8-Daagse Retreat - en Natuurreis met Yoga op Terceira, Azoren
Retreat- en Natuurreis Azoren, Portugal
Om de natuur en cultuur van het eiland Terceira te ervaren. Met de groene kraterheuvels, verspreid over het hele eiland. Met de ondergrondse krater. Met natuurbaden en stranden voor een duik in de Atlantische Oceaan. Met de zwarte stieren afstekend in de groene velden. Met aandacht voor jezelf met onder meer meditatie, yoga, lichaamsbewustwording, persoonlijke groei, bezinning, coaching en individuele energetische behandelingen. Met tours met eigen auto over het eiland. Met ontspanning voor lichaam en geest op verschillende natuur- en krachtplaatsen. Met ruimte om te ontspannen en tijd voor jezelf. Met kennismaking met de Azoriaanse cultuur.
Meet the instructors
Read more
Highlights
- 1 yoga Nidra en/of Yin yogales
- 2 - 3 meditatieve- en stiltewandelingen
- Dagelijks meditaties en lichamelijke bewustwordingsoefeningen
- Creatieve workshop
- Vervoer met eigen auto tijdens de 4 tours op Terceira
- Vervoer van vliegveld naar accommodaties en v.v.
- 7 overnachtingen in een huis aan de Atlantische Oceaan
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
Accommodation
Een huis gelegen vlakbij of met uitzicht op de Atlantische Oceaan. Je hebt een eigen slaapkamer, gedeelde badkamer, inclusief bedlinnen en handdoeken.
De accommodatie kan afwijken van de hier geplaatste foto's. Wanneer deze niet beschikbaar is, verblijf je op een andere locatie, ook vlakbij of met uitzicht op de Atlantische Oceaan.
Program
Wat gaan we doen?
Bij het huis vlakbij of met uitzicht op de Atlantische Oceaan met natuurbad verblijf je veelal de ochtenden. De middagen ga je op pad met eigen auto naar bijzondere natuur- en krachtplaatsen om het eiland vol te beleven.
Bij het huis, bij de oceaan of op een andere natuurplek worden lichamelijke oefeningen en verschillende vormen van meditatie aangeboden. Passend bij het moment en het thema van deze week.
Ook onderweg, bij de natuur- en krachtplaatsen worden passende mindfulnessoefeningen en geleide meditaties aangeboden. Zo zal je meer en meer rust en ontspanning in lichaam en hoofd ervaren en je energie voelen stromen.
Een aantal middagen met aansluitend de avonden zijn ter eigen invulling. Ruimte en tijd voor jezelf:
Om de stad Angra do Heroismo te bezoeken, om een boottocht te maken en dolfijnen te spotten, om bij het natuurbad te relaxen en een duik te nemen in de Atlantische Oceaan, te genieten van het uitzicht, een boek te lezen, om een wandeling te maken door dorpjes en groen, te niksen, te doen waar jij zin in hebt.
Ook is het mogelijk te kiezen voor een individuele energetische behandeling.
Afhankelijk van het weer en groepswensen kan het programma worden aangepast.
Eilandtours
Met eigen auto bezoeken we o.a.:
Serra do Cume
Vulcao de Algar, vulkaankrater
Biscoites
Serreta
Voorbeeld dagindeling:
- 07.00 - 09.00 ontbijt
- 10.00 - 12.00 meditatie/yoga bij het huis of natuurbad
- 12.00 - 13.00 lunch
- 13.30 - 18.00 eilandtour
- 19.00 - 20.00 diner
- 20.30 - 22.00 dagafsluiting met meditatie
Included excursions
3 - 4 tours op Terceira naar de meest bezienswaardige plaatsen (exclusief: entreegelden 10 - 40 EUR)
2 - 3 meditatieve- en stiltewandelingen
Tijdens de eilandtours: bij de natuurplekken passende meditaties,energetsiche en mindfulnessoefeningen.
