7-Daagse Retreat en Natuurreis met Yoga en Excursies op São Miguel, Azoren, Portugal
Natuur en innerlijke reis met Yoga Retreat in Portugal
Heerlijke dagen in de prachtige natuur en aandacht voor jezelf. Met het beleven van de highlights van het eiland waar je met privebus of auto naar toe wordt gereden. Met verblijf in een groot huis vlakbij de Atlantische Oceaan met strand. Je hebt een eigen slaapkamer en deelt de badkamer met 1 persoon. Met aandacht voor jezelf met yoga, wandelingen, meditaties, energetische behandelingen, bezinning, en als je dit wenst, begeleiding bij jouw vraag om mooie inzichten te krijgen. Met mogelijkheid tot walvissen- en dolfijnen spotten. Laat los, kom tot rust en ga vol hernieuwde energie naar huis.
Meet the instructors
Read more
Highlights
- 1 Hatha/Yin yogales
- 1 yoga Nidra sessie
- 2 Meditatieve- en stiltewandelingen
- 4 tours op het eiland met bus met chauffeur of eigen auto
- Dagelijkse meditatiesessies (verschillende vormen)
- Luchthaventransfers
- 6x lunch
- 6 overnachtingen
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
Accommodation
Facilities
- Dining area
- Environmentally friendly
- Garden
- Multilingual staff
- Free Wi-Fi
Tijdens deze retreat verblijf je in een ruim privehuis aan de noordkantt van het eiland. Je hebt een eigen slaapkamer en deelt de badkamer met 1 persoon. Buiten wandel je in 20 minuten naar de oceaan,
- Verblijf in het huis gedurende deze dagen op een eigen kamer (of tweepersoonskamer, indien gewenst)
- Met gedeelde badkamer
- Beddengoed en handdoeken inbegrepen
- N.B. Het kan voorkomen dat de retreat plaatsvindt op een andere locatie. Altijd dichtbij de Oceaan.
Program
Bij deze retraitereis bezoek je de highlights van het eiland São Miguel. Een prachtige reis om in de overweldigende natuur te ontspannen, uit te rusten van de hectiek van je dagelijks leven, te relaxen, om je balans te (her)vinden. Een retraite met een thema passend bij het eiland São Miguel gericht op ontspanning, bewustwording en persoonlijke groei.
Voorbeeld dagprogramma
- 10:00 Yoga en/of meditatie in de tuin van het huis of op het strand
- 12:00 Lunchtijd
- 13:00 Eiland tour met passende meditaties of stiltewandeling
- 18.00 Afsluiting dagprogramma
Tweede voorbeeld dagprogramma
- 10:00 Eiland dagtour highlight met passende bewustwordingsoefeningen en meditaties
- 14:00 Lunch onderweg met eigen lunchpakket
- 18.00 Afsluiting dagprogramma
Derde voorbeeld dagprogramma
- 10:00 Praktische energetische oefeningen, toepasbaar in je dagelijks leven
- 12:00 Lunchtijd
- 13.00 Eilandtour warme bronnen, meditaties en ontspanning onderweg
- 18.00 Afsluiting dagprogramma
- Derde voorbeeld dagprogramma:
- 10,00 Meditatie en stiltemoment
- 12.00 Lunchtijd
- 13.00 Vrije middag - mogelijkheid voor energetische behandeling
De Yogales wordt gegeven door een lokale yogalerares. Deze lessen zijn in het Engels; Azorenbeleving helpt graag met een eventuele vertaling).
Het programma kan worden aangepast naar de wensen van de medereizigers en aan de weersomstandigheden.
Included excursions
In het pakket zijn 4 eilandtours/excursies opgenomen. De groep bezoekt, met privé-bus inclusief chauffeur, of eigen auto, de meest prachtige natuur- en krachtplaatsen van het eiland. Denk hierbij aan:
- De kratermeren van Sete Cidades, Lagoa do Fogo en Furnas.
- De warme thermale baden van Furnas en Caldeira Velha.
- Watervallen, natuurbaden en overweldigende uitzichtpunten.
Instructors
Carin van der Wijk
Carin van der Wijk komt uit Nederland, geboren 27-02-1963. Ze is werkzaam als Energetisch therapeut en Meditatiecoach. In haar praktijk in Nederland begeleid ze mensen individueel en in kleine groepen, en je kunt aanschuiven voor een privé- of groepsretraite vlakbij de Noordzee. Ze heeft op de Azoren gewoond en gewerkt en sinds 2017 biedt zij op verschillende van deze prachtige eilanden vol natuur, stilte en meer, privé- en groepsretraites aan in het Nederlands en Engels. Een prachtige plek om weer in verbinding te komen met jezelf.
