A link to reset your password has been sent to your email

3 días de yoga terapia y meditación en la playa de Cullera, Valencia

Entrada de Tinyòs, parcela 216 El Brosquil, 46409 (Cullera), Comunidad Valenciana, España

Retiro de mindful yoga terapia en playa de Cullera

Expert tip: This is one of the most popular yoga retreats offered in Spain.

Este retiro está basado en las prácticas Mindful y Heartful yoga como una forma de vida.

Mindful y Heartful yoga son prácticas que facilitan un cambio de rumbo y hábitos de vida, reorientándonos de nuevo hacia lo esencial, desarrollar una mente fuerte, estable y equilibrada, fortalecer tu autoestima, tu sistema inmune, tu cuerpo y salud en general, reconectar de nuevo con tu yo más esencial e íntimo. Si deseas hacer del yoga y la meditación tu forma de vida, entendiendo por yoga y meditación la búsqueda de equilibrio en todo lo que haces y sientes, este es el retiro que necesitas.

Este es un retiro seguro respecto a covid19, todas las actividades se realizan en una terraza al aire libre y permanentemente ventilada, protegida de viento, sol y lluvia.

Este retiro no es un simple lugar de vacaciones o un hotel para pasar unos excitantes días haciendo yoga y turismo. Este retiro está basado en la práctica del yoga y la meditación como una forma de vida equilibrada y saludable, no como una práctica aislada que se realiza varias veces a la semana o al mes, sino como una forma integral y equilibrada de relación con el entorno. Somos muy flexibles y puedes adaptar las prácticas a tus auténticas necesidades, dándole la profundidad e intensidad que realmente necesites.

Desarrollamos esta actitud con la práctica diaria de asanas, de meditación, pranayamas, con el canto de mantras y sobretodo con la puesta en práctica de esa actitud de estar presente en la vida cotidiana, donde realmente es más necesario con sencillas pero efectivas instrucciones para desarrollar el arte de estar presente.

Ofrecemos las herramientas adecuadas a través del yoga, la meditación y la alimentación saludable y consciente para que puedas continuar en casa, en tu vida cotidiana y desarrollarte de la manera que sientas mejor para ti. Este es el deseo que nos mueve y nos conmueve, que cuando vuelvas a casa continúes dedicándote un espacio de tiempo, aunque sea pequeño, pero tiempo de calidad cada día y seas capaz de tener las herramientas para estar contigo, para acompañarte de la manera que sientas mejor para ti.

Vivimos aquí, este es nuestro hogar donde practicamos y vivimos cada día. Lo abrimos para las personas que como tu quieran venir y dedicarse unos días a estar y relacionarse de otra consigo mismas y con el entorno de una manera diferente. No tenemos fechas específicas de inicio o fin, puedes venir en el mejor momento para ti.

Nos gustan los grupos pequeños y la atención lo más personalizada posible, no necesitamos ningún número mínimo de participantes, por lo que no cancelamos ningún retiro por no haber suficientes asistentes.

Si así lo deseas podemos ayudarte a desarrollar el arte de "la felicidad de perderse algo" (JOMO en inglés) y desconectar durante tu estancia de redes sociales, háznoslo saber.

Este retiro es adecuado tanto para principiantes y empezar a tomar contacto por primera vez con la meditación y el yoga, como para profundizar en el conocimiento y la práctica de ambos si tu práctica es más avanzada.

Este retiro puede mostrarte los beneficios saludables de vivir una vida yogui, una vida desde tu propio centro en el aquí y ahora, incluso en lo cotidiano, especialmente en lo cotidiano.

Puedes sumar o restar prácticas dependiendo de la profundidad de la práctica que necesites en este momento de tu vida. En Be Mindful Yoga te ayudamos a adaptar la práctica de la meditación y el yoga a tu condición física y a tus necesidades.

