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Retiro de yoga y enraizamiento en Palomino/La Guajira, Colombia

Retiro de yoga, alimentación saludable y desconexión en una hermosa reserva natural a 1.5 horas de Santa Marta. Reconéctate con tus raíces, un retiro para reconocer tus raíces y conectarte con tu Ser Superior. La hermosa reserva natural tiene salida directa a la playa y al maravilloso mar Caribe. Muy cerca, la mística y revigorizante energía de la Sierra Nevada de Santa Marta. Un programa definido de 4 días para interiorizar, conectar con la naturaleza, practicar yoga y descansar.

Meet the instructors

Claudia & Emma
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Highlights

  • Ceremonia, rituales y noches de fogata
  • Práctica matutina y vespertina de Hatha yoga
  • Sesión de Baño de Bosque (concepto japonés Shinrin Yoku)
  • Meditaciones por las mañanas y cortas clases de filosofía del yoga
  • Talleres opcionales de enseñanzas, reconexión y tejido indígena
  • Deliciosa alimentación vegetariana/vegana
  • 3 noches de alojamiento

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


4 days with instruction in Spanish
The organizer also speaks: English, French, German
Group size: Maximum of 12 participants
Airport transfer available:
Ernesto Cortissoz International Airport (US$130 per person)
Airport transfer available:
Simón Bolívar International Airport (US$40 per person)
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
12:00
Check-out Time:
08:30

Facilities

  • Spa
  • Café
  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Fireplace
  • Garden
  • Lobby
  • Lounge
  • Luggage room / storage
  • Multilingual staff
  • Picnic area
  • Restaurant
  • Smoke-free property
  • Special menu request
  • Terrace
  • Yoga deck
  • Free parking
  • Free Wi-Fi
  • Internet access
  • Laundry
  • Medical assistance
  • Parking lot
  • Tour assistance
  • Outdoor shower

Reserva Natural en Palomino

  • Hermosas cabañas sencillas o compartidas
  • Desconexión total. Electricidad e internet únicamente en la recepción del hotel. Aprovecha y despégate de redes sociales y noticias por 4 días. Disfruta de la naturaleza y el sonido del mar y los pájaros
  • Mar Caribe justo a tus pies. Sonido arrullador de las olas en las noches

Program

Viernes, 4 de febrero de 2022

  • 12:00 Llegada/Check-in: Recibimiento e hidratación
  • 13:00 - 14:00 Almuerzo
  • 14:00 - 15:30 Dinámica de presentación e introducción al retiro
  • 15:30 - 17:00 Snack y tiempo libre
  • 17:00 - 18:30 Práctica de Hatha yoga
  • 19:00 - 20:00 Cena
  • 20:00 - 21:00 Fogata: Ritual de despojo y desapegos
  • 21:00 Inicio del Antar Mouna/silencio noble

Sábado, 5 de febrero de 2022

  • 05:30 - 06:00 Té detox y amanecer en la playa
  • 06:00 - 07:30 Práctica de Hatha yoga y meditación con tambor (Yang). Fin del Antar Mouna
  • 07:45 - 08:30 Desayuno y tiempo para la ducha
  • 08:45 - 12:30 Baño de Bosque (concepto japonés Shinrin Yoku)
  • 13:00 - 14:00 Almuerzo y descanso
  • 14:00 - 15:00 Opcional: Taller de enseñanzas y filosofía del yoga
  • 15:00 - 16:30 Opcional 1: Taller de tejido de mochila a cargo de Gorawin Torres (Maestra Arhuaca)/Opcional 2: Terapia de reconexión con tu niño/a interior y árbol genealógico; Snack
  • 17:00 - 18:30 Práctica de Hatha yoga y meditación con cuenco (Yin)
  • 19:00 - 21:00 Cena y espacio para conversación
  • 21:00 Inicio del Antar Mouna/silencio noble

Domingo, 6 de febrero de 2022

  • 05:30 - 06:00 Té detox y amanecer en la playa
  • 06:00 - 07:30 Práctica de Hatha yoga y meditación con tambor (Yang). Fin del Antar Mouna.
  • 07:45 - 08:45 Desayuno y tiempo para la ducha
  • 09:00 - 12:30 Ritual de amor propio y ofrenda a la Tierra; Snack
  • 13:00 - 14:00 Almuerzo y descanso.
  • 14:00 - 15:00 Opcional: Taller de enseñanzas y filosofía del yoga
  • 15:00 - 16:30 Opcional 1: Taller de tejido de mochila a cargo de Gorawin Torres (Maestra Arhuaca)/Opcional 2: Terapia de reconexión con tu niño/a interior y árbol genealógico; Snack
  • 17:00 - 18:30 Práctica de Hatha yoga y meditación con cuenco (Yin)
  • 18:45 - 19:30 Cena
  • 20:00 - 21:00 Fogata: Ritual de desapego, té, danza de reconexión con tus raíces
  • 21:00 Inicio del Antar Mouna/silencio noble

Lunes, 7 de febrero de 2022

  • 05:30 - 06:00 Té detox y amanecer en la playa
  • 06:00 - 07:00 Práctica de Vinyasa Flow yoga. Fin del Antar Mouna
  • 07:00 - 08:30 Desayuno y ducha; Check-out
  • 09:00 Salida a la entrada a la Sierra Nevada de Santa Marta
  • 09:30 - 10:00 Caminata ecológica con un guía turístico
  • 10:00 - 12:30 Visita al pozo sagrado: Ritual de renacimiento; Snack
  • 13:00 - 14:00 Almuerzo
  • 14:30 - 16:00 Sesión de cierre
  • 16:00 Regreso a Santa Marta/aeropuerto

Esta agenda está sujeta a cambios y modificaciones.

