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Reinigendes Ayurveda Yoga Retreat Österreich

August – Zeit der Ernte und der Verantwortung

Sich auf das Wesentliche besinnen – Abschalten – zur Ruhe kommen – zu Deinen eigenen Wurzeln – in Deine Kraft! Ganz im Einklang mit der Natur und dem ganzheitlichen Ansatz des Ayurveda.

Morgens aufwachen mit dem Blick auf die Berge, danach eine herrlich erfrischende Abkühlung im Bergfluss unweit des Hauses, durch Yoga & Meditation Ruhe und Weite genießen, mit ayurvedischer Ernährung Energie tanken, die frische Luft bei einer Wanderung einatmen, Altes loslassen beim Schwitzhütten-Ritual und mit einer wohltuenden Massage den Tag ausklingen lassen. Kribbelt es schon bei Dir?

Im Bregenzerwald (Hittisau) liegt das wunderschöne Bauernhaus, das mit seiner Ursprünglichkeit verzaubert. Abseits von Trubel und Hektik, umgeben von Blumenwiesen, Kräutern und klarer Bergluft. Die Vielfalt der Natur lädt ein zum wandern auf den Berg oder an den Fluss. Erlebe die Verbundenheit mit der Natur, beim Kräuter sammeln und anschließender Verarbeitung unserer selbst zubereiteten ayurvedischen Speisen – aber auch für Räucherwerk, Saunaaufguss und Tee. Erfahre und schmecke, wie einfach der ayurvedische Ansatz in den Alltag integriert werden kann. Und vielleicht schwappt die Begeisterung auch auf Dich über : )

Die Schwitzhütte… wahrhaftig ein Original, in dem viel Liebe und Arbeit steckt. Heimische Weiden und Lehm, Steine aus der Bolgenach, einen Steinofen – sowie eine alte Wäschetrommel umfunktioniert um den Kräutersud herzustellen. Birkenpeitschen – Räucherwerk – schamanische Musik – direkt am Fluss an unserer Bolgenach. Lass Dich überraschen – bisher waren alle begeistert und kamen mit strahlenden Gesichtern raus. MAGIE PUR!

Meet the instructors

Anna, Ursula, & Daniel
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Highlights

  • Yoga in den Bergen
  • Meditation im Kuhstall
  • Sonnenaufgangs- und Kräuterwanderung
  • Herstellung von Räucherwerk und Permakluturgartenbesuch
  • Ayurvedische Verpflegung
  • Schwitzhüttenritual
  • 2 Übernachtungen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


5 days with instruction in German
The organizer also speaks: English, Spanish
Group size: Maximum of 8 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
14:00
Check-out Time:
12:00

Facilities

  • Golf course
  • Sauna
  • Shopping
  • Concierge desk
  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Fireplace
  • Garden
  • Kitchen
  • Lobby
  • Lounge
  • Luggage room / storage
  • Meditation garden
  • Picnic area
  • Terrace
  • Yoga deck
  • Yoga studio
  • ATM / banking
  • Baby sitting
  • Bicycle rental
  • Car rental
  • Convenience / grocery store
  • Free parking
  • Ironing / ironing board
  • Laundry
  • Library
  • Meeting room
  • Newspapers
  • Parking lot
  • Pet care / grooming
  • Tour assistance
  • Outdoor shower

Übernachten darfst Du in einem wundervoll und hübsch eingerichtetem Bauernhaus. Einfach und stilvoll. Direkt am Wald gelegen, an der Bolgenach, einem Fluss. Vorne die Langlaufpiste, umgeben von Bauernhäusern und hinten die Berge.

Program

Programm (unter Vorbehalt):

Freitag, 30.07.2021

  • Ab 13.00 Uhr individuelle Ankunft
  • 15.00 Uhr ayurvedische Teezeremonie mit Selbstgebackenem. Einstimmen und Kennenlernen der Teilnehmer und des Retreat Häuschens
  • 17.00 Uhr Yoga
  • 19.00 Uhr ayurvedisches Abendessen

Samstag, 31.07.2021

  • 07.30 Uhr Meditation
  • 08.00 Uhr Yoga
  • Im Anschluß ayurvedisches Frühstück
  • 11.00 Uhr Einführung in die Faszination Ayurveda. Theoretische Grundlagen & Handout (ca. 1,5 h)
  • Danach Möglichkeit für Wanderung, Freibad, private Führung im Frauenmuseum
  • 15.00 Uhr Teestunde mit Selbstgebackenem
  • 17.00 Uhr Yoga
  • 19.00 Uhr ayurvedisches Abendessen