Meet the instructors

Shanti
Read more

Highlights

  • 4 bicicletas disponibles en la casa
  • 3 clases diarias de yoga (opcionales)
  • 2 sesiones diarias de meditación
  • 2 sesiones de pranayama a diario
  • Gran cantidad de tiempo libre para ti
  • 3 comidas vegetarianas diarias
  • 6 noches de alojamiento
  • Productos orgánicos
  • Fruta fresca y té

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


2 days with instruction in Spanish
The organizer also speaks: English
Group size: Maximum of 11 participants
Hide all

Accommodation

En este retiro puedes elegir desde una habitación privada, una habitación compartida o un doble privado si vienes con un amigo o compañero.

Disponemos de 7 habitaciones y cada una de ellas se puede reservar como doble o individual.

Program

El programa es el que ofrecemos cada día, diseñado para ofrecerte el máximo beneficio del tiempo que estés con nosotros.

Un día típico:

  • Desayuno libre cuando lo desees
  • 07:30 Hatha yoga (principiante-intermedio)
  • 09:00 Hatha yoga (intermedio-avanzado)
  • 10:30 Mindfulness meditación, Bhakti yoga o similar
  • 11:30 Almuerzo
  • 12:30 Tiempo libre
  • 16:30 Yin yoga mantra y pranayama o meditación dinámica.
  • 18:00 Meditación vipassana (guiada solo al principio)
  • 19:00 Cena en silencio
  • 20:00 Tiempo libre
  • 22:00 Descanso y silencio hasta las 12:00

*Todas las actividades son voluntarias, tu decides la intensidad y profundidad de tu retiro. La cena ligera opcional estará preparada en modo autoservicio.

Instructors

Shanti Namaskar

Retreat location

Este retiro se realiza en la hermosa y tranquila playa de El Brosquil, Cullera, Comunidad Valenciana, España. Un lugar con un clima envidiable y 300 días de sol al año, sin temperaturas extremas.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

Click to see more vegetarian-friendly Yoga Retreats

Food

El precio de este retiro incluye tres comidas flexi-veganas al día, huevos frescos de nuestras gallinas (disponibles según temporada), fruta fresca y té durante el día. Comida vegana y crudi-vegana está disponible bajo petición.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
  • Gluten Free
  • Organic
  • Raw food
  • Lactose Free
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

Te ofrecemos la posibilidad de disfrutar de las maravillosa sensación de equilibrio y bienestar a través de nuestro servicio de masaje de tejido profundo

What's included

  • 3 clases de yoga diarias
  • 2 sesiones de pranayama a diario
  • 2 sesiones de meditación a diario
  • Enseñanzas de mindfulness a diario
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Tiempo libre para disfrutar los hermosos alrededores
  • Productos ecológicos de aseo personal
  • Toallas ducha y aseo

What's not included

  • Toalla de playa
  • Gastos de viaje
  • Masaje de tejido profundo
  • Traslado desde/hacia el centro de retiro

How to get there

Recommended Airports

Desde Valencia la mejor manera de llegar a Cullera es por tren. Una vez en Cullera taxi hasta la casa, vivimos en el campo y no hay transporte público, son unos 15 minutos y apenas 14€.

Nuestro chek-in es desde las 13 hasta las 17 pero si no te va bien nos escribes y podemos ver otras opciones, bien sea antes o después de esa hora, dependiendo de tus medios de transporte y horarios.

El día de salida puedes quedarte con nosotros hasta que te apetezca, comer e incluso la clase de la tarde si quieres, no la cena ligera opcional, aunque la habitación se tendría que quedar libre a las 11 am como tarde para poder prepararla a tiempo para la siguiente persona.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 14% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 7 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
3 days / 2 nights
from --

Estamos abiertos todo el año, puedes venir en el que sea mejor el momento para ti o simplemente necesites una desconexión.
Pregunta por la disponibilidad que necesites así como por la duración de tu retiro si quieres venir más días.

Select your package:

For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.

Why choose BookYogaRetreats.com

Best Price Guaranteed
5564 Yoga Retreats Worldwide
Friendly and Fast Customer Service
Offers for every budget
Don't miss out, join our mailing list and get updates & special offers!
Served by www:8000

Logging out

of Tripaneer websites