Instructors
Carin van der Wijk
My name is Carin van der Wijk. I am from The Netherlands, born 27-02-1963. I am working as an Energetic therapist and Meditation coach. In my practice in The Netherlands I supervise people individually and in small groups, and you can join for a private- or groupretreat near the North Sea. I lived and worked in the Azores and since 2017 I offer group- and privateretreats in Dutch and English at several of these beautiful islands full of nature, silence and more. A beautiful place to get connected with yourself again. Do you like to join? I am looking forward to meet you!
Retreat location
Terceira behoort samen met Pico, Faial en São Jorge tot de centrale groep van de Azoren. Met 56.000 inwoners en een oppervlakte van 400 km, het meest dichtbevolkte Azoreneiland vol cultuur en natuur. Bekend om de vele festivals, vol folklore en tradities. Met kleur, dans, traditionele maaltijden, gezelligheid. Wie weet tref je er 1 of meer tijdens je verblijf.
Met de stad Angra do Heroismo, sinds 1983 werelderfgoed bij Unesco. Nostalgisch met kleurrijke oude gebouwen, gezellige mozaïekstraatjes, een zandstrand, een kleurrijk park en prachtige uitzichtpunten met zicht op de stad, oceaan en omringende eilanden. Met de stad Praia da Vitoria, klein en gezellig.
Met overal vulkanen, groot en klein, begroeid met vele tinten groen. En daartussen zwarte en zwartwitte stippen van de vele stieren en koeien die het eiland heeft.
Met midden op het eiland de stomende vulkaankrater, die ook ondergronds te bezoeken is.
Met de natuurbaden en zandstranden om een verfrissende duik te nemen of op een terrasje te genieten.
Food
Omdat ieder eigen ontbijtwensen heeft verzorg je deze zelf. Je kan hiervoor producten kopen in de plaatselijke supermarkt of van thuis meenemen in je koffer.
Inclusief 4 diners die worden bereid door een senhora van het eiland en bestaan uit lokale producten: vis of vlees, rijst, aardappelen, salade en groente. Soms zijn er vegetarische varianten mogelijk of kunnen de gerechten worden aangepast.
Voor de (overige) diners bezoek je een restaurant. Of je kookt een maaltijd in het huis. Dit in overleg en afgestemd op de wensen van ieder.
The following meals are included:
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Raw food
- Regular (typically includes meat and fish)
- Seafood
Things to do (optional)
- Deelname Walvissen- en dolfijnentocht (55 EUR, optioneel)
- Energetische behandelingen (75 EUR, optioneel)
Spa treatments
Mogelijkheid tot het boeken van:
- Energetische Healing
- Aura Reading
- Access Bars
- Tarot legging
- Verdiepend energetisch bewustwordingsconsult
Ter plaatse af te spreken, 75 EUR
What's included
- 7 overnachtingen in een huis gelegen vlakbij of zicht op de Atlantische Oceaan
- 4x diner
- Met eigen slaapkamer, gedeelde badkamer, bedlinnen en handdoeken inclusief
- Vervoer van vliegveld naar accommodatie en v.v.
- Vervoer in privé-bus met chauffeur of eigen auto tijdens de 4 tours op Terceira naar de meest bezienswaardige plaatsen
- Dagelijks meditaties en lichamelijke bewustwordingsoefeningen passend bij het thema van deze reis
- 1 yoga Nidra en/of Yin yogales
- 2 - 3 meditatieve- en stiltewandelingen
- Persoonlijke coachingsgesprekken, indien gewenst
What's not included
- Vliegticket Amsterdam - Terceira en v.v. (Advies nodig? Informeer bij Azorenbeleving)
- Overige maaltijden
- Entreegelden (10 - 40 EUR)
- Deelname Walvissen- en dolfijnentocht ( 65 EUR, mei - oktober)
- Energetische behandelingen (75 EUR)
- Boekingskosten (18 EUR)
- Reis- en annuleringsverzekering
How to get there
Recommended Airports
Lajes Airport
12 km
Transfer included
Je wordt bij aankomst op het vliegveld op Terceira verwelkomd door Azorenbeleving. Daar vandaar ga je samen met eigen bus of auto naar de accommodatie.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 21 days before arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.