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7 Tage Auszeit Yin Yoga Retreat an der Algarve

Portugal, Monchique, Apartado 136 EC, 8550-909

Auszeit und Kraft tanken für Dich

Sieben Tage Auszeit mit Yin Yoga, Bewegung und Stille an der wunderschönen Algarve. Das Retreat Zentrum Bodhi Bhavan lädt dich ein tief in Deine Stille zu tauchen. Du kommst in Deine Kraft und tankst wieder ganz auf. Du wirst durch tiefwirkendes Yin Yoga und kraftvoller Mediation in Deine innere Wahrnehmung von Körper und Geist geführt. Dein innerer Raum der mit Stille und Kraft gefüllt ist, wird sich in den 7 Tagen mehr und mehr entfalten. Aktive Körperübungen aus dem Yoga, der Körperarbeit und der Meditationen schaffen Raum für die Stille, Ruhe, Kraft und Intuition in dir.

Meet the instructors

Anna-Lena
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Highlights

  • Yoga am Meer
  • Ganzheitliches Yin Yoga
  • Aktive und stille Meditation
  • Ökologische und regionale Vollverpflegung
  • Meditative Wanderung
  • Tiefe Entspannung
  • 6 Übernachtungen

Yoga styles


7 days with instruction
Group size: 7-10 participants
Hide all

Accommodation

Facilities

  • Swimming pool (outdoor)
  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Fireplace
  • Garden
  • Kitchen
  • Lobby
  • Lounge
  • Meditation garden
  • Multilingual staff
  • Picnic area
  • Smoke-free property
  • Terrace
  • Yoga deck
  • Yoga shala
  • Yoga studio
  • Free parking
  • Free Wi-Fi
  • Meeting room
  • Parking lot

In der Mitte des Terrassengrundstücks liegt das Haupthaus mit acht neu renovierten Schlafzimmern, die als Einzel- oder Doppelzimmer gebucht werden können. Alle sind mit eigenen Badezimmern und Zentralheizung ausgestattet.

Jedes Bett verfügt über eine Memory Foam Matratze für hohen Schlafkomfort. Die Lage der Zimmer sorgt für Deine Privatsphäre. Vier der Zimmer haben eigene Außenzugänge, während die anderen vier Zimmer über den Wohnraum erreichbar sind. Alle Zimmer haben eigene Badezimmer und sind nach dem neuesten Standard renoviert worden.

Program

Tagesablauf

  • 08:30 Aktive Meditation am Morgen
  • 09:30 Frühstück
  • 10:30 Intensive Yin Yoga Praxis, Pranayama, Tiefenentspannung
  • 13:00 Mittagessen
  • Zeit am Pool, Zeit für Stille und Ruhe, Einzelbehandlungen
  • 16:30 Yin Yoga Praxis mit dem Schwerpunkt auf die 4 Elemente, Meridiane und auserwählte Körperregionen wie Becken, Füße etc.
  • 18:30 Abendessen
  • 20:00 Uhr Meditation und schamanische Heilreisen

Included excursions

Einen Nachmittag widmen wir ganz dem Wasser. Diese Yoga Einheit findet an diesem Nachmittag direkt am Meer statt und wir genießen das Abendessen mit Sonnenuntergang am Strand.

Instructors

Anna-Lena Fuhr

Retreat location

Das wunderschöne Bodhi Bhavan Retreat liegt am Berg Picota in Monchique (Portugal) mit einer fantastischen Aussicht über die Nordwestseite des Ortes und atemberaubenden Sonnenauf- und -untergängen. Das Gelände fügt sich harmonisch in die umliegende Natur ein.

Direkt am Grundstück verlaufen verschiedene Wanderwege. Auf mehr als sechs Hektar findest Du einen stillen, versteckten Ort, um Dich auszuruhen. Natürliches Quellwasser fließt an verschiedenen Stellen direkt aus dem Berg. Der Ort verfügt über eine starke Energie, die eine Praxis der Selbstfindung und Stille unterstützt.

Spa treatments

Einzelbehandlungen während des Aufenthalts können vorab gebucht werden oder direkt bei mir vor Ort. Schamanische Sitzungen, so wie körperpsychotherapeutische Sitzungen und spezielle Faszienbehandlungen können dich während der acht Tage Rückzug positiv unterstützen.

Themen, die du mitbringst, oder die während der acht Tage deutlich werden, können hier aufgefangen, angeschaut und gelöst werden.

Diese Sitzungen sind nicht im Gesamtpreis enthalten und werden extra abgerechnet. Eine Sitzung läuft zwischen 60 und 120 Minuten und kostet pro 60 Minuten 50 EUR.

What's included

  • Unterkunft
  • Vollverpflegung
  • Komplettes Seminar
  • Picknick und Yoga am Meer

What's not included

  • Einzelbehandlungen
  • Anreise und Abreise

How to get there

Recommended Airports

Anreise mit dem Auto

Ein Mietwagen wird empfohlen und kann günstig gebucht werden. Auf Anfrage empfehle ich gerne eine Mietwagen Firma.

Anreise mit dem Bus

Von Lissabon aus fährt ein Bus nach Aljezur ca 30 Minuten vom Retreatzentrum entfernt. Auf Anfrage hole ich Dich gerne dort ab.

Anreise mit dem Flugzeug

Vom Flughafen Faro (FAO) sind es ca. 50 Minuten entspannte Autofahrt.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 21 days before arrival.
7 days / 6 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 7 participants

Availability

Arrival: Sunday April 25, 2021
Departure: Saturday May 1, 2021

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