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Stärkendes Yoga Retreat Deutschland

Mit viel Leichtigkeit wenden Sie sich an dem verlängerten Yoga-Wochenende mit Veronika Rössl im (neuen) alten Zollhaus im schönen Erzgebirge Ihrem Körper, Geist und Seele zu. Nach jeder Yoga Einheit fühlen Sie sich ein Stück mehr bei sich angekommen – mehr in Ihrer Freude, Ihrer Achtsamkeit und Vitalität. Veronikas MahaShakti Yoga Studio wird jedes Jahr zu einem der 3 besten Online und Live Yoga-Studios in München gewählt. Seit 2002. Aktuell ist Ihr Studio unter den Top 3 Yoga Studios.

Meet the instructors

Veronika
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Highlights

  • 6x Yoga Einheiten
  • Pranayama und Meditation
  • 3x Gute Laune Frühstück vom Landhausbuffet
  • 3x Eintritt im Wellnessbereich
  • 3 Übernachtungen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


4 days with instruction in German
The organizer also speaks: English
Group size: 5-30 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
14:00
Check-out Time:
11:00

Facilities

  • Sauna
  • Shopping
  • Spa
  • Bar
  • Café
  • Dining area
  • Meditation garden
  • Restaurant
  • Terrace
  • Yoga studio
  • Conference room
  • Free parking
  • Free Wi-Fi
  • Outdoor shower

Das historische Hotel Zollhaus hat 41 Zimmer und befindet sich in einer sehr ruhigen Umgebung im östlichen Erzgebirge auf einer Höhe von 800 Metern. Das Hotel ist von 60.000 Quadratmetern Wiesen und Wäldern und einem See umgeben. Genießen Sie die Ruhe und beobachten Sie Hirsche und Pferde von Ihrem Fenster aus.

Die Umgebung ist ideal zum Wandern. Es gibt eine Vielfalt an beschilderten Wander- und Radwegen. Das Hotel Zollhaus bietet auch einen Platz zum Grillen und Entspannen. Langlaufen, Ski fahren und rodeln können Sie ab der Haustür des Hotels.

Das Landhotel bietet kunstvoll eingerichtete Einzel- und Doppelzimmer. Alle Zimmer sind mit Dusche und Bad mit Badewanne, Föhn, Telefon, Weckradio, Satelliten- und Flachbildfernseher ausgestattet. In den Zimmern gibt es auch kostenlosen W-LAN Internetzugang. Zustellbetten und Kinderbetten sind auf Anfrage verfügbar.

Program

Beispielhafter Programmablauf

Donnerstag

  • 17:00 - 18:30 Uhr Ankommen und Erden (Pranayama, Asanas, Meditation)

Freitag

  • 08:00 - 09:30 Uhr Im Fluss des Lebens sein
  • 17:00 - 18:30 Uhr Sonnengrüße und Standübungen

Samstag

  • 08:00 - 09:30 Uhr In die Kraft deiner Mitte ankommen
  • 17:00 - 18:30 Uhr Yin Yoga - Sanftes Ausklingen des Tages

Sonntag

  • 08:00 - 09:30 Uhr Gewinne Vertrauen (Pranayama, Asanas, Meditation)

Die Einheiten werden auf das Niveau der Gruppe abgestimmt und fortgeschrittene Asanas im Mix mit sanften unterrichtet. Für Anfänger werden leichte Übungen vorgezeigt und Alternativen angeboten.

Instructors

Veronika Rössl

Retreat location

Das Landhotel Altes Zollhaus liegt im östlichen Erzgebirge nahe der tschechischen Grenze. Das Hotel befindet sich in der Nähe von Freiberg (Sachsen), umgeben von einer ruhigen und wunderschönen Landschaft im östlichen Erzgebirge, auf 800 Meter Höhe. Das Hotel liegt inmitten von Wiesen und Wäldern mit eigenen Quellen, einem See und Wander- und Radwegen.

Unique features

Activities

  • Horse riding
  • Sauna
  • Shopping
  • Spa

General

  • Bar
  • Café
  • Dining area
  • Meditation garden
  • Restaurant
  • Yoga studio

Services

  • Conference room
  • Free parking
  • Free Wi-Fi

Food

Es erwartet Sie ein vielfältiges Gute Laune Frühstück. Außerdem bietet das Alte Zollhaus ein Restaurant mit original italienischer, vegetarischer und sächsischer Küche.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
  • Regular (typically includes meat and fish)
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

  • Langlaufen
  • Radfahren
  • Wandern
  • Ski fahren
  • Billard
  • Reiten

Spa treatments

Abhyanga - Ayurvedische Ganzkörpermassage mit warmen Ayurveda-Ölen und sanften Massagestrichen dient diese Massage der Harmonisierung der Körperenergien und ist wunderbar geeignet zur Entspannung von Körper und Geist, Förderung der Ausscheidung von Toxinen und Schlacken sowie Verjüngung des ganzen Körpers. Durch eine regelmäßige Anwendung werden das Nervensystem beruhigt, der Schlaf verbessert, das Immunsystem gestärkt und damit die Selbstheilungskräfte aktiviert. Nachruhe und ayurvedischer Tee inklusive.

