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5 jours en stage de yoga et traversée de la baie du Mont-Saint-Michel en août, France

124 b route du Havre de la Vanlée 50290 Bricqueville/mer

Stage de yoga et traversée de la baie du Mont-Saint-Michel en France

Ce stage de yoga est l'occasion de se retrouver en petit groupe pour cheminer, pour vivre un moment de détente, de retour à soi et de partage. L'organisation du stage de yoga découle de l'envie de vivre pleinement et consciemment chaque instant pendant cinq jours.

L'objectif est de favoriser la détente avant tout, dans une ambiance bienveillante et chaleureuse. Le yoga proposé est complet pour vous permettre de vous reconnecter à vous-même, loin des "il faut, on doit". Vous chercherez la cohérence entre ce que vous êtes et ce que vous vivez.

Devenez les explorateurs de votre être en pratiquant des mouvements doux, asanas et kryias, des marches méditatives, des chants qu'on appelle mantras et des dessins dans le sable, des mandalas.

Vous redécouvrirez le plaisir de respirer profondément, de bouger en douceur et en conscience, le plaisir d'échanger en confiance, d'être ensemble, en harmonie avec la nature, le vent, la mer, le sable.

Meet the instructors

Laurent & Christian
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Highlights

  • 4 nuits d'hébergement dans un gîte
  • Petit déjeuner et déjeuner quotidiens
  • 1 randonnée guidée dans la baie de Saint-Michel
  • Séances de yoga et de méditation
  • Mandala et chant

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


5 days with instruction in French
Spoken languages: French
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Accommodation

Pour l'hébergement, 2 gîtes vous accueillent:

Gîte 1 : une maison d'hôtes au cœur du bourg

Située à deux pas de la salle de yoga et au cœur du bourg. Jolie maison de maître : les parquets de bois blonds, l'escalier en colimaçon, les salons privés, la décoration épurée, la terrasse intimiste à l'abri des regards pour un séjour cosy. Chaque étage est composé de deux chambres avec jolie vue sur le village et le jardin et d'une salle de bain. En rez de jardin, salon et cuisine, Wifi.

Gîte 2 : proche de la mer.

Située dans le havre de la Vanlée, à 15 minutes à pied de la plage, cette maison ancienne et récemment rénovée peut accueillir 4 personnes. De plein pied. Jardin abrité, salon et cuisine, Wifi.

Program

Claire Laurent propose le matin des méditations, des techniques de respiration, une étude précise des postures, la pratique des mouvements enchaînés, des relaxations et un précieux temps de partage.

Après la séance, vous prendrez le déjeuner tous ensemble au gîte, à deux pas de la salle de yoga.

Après le repas il y aura un temps libre. Vous pourrez faire des balades, vous baigner, vous reposer, etc.

Puis à nouveau un temps pour le mouvement, plutôt sous forme de jeu et dans la complicité: les body-mandalas, les rires et les massages, les chants.

Après une intense journée, vous disposerez de votre soirée librement.

Le mercredi, le temps de pratique de yoga sera plus court car tout le groupe partira en pique-nique et en promenade dans la baie du mont Saint-Michel.

Included excursions

Mercredi, vous partirez en randonnée guidée pour traverser la baie du mont Saint-Michel. Cette traversée, vous la ferez loin des sentiers battus, à la découverte de la faune et la flore, les sens en éveil, dans une ambiance joyeuse. Vous pourrez en profiter pour vous baigner.

Instructors

Laurent Claire

Christian Jadeau

Retreat location

Ce stage de yoga se déroulera à Bréhal, dans la Manche, en Normandie. Bréhal est un charmant petit bourg situé à 3 kilomètres de la plage, dans le sud Cotentin, à 10 kilomètres de Granville, proche de la Bretagne, à une heure de Rennes, à une heure de Caen et à trois heures de Paris.

Unique features

Activities

  • Massage
  • Swimming

General

  • Beach
  • Dining area
  • Garden
  • Kitchen
  • Lounge
  • Yoga studio

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Le petit-déjeuner et le déjeuner sont inclus dans le prix de cette retraite. Chaque jour, de délicieux repas bio, végétariens et colorés vous seront servis. Le mercredi, un panier repas vous sera préparé pour pique-niquer dans la baie du Mont-Saint-Michel.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Organic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 4 nuits d'hébergement dans un gîte
  • Petit déjeuner et déjeuner quotidiens
  • 1 traversée guidée de la baie du mont Saint-Michel
  • Enseignement du yoga et supports de cours

What's not included

  • Transport pour se rendre sur les lieux du stage
  • Activités et excursions non prévues au programme
  • Dépenses personnelles
  • Dîners

How to get there

Recommended Airports

En train

Veuillez réserver vos billets de train pour arriver à la gare de Granville.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is fully refundable if the booking is cancelled up to 15 days before the arrival date.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
5 days / 4 nights
from --

Availability

Arrival: Monday August 26, 2019
Departure: Friday August 30, 2019

L’organisateur se réserve le droit d’annuler l’activité si un nombre minimum de participants n'est pas atteint. Il s’engage alors à rembourser l’intégralité des sommes versées. 

Tout stage démarré puis interrompu du fait du participant, pour quelque raison que ce soit, ne donne droit à aucun remboursement

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