Retreat location
De retreat vindt plaats op São Miguel, de Azoren, het grootste Azoriaanse eiland. Met vulkanen, warme thermale baden, heel veel groen en adembenemende uitzichten op de blauwe Atlantische Oceaan. Het huis ligt aan de noordkant van het eiland. Vanuit het huis wandel je door een typische azoriaanse omgeving in 20 minuten naar de Atlantische Oceaan De yogasessies, meditaties en energetische behandelingen worden in de tuin of in het huis gedaan. Ook onderweg naar en bij de krachtplaatsen van het eiland worden meditaties en energetische oefeningen aangeboden. In de directe omgeving van het huis vind je meerdere lokale restaurants. Geniet van de energie van dit eiland met de verschillende natuur- en krachtplekken die je kunt voelen en beleven Ontdek de vulkaankratermeren, watervallen, warmwaterbronnen, de oceaan, het vele groen en meer.
Food
Lunch is deze dagen inbegrepen. Een (koude) lunch, waarbij zoveel mogelijk rekening wordt gehouden met je eetwensen. Voor je ontbijt- en andere benodigdheden is het mogelijk de supermarkt te bezoeken. Voor de diners zijn er verschillende restaurants in de buurt. De gerechten bestaan veelal uit lokale producten: vis of vlees, rijst, aardappelen, salade en diverse groenten. Eet je vegetarisch, dan kunnen de gerechten worden aangepast. Vegetarische en veganistische gerechten zijn steeds vaker op de menukaart.
The following meals are included:
- Lunch
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
Things to do (optional)
Met privé-bus of auto bezoek je de mooiste bezienswaardigheden van het eiland, o.a. de warme thermale baden van Furnas en Cascata Velha, de vulkaankraters Sete Cidades en Lagoa do Fogo. In de tuin van het huis, en onderweg worden meditaties aangeboden, passend bij het thema van deze dagen. Mogelijkheid tot zwemmen in de oceaan, wandelen, walvis- en dolfijn observatie, de hoofdstad Ponta Delgada bezoeken, te mediteren in de natuur, een energetische behandeling te ontvangen en/of te doen waar jij zin in hebt. Ook kun je genieten van een heerlijke stilte wandeling.
- Entree natuurparken (40 EUR totaal)
- Optionele deelname walvissen- en dolfijnen tocht (55 EUR)
- Extra yogales (30 EUR per les van 60 minuten)
Spa treatments
Mogelijkheid tot energetische behandelingen en individuele sessies a 75 EUR per behandeling:
- Aurareading
- Healing
- Acces Bars en Energetic Facelift
- Tarotkaartlegging
- Verdiepend Energetisch bewustwordingsconsult
Ter plaatse is bespreekbaar welke behandeling voor jou het meest geschikt lijkt.
De behandelingen zijn gericht op ontspanning, rust in lichaam en geest en/of inzichtgevend in een vraag waar jij helderheid in wilt krijgen.
Extra bezoek aan thermale baden mogelijk: vervoer 30 EUR, entree 18 EUR.
What's included
- 6 nachten accommodatie
- Beddengoed en handdoeken
- 6x lunch
- Dagelijks verschillende vormen van meditaties (zoals: ademmeditatie, lichaamsbewustwordingsmeditatie, geleide visualisatie, bewegingsmeditatie, stiltemeditatie)
- 1 Hatha/Yin yogales gegeven door lokale lerares/leraar (meer lessen mogelijk op aanvraag)
- 1 yoga Nidra sessie
- 2 - 3 meditatieve stiltewandelingen
- Persoonlijke coachingsgeprekken (indien gewenst)
- Vervoer vliegveld naar accommodatie en terug
- Vervoer met privé-bus met chauffeur of eigen auto
- 4 eiland tours naar de mooiste natuurplekken op het eiland
What's not included
- Vliegtickets (Azorenbeleving kan je helpen met ticket boeken, informeer naar de mogelijkheden)
- Overige maaltijden
- Entree natuurparken
- Optionele deelname walvissen- en dolfijnen tocht
- Extra yogalessen
- Energetische behandelingen
- Reis- en Annuleringsverzekering
How to get there
Recommended Airports
João Paulo II Airport
18 km
Transfer included
Aankomst per vliegtuig
Boek je vliegtickets naar de luchthaven van Ponta Delgada (PDL). Azorenbeleving adviseert je graag voor het boeken van je ticket; informeer naar de vluchtmogelijkheden en de prijs. Op de luchthaven wordt je verwelkomt door Azorenbeleving. Van daar word je naar het verblijf gebracht.
Kom je vanaf een andere locatie op het eiland, dan kan je daar mogelijk worden opgehaald. Een taxi nemen naar de accommodatie is ook een mogelijkheid.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.