Included excursions

  • Caminata de meditación de bosque - Lluvia de Bosque: Shinrin Yoku (concepto japonés)
  • Excursión al río San Salvador
  • Visita y ceremonia en pozo sagrado indígena

Instructors

Claudia Chavez

Emma Sánchez

Retreat location

Hermosa Reserva Natural en Palomino/La Guajira

  • Sin duda una ubicación única, con el mar Caribe a tus pies
  • Muy cerca al río San Salvador y una vista maravillosa de la Sierra Nevada de Santa Marta
  • A sólo 1 hora y 30min de Santa Marta
  • Lugar seguro y vigilado
  • Hermosos paisajes, bosques de palma y hábitat entre la naturaleza

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Alimentación consciente

Disfrutarás de un menú delicioso vegetariano/vegano, pero no te preocupes, date esta oportunidad para probar algo nuevo, para saborear la comida vegetariana/vegana y para aprender sobre este interesantísimo y saludable tema de alimentación a base de plantas.

También habrá tés ayurvédicos de madrugada a las 5:30 a.m., para llenarte de energía para tus días de retiro

  • El viernes tendrás un snack a la llegada y cena en la noche
  • El sábado y domingo desayuno, almuerzo y cena
  • El lunes desayuno y almuerzo en la tarde antes de la despedida
  • Las amigables cocineras de la Reserva Natural podrán adaptar tu plato, si tienes restricciones alimentarias. Haz saber con antelación a A Meaningful Life para coordinarlo

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
  • Organic
  • Other dietary requirements on request
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

  • Compra de delicioso café orgánico de la Sierra Nevada de Santa Marta
  • Compra de delicioso cacao orgánico de la Sierra Nevada de Santa Marta
  • Compra de artesanías (mochilas, etc) para apoyar a la comunidad indígena que las elabora con mucho esfuerzo y amor
  • Aportes para los/las trabajadores del hotel y para nuestro maravilloso guía turístico, quién está muy motivado de hacer crecer su emprendimiento

Ayuda a ayudar. Con tus donaciones A Meaningful Life

podrá ayudar a un proyecto social local ¡Muchas gracias y Namasté!

Spa treatments

  • Masajes y tratamientos a pedido especial (con costo extra)

What's included

  • 3 noches de alojamiento en cabaña sencilla, doble o triple (compartidas o para que vengas con tu pareja o con amigos/as)
  • 3 comidas por día complementadas con refrigerios saludables, infusiones o tés verdes, frutas o jugos
  • Sesiones de Hatha yoga, meditaciones y baños de sonido
  • Caminata con baño de bosque (concepto japonés Shinrin Yoku)
  • Opcional: Taller de tejido indígena Arhuaco y/o taller de reconexión con tus raíces
  • Excursión al río San Salvador y ceremonia
  • Fogata y baile de reconexión con tus raíces
  • Ceremonia en pozo sagrado indígena

What's not included

  • Vuelos a/desde Colombia
  • Paquetes turísticos adicionales (ofrecidos por socios externos)
  • Traslados desde/hacia aeropuertos
  • Transporte hasta el lugar del retiro (camionetas o vans con costo aparte - envía un mensaje a A Meaningful Life ellos te ayudarán)
  • Bebidas adicionales (gaseosas, refrescos, etc.) o refrigerios no incluidos en el menú
  • Actividades extras en los tiempos de relajación, spa/masajes o deportes no incluidos en el programa, como excursiones o paquetes turísticos
  • Seguro médico y/o de viaje (requisito importante para participar en cualquiera de los retiros de A Meaningful Life)

How to get there

Recommended Airports

Llegada en avión

Si viajas en avión reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Internacional Simón Bolívar (SMR). Contacta a A Meaningful Life, ellos te ayudarán a coordinar transporte desde el Aeropuerto de Santa Marta hasta Palomino en coche compartido ($40 USD) o desde las ciudades de Santa Marta ($40 USD), Barranquilla ($130 USD) o Cartagena ($170 USD)

Airport: Ernesto Cortissoz International Airport Airport transfer available: Ernesto Cortissoz International Airport (US$130 per person) Additional charges may apply. You can request this in the next step.
Airport: Simón Bolívar International Airport Airport transfer available: Simón Bolívar International Airport (US$40 per person) Additional charges may apply. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 14% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
4 days / 3 nights
from --

Availability

Arrival: Friday February 4, 2022
Departure: Monday February 7, 2022

Descuento por reserva anticipada (Early Bird)

Los precios indicados muestran un descuento por reserva anticipada para aquellos que reserven antes del 31 de octubre de 2021.

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