8-Daagse Yoga en Creatieve Vakantie Incl 3 Creatieve Cursussen en Carpoolservice in Chateau Bourmont

Facilities

In de ochtend richt je je vooral op de ochtend affirmaties om zo een rustige insteek te maken van nacht naar dag en bewust te worden van wat er zich van binnen afspeelt. Dit kan door middel van de mudra`s (hand bewegingen), mindfullness, een aardings meditatie oefening, de bewegingen van de vijf elementen of je laat je verrassen door de docent. Zo kan je elke dag tijdens je yogavakantie starten met een mooi en creatief fundament. Na het ontbijt kan je deelnemen aan de schilderlessen onder begeleiding van onze vakkundige schilderdocenten.

Na de lunch kan je door schilderen of kiezen uit een aantal creatieve cursussen die geboden worden, zoals het maken van een levensketting van edelstenen, boetseren, ocean drum maken of zilveren sieraden maken, een heerlijke wandeling of fietstocht maken in de mooie omgeving, een dorpje bezoeken of lekker luieren.

Yoga

Tijdens de yogalessen in de namiddag, zullen dagelijks de yoga oefeningen worden uitgebouwd. Dit wordt aangevuld met een nieuwe serie houdingen waar je de tijd voor neemt en waarbij er uitleg wordt gegeven. De volgende dag breid je dit uit, zodat uiteindelijk het totaal van de delen één geheel vormt. Aarden, gronden, concentreren, kracht en basis vinden vanuit jezelf, actief en ontspannen bezig zijn, zowel mentaal als fysiek, zijn altijd een onderdeel van de yogalessen. De lessen duren tussen ongeveer 1 uur en zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Op woensdag heb je een vrije dag waarop je de prachtige natuur, de brocante marktjes, steden in de omgeving kunt bekijken. Tijdens deze dag kun je in de ochtend ontbijten, de lunch en het diner verzorg je op die dag zelf buitenshuis.

De retreat wordt verzorgd in Chateau Bourmont in Bourmont, Haute-Marne, Frankrijk.

+−

Tijdens de retreat kun je genieten van dagelijks ontbijt, lunch en diner. Het gezamenlijk delen van de maaltijden is op zich al een feest, één grote familie. Drie maal per dag nuttig je de maaltijden bij voorkeur gezellig in de tuin of op het terras. De kok bereidt heerlijke vegetarische maaltijden en serveert één keer per week een extra vleesgerecht en één keer per week een extra visgerecht voor de liefhebbers. Fruit is onbeperkt beschikbaar en de hele dag staat koffie, thee, bronwater of citroenwater voor je klaar.

Het uitgebreide ontbijt bestaat uit vers brood, diverse soorten kaas beleg, jam, honing, yoghurt, muesli, tomaten, komkommer, fruit, jus d’orange, eieren, water, thee en koffie. Uitgebreide, gevarieerde warme lunch: pasta’s, salades, soep, vers brood, diverse soorten kaas en vleesbeleg.

Het diner bestaat meestal uit vegetarische gerechten, maar ook eenmaal per week heb je de keuze uit vlees- en visgerechten. Het diner wordt afgesloten met diverse soorten fruit of heerlijke zoetigheden zoals ijs of tiramisu.

Één dag per week heb je vrij om de prachtige omgeving te bekijken. Op deze dag kun je ontbijten, de lunch en het diner dien je zelf, buitenshuis, te verzorgen.

Haute-Marne

De Haute-Marne is het groenste departement van Frankrijk en biedt zijn natuur als speelterrein, een weldaad voor alle zintuigen. Het is een van de vier departementen van de Champagne-Ardenne en heeft een landklimaat, zwoele warme zomers en koude winters.

Cultuur en natuur

Rust, ruimte, zuivere lucht, deze vredige sensatie heet Haute-Marne. De gulle flora en fauna lenen zich voor natuur- en buitenactiviteiten. Iedereen vindt er wel een manier om zich op aangename wijze te vermaken. Dit gebied is bos- en waterrijk met een heuvelachtig landschap en kent vele abdijen, kerken en kastelen die voor onze cultuurliefhebbers erg de moeite van het bezoeken waard zijn. Hier kun je echt vrij genieten van natuur en cultuur en tref je nog authentieke Bric-à-brac marktjes waar je nog kunt stuiten op bijzondere vondsten.