Mukabhyanga/Shiroabhyanga - Ayurvedische Gesichts- und Schultermassage mit einem speziellen Gesichtsöl, die das Hautbild verbessert, gegen Stress wirkt und die Sinnesorgane stärkt. Durch die Stimulation der sogenannten Marma-Vital-Punkte werden die Zirkulation des Blutes angeregt und die Energieflüsse harmonisiert. Die angespannte Muskulatur darf sich lösen. Nachruhe und ayurvedischer Tee inklusive.

Padabhyanga - Ayurvedische Fußmassage mit warmem ayurvedischem Kräuteröl. Entspannt Beine und Füße, regt den Lymphfluss an und wirkt kräftigend sowie revitalisierend, so dass sie bei körperlicher Erschöpfung, Nervosität und Schlaflosigkeit Anwendung findet. Nachruhe und ayurvedischer Tee inklusive.

Pristhabhyanga - Ayurvedische Rückenmassage mit warmem ayurvedischem Kräuteröl, die bei Rückenschmerzen, stressbedingten Blockaden im Rücken und muskulären Verspannungen angewendet wird und beruhigend, regenerierend und ausgleichend wirkt. Nachruhe und ayurvedischer Tee inklusive.

Garshan – ayurvedische Ganzkörpermassage - Seidenhandschuhmassage ohne Öl – eine Peelingform der besonderen Art! Diese Massage fördert die Durchblutung der Haut, der Muskulatur und des Bindegewebes. Dabei werden Gewebeschlacken und Stoffwechselrückstände gelöst, der Kreislauf und der Lymphfluss werden aktiviert.

Reiki - Reiki ist eine uralte Technik zur Aktivierung, Wiederherstellung und Harmonisierung der natürlichen Lebensenergie. Sie stärkt und belebt den Organismus auf einfache Weise, stärkt und baut das Vertrauen zu sich selbst in Krankheits- und Krisenzeiten wieder auf. Sie hilft bei Stressabbau im täglichen Leben, verleiht neue Energie und Spannkraft, führt zu Tiefenentspannung, löst Energieblockaden und stärkt Ihre Abwehrkräfte.

Hot-Stone-Massage - Temperierte Lavasteine werden auf die energetischen Schlüsselpunkte des Körpers gelegt und der Körper wird durch sanftes Streichen mit den Steinen in Verbindung mit Öl massiert. Die Muskulatur wird entspannt, der Stoffwechsel und die Durchblutung werden angeregt und der Energiefluss des Körpers dadurch belebt.

Rückenmassage- Eine entspannende Massage – sanft oder kraftvoll, individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Rücken-Nacken-Schulter-Kopf Massage - Zur Linderung von stress- und haltungsbedingten Verspannungen sowie als Präventionsmaßnahme.

Teilkörpermassage

Ritual-Relax-Gesicht - Die wohltuende Verwöhnbehandlung für SIE und IHN! Eine entspannende Lymph-Massage und eine mineralische Effektmaske sorgen für ein strahlendes Aussehen und eine wahrhaft schöne Auszeit.

Fußreflexzonen-Massage - Diese sehr wohltuende und entspannende Massage regt das Immunsystem an. Passive Muskeln werden aktiviert und Spannungen werden abgebaut.

Basisch-mineralische Salzpeeling-Massagen - Diese Massagen wirken sofort basisch entsäuernd, stimulierend und anregend. Die Haut wird weich und gepflegt.

Ohrkerzen-Antistress-Behandlung und Rückenmassage - Eine Massage zur Linderung von Stress und Nervosität. Sie wirkt entspannend und beruhigend, hilft bei Erkältungen, lindert Ohr- und Kopfschmerzen, vermindert Ohrgeräusche. In Verbindung mit einer entspannenden Rückenmassage wird die positive Wirkung noch verstärkt.

Rücken-Nacken-Massage mit Peeling und heißen Aromatüchern - Fördert die Durchblutung, sehr wohltuend und entspannend, hilft Stress und Verspannungen zu lindern.

Rücken-Nacken-Massage mit Honig - Die Honig-Massage hat ihre Wurzeln in Tibet und Russland. Durch die Verbindung von Honig und einer speziellen Massagetechnik werden Salze, Gifte und Schlacken aus dem Körpergewebe gezogen. Die Massage ist pflegend und fördert die Durchblutung; im Anschluss folgt eine entspannende Massage mit natürlichen Ölen.

What's included

  • 3x Eintritt zum Spa mit 4 verschiedenen Saunen
  • 3 Übernachtungen
  • Täglich reichhaltiges Frühstück
  • 6x Yoga Klasse
  • Yoga Matten und Meditationskissen sind verfügbar
  • Kostenloses Internet verfügbar

What's not included

  • An- und Abreise
  • Persönliche Ausgaben
  • Saunatücher und Bademantel kann man gegen Extra Gebühr im Hotel ausleihen
  • Kleine Hunde nur auf Anfrage (20 EUR pro Tag)

How to get there

Recommended Airports

Anreise mit der Bahn

Transfer Bahnhof Altenberg-Neuhermsdorf 20 EUR/Fahrt.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 14% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
4 days / 3 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 5 participants

Sunday May 29, 2022
(4 days / 3 nights)

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