Ashtanga Yoga Catalunya

Ashtanga Yoga Catalunya is a non-profit organisation based in Perpignan and Collioure near the Pyrénées mountains and Mediterranean sea.

Instructors 1

Luc Trouboul

Luc Luc pratique le yoga depuis une vingtaine d’années et enseigne depuis 2005. Il a été formé à l’Ashtanga Vinyasa Yoga en Inde, au Mysore Mandala Yoga Shala par Sheshadri. Il a également effectué des stages avec Shrk pattabhi Jois, Sharrat (Karnataka), Arnaud Kancel (France), Petri Raisanen et Vijay Amar (Goa), et François Lorin. Président de l’association Ashtanga Yoga Catalunya depuis 10 ans, Luc enseigne l’Ashtanga ainsi qu'une forme originale de Vinyasa incluant différentes séries adaptées, avec postures à deux, mudras et pranayama.

Reviews 3

Anne Lachaux

from France, April 2018

"Séjour et yoga de qualité, je recommande !"

Luc et Sabine proposent un séjour de qualité, une pratique agréable et adaptée à chacun, dans la bonne humeur.

Le lieu d'hébergement est superbe, propice à la détente, les repas pris en commun, les visites intéressantes.

Je recommande vivement ce séjour,  que ce soit pour faire une pause ou bien se concentrer sur sa pratique de yoga, on en ressort ressourcée.

Nathalie Thibault

from United States, March 2018

"Partie découverte touristique"

les visites touristiques ont été très enrichissantes et cette partie de la Catalogne est riche en découvertes d'endroits splendides. Luc était très présent et totalement disponible à me faire connaitre une multitude de places. Un émerveillement!

Marie-christine Lecossois-guidon

from France, January 2018

"une semaine enrichissante"

les cours de Yoga

La gentillesse des personnes qui m'ont accueillie

L'autonomie entre les cours

la découverte de la région

la rencontre avec d'autres personnes

Testimonials 5

Un élève

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Cours dynamiques dispensés dans la sérénité que requiert le yoga. Luc et Sabine sont toujours à l'écoute de chacun. Ils m'ont beaucoup aidé et encouragé lors de mes premières séances. J'aime retrouver à chaque cours leur sympathie, leur connaissances, leur techniques et leur compétences. Bref, du yoga Ashtanga de qualité en toute simplicité.

Aude Bouchet

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J'ai eu le plaisir de découvrir le yoga avec Luc et Sabine. Une belle expérience ! Leurs cours sont dynamiques et pratiqués dans la bonne humeur. Cela m'a donné envie de pratiquer le yoga de manière quotidienne. Je recommande vivement !

Un élève

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Expérience extrêmement positive, éducateur sportif et aimant les sports physiques (course, vtt, natation...) je n'étais pas particulièrement attiré par le yoga... Mais le yoga Ashtanga proposé par Sabine et Luc demande une grande souplesse, de l'équilibre, du dynamisme... cette activité physique est complète et ressourçante. Merci à eux !

Charlotte Laffitte

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Un cadre agréable et bienveillant pour une pratique du yoga Ashtanga, en toute sérénité et simplicité ! Luc et Sabine sont de vrais professionnels, très sympathiques et très à l’écoute! Travail en profondeur sur l’équilibre, la souplesse, la maîtrise du corps, la respiration, les sens mais aussi sur la concentration et la méditation ! Et avec de la régularité, les bienfaits se manifestent très rapidement! Bref…ma parenthèse pour me ressourcer, recharger les batteries et lâcher-prise ! Je recommande à 100 %. Merci à vous !

Séverine Olivier

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Yoga dynamique adapté à tous les niveaux des participants. Luc et Sabine, compétents et sympathiques, prennent du temps pour corriger les postures. Cours très agréables avec de réels bienfaits.

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