Chateau Bourmont

Het chateau dat dateert uit 1720 is mede door zijn ligging, grandeur en doorleefdheid een bijzondere plek. Je voelt je direct thuis, een plek waar je hoort, waar het veilig is en tevredenheid heerst. Een heerlijke plek waar de Yoga & Creatieve vakantie Frankrijk van Artfriends haar thuisbasis vindt, op nog geen 580 km. van Utrecht.

Chateau Bourmont ligt op slechts 10 km van de snelweg van Luxemburg naar Lyon. Een unieke en ideale plek voor een yoga en creatieve vakantie, romantische uitjes, voorzien van alle moderne gemakken en tegelijkertijd de charme van 1700, inclusief een oude broodoven in de tuin voor pizzafeestjes.

Recreatieve mogelijkheden

Met de 250.000 hectaren bossen, die bijna de helft van het departement bedekken, wordt de Haute-Marne vaak beschouwd als een van de meest wildrijke gebieden van Frankrijk. Jagers kunnen hun hart ophalen. Met meer dan een hectare bos per inwoner is het een paradijs voor de wandelaar. Te voet, te paard of met de mountainbike door diepe bossen, langs kanalen of meren, in de natuur waar een ongerepte flora en fauna aan je voeten ligt. Variatie genoeg in de wandel-, fiets- en paardrijwereld van de Haute-Marne.

Golfen, midgetgolf, boogschieten, klimmen, paintball, bowlen: een gevarieerd aanbod in outdoor activiteiten tot luchtsporten toe. Alleen het kiezen is moeilijk.

Watersporters die van zeilen, windsurfen, waterskien houden hebben een enorm speelterrein op het Lac du Der en de vier meren rond Langres. Uiteraard is er genoeg gelegenheid om eenvoudigweg te zwemmen, te vissen of te wandelen langs het water. Wildwatersporten als kanovaren en kajakken en duiken kan ook. Ideaal voor een partner die wel mee wil op vakantie maar niet deel wil nemen aan onze creatieve activiteiten.

Landwijnen uit de Haute-Marne

De dorpen Argentolles en Rizaucourt liggen op de Toeristische Champagneroute, niet ver van Colombey-les-Deux-Eglises. Acht wijnproducerende families concentreren zich op de productie van deze bruisende, feestelijke drank. Bij de kelders van Saint-Vincent kunt je op afspraak rondgeleid worden door een wijnboer. Voor meer achtergrondinformatie neem je een kijkje op de tentoonstelling bij de oude wasplaats van Argentolles over druivenrassen en wijnen.

De wijngaarden beheersten het landschap van de Haute-Marne van de Middeleeuwen tot aan het begin van de 19e eeuw. Een jaar of tien geleden begon deze traditie weer de kop op te steken, met succes. Wijnkenners zijn het erover eens dat op de kwaliteit niets is aan te merken. De wijngaarden van Coiffy en de Montsaugeonnais liggen in het zuiden van de Haute-Marne, tegen de grens met Bourgondië. In de kelders van Coiffy-le-Haut en Vaux-sous-Aubigny zijn de lekkerste landwijnen te koop: chardonnay, auxerrois, gamay, pinot noir, blanc de blancs.

• 7 overnachtingen
• Wekelijks schildercursus + 2 extra creatieve cursussen onbeperkt volgen
• Dagelijkse yogalessen
• Dagelijks ontbijt, lunch en diner (op vrije dag alleen ontbijt)
• Onbeperkt koffie, thee, bronwater en fruit

• Bedlinnen (te huur)
• Handdoeken (te huur)
• Materiaalkosten
• Reiskosten

• A reservation requires a deposit of 18.15% of the total price.
• The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
• The rest of the payment should be paid on arrival.