauses mit vegetarischen Köstlichkeiten versorgt, können entspannen, am Strand spazieren oder gemeinsame Ausflüge unternehmen. Ergänzt wird das Ganze durch gemeinsame Surf Lessons an den nahegelegenen Surfspots in Baleal und Peniche. Erfahrene Surflehrer zeigen dir wie du deine erste Welle ganz alleine surfst oder deine Skills noch verbessern kannst. Sowohl das Yogaprogramm als auch der Surfunterricht sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Keep your Balance und sei dabei!

Meet the instructors

Anja & Anna
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Highlights

  • Inside Flow Special
  • Critical Alignment Yoga Special
  • Tägliches Deep Stretch und Yin Yoga am Abend
  • Tägliches Slow Flow Yoga und Mediation am Morgen
  • 3x Surfunterricht mit lokaler Surfschule inklusive Equipment
  • Vegetarische Vollpension inklusive Früchte und Tee
  • Matten inklusive Yoga-Props sind vorhanden
  • gemeinsame Ausflüge nach Lust und Laune
  • Salty Breeze und jede Menge Good Vibes
  • 6 Übernachtungen

Yoga styles


7 days with instruction in German
The organizer also speaks: English
Group size: Maximum of 18 participants
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Accommodation

Check-in Time:
14:00
Check-out Time:
11:00

Die Villa bietet insgesamt 10 Zimmer, mit Einzel und Doppelbetten sowie einen gemütlichen Aufenthaltsraum mit großem Esstisch und Kamin Lounge und ist wie folgt ausgestattet:

  • Kostenloses W-LAN
  • Gebührenfreie Parkplätze
  • Garten mit Pool und Sonnenliegen
  • Pooltücher
  • Große Terrasse mit Essbereich
  • Outdoor Yoga Shala
  • Indoor Yogastudio
  • Surfboards und Neoprenanzüge
  • Eigene Küche mit Küchenchef
  • Massage auf Anfrage (kostenpflichtig)
  • Lounge und Lesebereich mit Kamin

Program

Beispielhafter Tagesablauf

  • 07:30 Morning Flow und Meditation
  • 08:30 Frühstück
  • 10:30 Abfahrt zum Strand
  • 11:00 Surf Lessons oder Yoga Special
  • 13:00 Mittagessen
  • 17:00 Deep Stretch und Relax Yoga
  • 19:30 Abendessen

Instructors

Anja Krebs

Anna Graefenhan

Retreat location

Die Villa von Buddha Retreats befindet sich in dem sehr kleinen Dorf Columbeira in der Nähe von den bekannten Surfspots Baleal und Peniche in Portugal. Im direkten Umfeld befinden sich jede Menge grüne Hügel und Obstanbaugebiete, die in den Herbstmonaten ihre reifen Früchte tragen. Im Dorf selbst befindet sich ein kleiner Tante Emma laden, eine Tankstelle und ein paar kleine, traditionelle Tascas und Cafés. Im weiteren Umkreis bieten sich unzählige weite Sandstrände zum Sonnenbaden, Spazieren und Surfen an. Außerdem gibt es tolle Ausflugsziele, wie das alte Dorf Obidos oder den Big Wave Spot in Nazaré. Sehr zu empfehlen sind eine Weinverkostung in einem der Weingüter oder ein Reitausflug durch die nahegelegenen Wälder.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Weinverkostung

Reitausflug

Inselbootsfahrt

Ausflug nach Lissabon

Ausflug nach Nazaré

etc.

Spa treatments

Massage

Personal Yoga Training

What's included

  • 6 Übernachtungen in der Villa mit Garten und Pool
  • Tägliches Slow Flow Yoga und Mediation am Morgen
  • Tägliches Deep Stretch und Yin Yoga am Abend
  • Matten, Yoga Props ist vollständig vorhanden
  • 3x Surfunterricht mit lokaler Surfschule inklusive Equipment
  • Vegetarische Vollpension inklusive Früchte und Tee den ganzen Tag
  • Salty Breeze and Good Moments

What's not included

  • Flug
  • Transfer
  • Versicherungen

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
7 days / 6 nights
from --

Availability

Arrival: Monday September 27, 2021
Departure: Sunday October 3, 2021

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