Sonntag, 01.08.2021

  • 06.00 Uhr Wanderung zum Moorbad in Sibratsgfäll (ca. 2h)
  • 08.30 Uhr Yoga
  • Im Anschluß gemeinsame Zubereitung eines ayurvedischen Brunch
  • 15.00 Uhr ayurvedische Teezeremonie
  • 16.00 Uhr Yoga
  • Ab 17.30 Uhr Schwitzhüttenzeremonie und Meditation vor der Schwitzhütte
  • Im Anschluß ayurvedisches Abendessen

Montag, 02.08.2021

  • 07.30 Uhr Meditation
  • 08.00 Uhr Yoga
  • Im Anschluß ayurvedisches Frühstück
  • 11.00 Uhr Aufbruch zur Bergstation Niederer in Andelsbuch. Bergtour mit Jause in den Bergen (ca. 5 h)
  • 17.00 Uhr Yoga
  • 19.00 Uhr ayurvedisches Abendessen

Dienstag, 03.08.2021

  • 07.30 Uhr Meditation
  • 08.00 Uhr Yoga
  • Im Anschluß ayurvedisches Frühstück
  • 11.00 Uhr Räucherworkshop (ca. 1,5 h)
  • 12.30 Uhr Meditation und Abschluss
  • 13.00 Uhr Abreise

Individuelle Ernährungs- und Lifestylecoachings können separat gebucht werden

Included excursions

Kräuterwanderung

Sonnenaufgangswanderung

Teezeremonie

Besuch eines Permakulturgartens

Schwitzhüttenritual

Räucherzeremonie

Ayurveda Input

Instructors

Anna Ingenbleek

Ursula Bühler

Daniel Steurer

Retreat location

Der Bregenzerwald, eingebettet in der Natur, den Bergen, Flüssen, Seen, malerischen Kraftplätzen, um Ruhe zu finden, Energie zu tanken. RAUFkommen um RUNTER zu kommen. 32.000 etwas eigenwillige, höchst gastfreundliche Menschen leben im Bregenzerwald. In 23 ursprünglichen Dörfern mit bäuerlicher Tradition und einer interessanten Mischung aus alter und neuer Architektur.

Hittisau- ein hübsches Bergdorf, liebevoll- an jeder Ecke und in jedem Menschen wahrzunehmen. Kultur, Handwerk, Aktivitäten ohne Ende. Ein wahrer Natur- und Kraftschatz.

Unique features

Activities

  • Steam room

General

  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Garden
  • Kitchen
  • Lounge
  • Meditation garden
  • Multilingual staff
  • Picnic area
  • Smoke-free property
  • Special menu request
  • Yoga shala

Services

  • Bicycle rental
  • Free parking
  • Ironing / ironing board
  • Laundry
  • Library
  • Newspapers
  • Parking lot
  • Tour assistance

Food

Mit Liebe zubereitete ayurvedische Ernährung, Kräuter und Pflanzen der heimischen Natur.

The following meals are included:

  • Brunch
  • Lunch
  • Dinner
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea
  • Soda
  • Detox juices

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
  • Gluten Free
  • Organic
  • Lactose Free
  • Other dietary requirements on request
  • Ayurvedic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Besuch des Frauenmuseums Hittisau

Alle Aktivitäten die bei uns in der Umgebung im Bregenzerwald angeboten werden

Spa treatments

Schwitzhüttenritual inklusive

Besuch des Hittisauer Freibads inklusive

Massagen zusätzlich buchbar sowie das Ayurveda Ernährungs-und Lifestylecoaching

What's included

  • Willkommensrunde
  • Yoga
  • Meditation im Kuhstall
  • Ayurvedische Verpflegung
  • 2 Übernachtungen
  • Sonnenaufgangswanderung
  • Kräuterwanderung
  • Kultur
  • Schwitzhüttenritual
  • Kräuter Workshop
  • Räucherzeremonie
  • Ayurveda Input

What's not included

  • Anreise
  • Massage
  • Ernährungs- und Lifestylecoaching
  • Frauenmuseum Hittisau
  • Besuch des Küfers

How to get there

Recommended Airports

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihr Ticket, um am Flughafen Zürich (ZRH) oder Innsbruck (INN) anzukommen. Der Flughafentransfer ist nicht im Paketpreis enthalten. Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an Anna Ingenbleek Yoga.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 10 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
5 days / 4 nights
from --
Wednesday August 3, 2022
(5 days / 4 nights)

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